1: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:06:38.43 ID:XIchucXld
普通に空腹やろこんなん
5000kcalくらい食いたいわ
5000kcalくらい食いたいわ
3: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:07:06.23 ID:JqWSbg2Bp
800くらいでええやろ
4: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:07:06.75 ID:/ttC2EmR0
成人男性とデブは別だぞ
5: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:07:44.09 ID:OtYw25vT0
何を5千も食うんや
11: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:09:25.84 ID:XIchucXld
>>5
朝マクド→1000kcal
昼丼もの→1500kcal
おやつミスド→500kcal
夜ご馳走様→2000kcal
朝マクド→1000kcal
昼丼もの→1500kcal
おやつミスド→500kcal
夜ご馳走様→2000kcal
2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。
↑ご自由にお使いください!
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6: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:08:15.23 ID:01Ucu0Noa
基礎代謝だけでそれ以上行くやろ
7: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:08:35.90 ID:Ez8qcoEgM
ビール500ml3本で700くらい行くのやべーわ。マジやべー
8: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:08:40.20 ID:SJBRQfF5H
カップ焼きそばだけで1000行くもんな
12: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:10:01.00 ID:ZNSXHeZ/d
引きこもりが体重維持するのに必要なカロリーが2400だよ
13: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:10:42.51 ID:4zH706Ue0
痛風なるやろ
14: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:11:36.81 ID:XIchucXld
175/65の普通体型やがこれでも維持するのにヒィヒィ言っとるわ
一日二食でも痩せへん
一日二食でも痩せへん
15: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:11:39.34 ID:Ez8qcoEgM
ニートは動かないから基礎代謝-200kcalを1年続ければ10kg痩せるぞ
16: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:11:56.05 ID:uUnPVLlbd
1日1食にしてたら酷暑もあって出先でぶっ倒れた
ちゃんと食おうね
ちゃんと食おうね
17: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:12:44.15 ID:OtYw25vT0
390円ナゲット
丸美屋中華丼
酒
今日既に2000超えてそうなのにチキンラーメン食いたい
丸美屋中華丼
酒
今日既に2000超えてそうなのにチキンラーメン食いたい
18: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:12:52.64 ID:wJHY2iBwa
食ったらその分動けばええやん
19: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:15:12.88 ID:st8hGJqH0
追い飯って言うのか…
20: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:15:37.20 ID:y/n+P50K0
夏バテすると2000kcalも食えなくなる
体重はメキメキ減る
体重はメキメキ減る
21: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:16:53.45 ID:AQt0b9Mer
飯は腹八分で抑えられるけど間食めっちゃするからアカンわ
22: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:17:35.10 ID:IjoPwGbw0
夏バテという概念がないしすぐ太るわ
エルデンリング出たあと1ヶ月で10キロ増えた
エルデンリング出たあと1ヶ月で10キロ増えた
23: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:17:46.97 ID:3kdYNpDFa
ワイは基礎代謝だけで2200あるで
24: 名無しさん 2022/08/11(木) 13:18:06.67 ID:95duxvLor
2000だと普通に体重減っていくやろ
1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku
引用https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1660190798/
コメント
コメント一覧 (2)
それで173cm56kg安定
現場仕事とかスポーツしてる人は3000kcolくらい必要やろうけど
マラソン速報管理人
がしました
肉と野菜を増やしなよ
マラソン速報管理人
がしました
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