1: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:18:32.01 ID:kE0JFng1d
2: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:18:42.45 ID:kE0JFng1d
ええんか…
6: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:19:10.75 ID:v/nhvLYd0
内臓どうなっとるやろ
7: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:19:14.66 ID:QSIPCjl50
色々アニメみたいやな
10: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:19:29.72 ID:toXmgV1y0
くびれ凄いな
11: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:19:38.63 ID:AbPuleA+d
すごE
2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況＆雑談掲示板を新設しました。
↑ご自由にお使いください！
↑ご自由にお使いください！
12: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:19:43.92 ID:g8tTv9fU0
女の子の足じゃん
14: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:19:55.02 ID:AhTtgP3Y0
かっこええけど73kgはありそう
もしくは身長盛っとるか
もしくは身長盛っとるか
15: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:19:55.15 ID:EaA90W5m0
DIOやん
16: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:20:04.34 ID:SOi4+JBNp
ガリガリで草
17: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:20:07.62 ID:wSHSjS5ea
フェイスライン綺麗すぎ
19: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:20:10.83 ID:YPt/E+IM0
だとの前後逆じゃない？
20: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:20:17.18 ID:xwl+9Zc70
足ワイやん
21: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:20:17.89 ID:gho+5acC0
こいついくつや
24: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:20:28.72 ID:ZyP/H0Ib0
後ろから蹴られたら死にそう
28: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:20:51.82 ID:QCglrPrFd
上半身の筋肉だけだと体重大して増えないからな
29: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:20:53.80 ID:SoVNcPWgr
何でイヤホンしてんの？
32: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:20:58.20 ID:lMy9tcKN0
これはモテるやろなあ
38: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:21:31.67 ID:r2mEUp4Ad
ええやん
40: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:21:54.65 ID:SyjdNDci0
ひゃだ……
41: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:22:03.15 ID:ffhx8x6g0
腰おかしい定期
43: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:22:10.60 ID:+LFw8uxj0
足なんか鍛えてええことなんかないわ
ぶっとい脚よりこの方が全然ええ
ぶっとい脚よりこの方が全然ええ
44: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:22:12.68 ID:UGc6AN1ld
ワイ｢身長172cmで体重86kg、体脂肪率21%です｣
45: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:22:19.50 ID:4oOw832E0
こいつは普通に凄いだろ
46: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:22:43.46 ID:0Ra0sfbo0
最近は内臓も絞るのか
大変やな
大変やな
47: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:22:45.23 ID:MHasiuH40
腰どうなってんのこれ
52: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:22:55.97 ID:IQRbqPLPa
182cm57kgワイ、死亡
62: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:23:32.86 ID:jV1GGVkj0
ワンピースの女キャラやん
65: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:23:53.03 ID:NCtR3l6J0
ヒョロガリやんｗ
これがワイな
これがワイな
78: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:24:38.04 ID:SyjdNDci0
>>65
空間歪んでますよ
空間歪んでますよ
82: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:24:51.95 ID:sIstFygO0
>>65
あかん笑い止まらん
あかん笑い止まらん
110: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:27:02.84 ID:LmwWIOq00
>>65
くだらなすぎて草
くだらなすぎて草
134: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:29:00.44 ID:7A2Kb6BHM
>>65
オーラがすげえな
オーラがすげえな
150: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:30:36.05 ID:LGDOUxVD0
>>65
加工しなくてもいい体で草
加工しなくてもいい体で草
158: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:31:15.84 ID:4jk+YH+O0
>>65
内から出でるオーラで空間歪んでるやんけ
内から出でるオーラで空間歪んでるやんけ
217: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:41:21.78 ID:CsI/Fv0C0
>>65
空間歪んでるやん
空間歪んでるやん
229: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:42:08.98 ID:kXaPJbfr0
>>65
刃牙の世界から出てきたらあかんで
刃牙の世界から出てきたらあかんで
256: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:45:51.18 ID:wC8t10ZQa
>>65
めちゃくちゃで草
めちゃくちゃで草
320: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:56:29.98 ID:HQ1yUa3K0
>>65
ちょっとおもろい
ちょっとおもろい
341: 名無しさん 2022/02/17(木) 21:00:36.66 ID:fmZLvHSud
>>65
草
草
68: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:24:06.78 ID:2LVt1Cj8M
筋肉あるけど腰回り加工してるやろ
これだけ鍛えても自分の体に自信ないのか
これだけ鍛えても自分の体に自信ないのか
69: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:24:07.14 ID:nN3S+a3FM
こんなクビレ細くならねーよ
70: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:24:10.71 ID:JgT5BWAma
83: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:25:03.67 ID:qp5MMCDaa
ジョジョみたい
98: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:25:46.00 ID:ffhx8x6g0
102: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:26:11.49 ID:ZPCC+62v0
>>98
刃牙定期
刃牙定期
123: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:27:59.47 ID:RgbTv9Za0
>>98
181: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:34:30.44 ID:aY8fwmdO0
>>123
ヒカキンて鍛えてんの？
ヒカキンて鍛えてんの？
313: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:54:32.88 ID:JaPVVX+J0
>>181鍛えてると思う
この背中の広さは筋トレしてないって方が無理ある
この背中の広さは筋トレしてないって方が無理ある
321: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:56:36.01 ID:jxg9lk4Na
>>313
ただアップすぎてわかりにくい
ただアップすぎてわかりにくい
121: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:27:53.01 ID:yzicUlqbd
【悲報】なんJ民の1.2倍は強そう
133: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:28:50.33 ID:HWAy1ni+0
>>121
なんJ民5人くらいでかかっても一瞬でやられそう
なんJ民5人くらいでかかっても一瞬でやられそう
187: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:35:46.45 ID:05hFqwQj0
割とマジで最近の若い人って身長小さい人多くないか
198: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:37:50.57 ID:usyJbXny0
>>187
最近少し平均身長下がってる
最近少し平均身長下がってる
196: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:37:47.21 ID:uEatrJZD0
大腸ねじれてそう😭
どうやって内臓おさまってるんや
どうやって内臓おさまってるんや
197: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:37:48.11 ID:MufXz60z0
筋肉評論家のJボーイ多すぎやろ
さぞかし立派な肉体してるんやろなあ
さぞかし立派な肉体してるんやろなあ
201: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:38:11.26 ID:rABm9irf0
>>197
フフ💪😤ﾑﾝｯ
フフ💪😤ﾑﾝｯ
242: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:43:53.01 ID:2qqvXyPqd
普通にムキムキj民に教えて欲しいんやけどよほどガチ勢じゃないなら有酸素運動ってした方がええんよな？
意外とジムって慣れたらハードル高いもんでもないんやな。
意外とジムって慣れたらハードル高いもんでもないんやな。
248: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:44:46.38 ID:LmwWIOq00
>>242
腹筋割るのは筋肥大より脂肪落とす方が楽
腹筋割るのは筋肥大より脂肪落とす方が楽
254: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:45:48.71 ID:+MYSU1JJa
>>242
むしろガチ勢じゃないなら食事制限だけでそこまできつい思いすることなく痩せられるが
ボディビルダーだって終盤やろ有酸素取り入れるのは
むしろガチ勢じゃないなら食事制限だけでそこまできつい思いすることなく痩せられるが
ボディビルダーだって終盤やろ有酸素取り入れるのは
259: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:46:09.03 ID:qCI6OzzW0
有酸素運動と腹筋トレに全振りしてた頃のワイの腹筋
270: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:47:44.50 ID:Ljpo3bA2a
>>259
溢れ出る実家臭
有酸素はなにやってたの？
溢れ出る実家臭
有酸素はなにやってたの？
280: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:49:28.40 ID:qCI6OzzW0
>>270
ランニングや
ランニングや
278: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:48:57.55 ID:3gI2Okdl0
いい体になるためにボクシングジム通いたいんやがなんj民でもやっていけるんか？学生やし時間はあるが
289: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:50:34.49 ID:Jvk/DZMod
>>278
はい！なんj民でもできますよ
はい！なんj民でもできますよ
293: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:51:37.08 ID:htvdddjP0
>>278
色々コースあるから調べてみるとええよ
フィットネス目的のコースもあるし
色々コースあるから調べてみるとええよ
フィットネス目的のコースもあるし
304: 名無しさん 2022/02/17(木) 20:53:30.55 ID:GPJSGM6x0
Twitter見たけど、
元々が痩せ型みたいやな。
頑張ったんやなぁ
元々が痩せ型みたいやな。
頑張ったんやなぁ
359: 名無しさん 2022/02/17(木) 21:04:01.51 ID:/Blg6vxQ0
ワイはこれ目指してる
362: 名無しさん 2022/02/17(木) 21:04:38.34 ID:du3f3evG0
>>359
ファイトクラブのブラピクッソかっこええよな
ファイトクラブのブラピクッソかっこええよな
363: 名無しさん 2022/02/17(木) 21:04:41.68 ID:/Blg6vxQ0
>>359
これくらいやったら家で毎日筋トレちょっとやるだけでなるやろ
これくらいやったら家で毎日筋トレちょっとやるだけでなるやろ
405: 名無しさん 2022/02/17(木) 21:12:10.75 ID:EFHVTd1Xa
なかやまきんに君くらいがちょうどええな
1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku
引用https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1645096712/
