1: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:51:09.33 ID:OTInXJs80
筋トレのほうが苦しいやろ
ランニングは楽しい
ランニングは楽しい
2: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:51:21.25 ID:OTInXJs80
せやろ?
3: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:51:34.73 ID:OTInXJs80
ランニング楽しいやん
4: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:51:37.21 ID:vQ5ZgInmd
あいつら有酸素運動は否定してくるから
5: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:51:51.81 ID:OTInXJs80
筋トレ苦しいよ
マジでつらくて吐き気するし
マジでつらくて吐き気するし
2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。
↑ご自由にお使いください!
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6: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:52:11.95 ID:oy0NsAJG0
いやランニングのがきついやろ
まず服を買いに行かないといけない
まず服を買いに行かないといけない
9: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:52:54.17 ID:OTInXJs80
>>6
100円のハーパンとtシャツでええやん
100円のハーパンとtシャツでええやん
75: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:11:38.77 ID:v79QFBTs0
>>6
おもしろくないぞ
おもしろくないぞ
7: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:52:28.03 ID:OTInXJs80
風切って走るの気持ちいいよ
167: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:46:31.49 ID:TZ8lsTOQ0
>>7
してへんけど
検査ない試合多いし
それしか出ないやつはしてるやろな
してへんけど
検査ない試合多いし
それしか出ないやつはしてるやろな
8: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:52:51.83 ID:ker3vvV8a
どっちも苦しいわ
10: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:53:02.24 ID:jg6CPcGga
競輪選手ワイ「無酸素も有酸素も最高に気持ちいい」
11: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:53:06.25 ID:Irk6F9ltM
どっちも楽しい!
12: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:53:15.75 ID:TqR73SgJ0
ランニングはキツいじゃなくて寂しい
高校のときみんなとジョグしてたから尚更
高校のときみんなとジョグしてたから尚更
13: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:53:43.20 ID:dHkIQUjC0
・鼻と口に虫入ってくる
・雨降ってると行けない
これ対策あるの?
・雨降ってると行けない
これ対策あるの?
16: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:54:51.23 ID:OTInXJs80
>>13
虫いないとこ走る
防水シューズ買う
虫いないとこ走る
防水シューズ買う
45: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:03:22.78 ID:0xUH+Z/1d
>>16
全く解決してなくて草
全く解決してなくて草
14: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:53:58.89 ID:BD8nSueE0
ワイは細いから筋トレはマジでつまらん 伸びないし
ランニングは得意だから楽しいわ
デブな友達は逆のこと言ってる
ランニングは得意だから楽しいわ
デブな友達は逆のこと言ってる
15: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:54:21.28 ID:WXZly8XU0
ウォーキングがちょうどええ
ランニングだと目立つし
ランニングだと目立つし
44: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:02:51.56 ID:vQ5ZgInmd
>>15
夜とか朝に活動しろよ
夜とか朝に活動しろよ
60: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:08:08.83 ID:WXZly8XU0
>>44
ヨルは怖いし、朝は学生が怖いやん
ヨルは怖いし、朝は学生が怖いやん
17: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:55:37.19 ID:puzEJ9cvp
マジで3キロ走っただけでタヒにそうになるわ
18: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:56:04.02 ID:OTInXJs80
>>17
ペースは?
続けてればただのアップになる
ペースは?
続けてればただのアップになる
20: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:56:30.29 ID:zmWBPvLQp
>>18
30分ぐらい
30分ぐらい
23: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:56:57.36 ID:OTInXJs80
>>20
3km30分はウォーキングやろ
3km30分はウォーキングやろ
25: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:57:14.10 ID:zmWBPvLQp
>>23
うるせえ限界なんだよ
うるせえ限界なんだよ
19: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:56:24.97 ID:R+u1HXb60
ランニングは田舎だと坂道多すぎてつらい
35: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:00:20.06 ID:OTInXJs80
>>19
羨ましいわ
坂ダッシュで足めっちゃ鍛えられるやん
羨ましいわ
坂ダッシュで足めっちゃ鍛えられるやん
22: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:56:56.42 ID:WXZly8XU0
ちょっとならええけど1キロとかやる気絶対でない
持久走とか大嫌い
持久走とか大嫌い
27: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:57:44.88 ID:qeehABxb0
>>22
1kmなんて3分で終わるやん
1kmなんて3分で終わるやん
33: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:59:18.12 ID:WXZly8XU0
>>27
簡単に言うけど、3分言うても早歩きでも3分やったらきついで
簡単に言うけど、3分言うても早歩きでも3分やったらきついで
24: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:57:06.09 ID:jJWO5/Jn0
天候に左右されるのがな
26: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:57:42.08 ID:V3Vt7+YO0
明らかにジムで高負荷してるようなマッチョって、ほんとランニングしてるところ見ないよな
デブは稀に見るけど、マッチョはマジで今まで見たことないかもしれん
デブは稀に見るけど、マッチョはマジで今まで見たことないかもしれん
29: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:57:58.81 ID:A4afxeeD0
有酸素するならチャリにしとけよ
31: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:58:38.82 ID:IrkuPW+Ip
水泳なら苦しくなく有酸素運動できるし楽しい
32: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:59:15.81 ID:R+u1HXb60
有酸素するならジムでマシン使いたいわ
筋トレは家でもできるからその分楽かな
筋トレは家でもできるからその分楽かな
34: 名無しさん 2022/08/20(土) 16:59:36.50 ID:HZVicFAu0
デブは筋トレ好きでランニング嫌い
ガリはランニング好きで筋トレ嫌い
やってて得意な方を好きになるのは当たり前
ガリはランニング好きで筋トレ嫌い
やってて得意な方を好きになるのは当たり前
36: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:00:28.94 ID:fltf8MLta
デブワイ
筋トレもランニングもキツイ
筋トレもランニングもキツイ
37: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:00:54.36 ID:PuU4IGn40
筋トレは高負荷なら短時間の苦痛で済むからや
42: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:01:57.57 ID:UrdAUKYz0
>>37
低負荷でだらだらやりたいわ
高負荷は地獄
低負荷でだらだらやりたいわ
高負荷は地獄
38: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:01:07.86 ID:8kXu2bpu0
ランニングよりエアロバイクのほうがいい
40: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:01:12.63 ID:jnFse06p0
ワイデブ
筋トレもランニングも嫌
自転車サイコー
筋トレもランニングも嫌
自転車サイコー
47: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:04:26.34 ID:3lAoo+Ii0
部屋でシコシコ筋トレするより景色見ながらランニングした方が楽しいし気分も晴れるやん
52: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:06:25.72 ID:OTInXJs80
>>47
これなんよなぁ
これなんよなぁ
49: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:04:37.79 ID:ilMk/2FKp
ランニングって外でなきゃいけないし時間的拘束あるじゃん
筋トレはながらで出来る
筋トレはながらで出来る
56: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:07:08.89 ID:OTInXJs80
>>49
ランニングもラジオとか音楽聴きながらやれるやん
ランニングもラジオとか音楽聴きながらやれるやん
61: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:08:33.02 ID:uoBV44rGp
>>56
筋トレは聴きながらに加えて見ながら出来るのが強い
筋トレは聴きながらに加えて見ながら出来るのが強い
65: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:09:40.20 ID:OTInXJs80
>>61
苦しい筋トレ中に映像なんか頭に入ってこないやろ
苦しい筋トレ中に映像なんか頭に入ってこないやろ
74: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:11:30.99 ID:XTwq0esPp
>>65
そんなに苦しくないよ
そんなに苦しくないよ
51: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:06:15.92 ID:tbh1Gf/Xa
ランニング苦しいと思ったことないわバーベルスクワットのが苦しい
54: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:06:50.08 ID:fMYrmSaI0
スピンバイクええわ
土手だと向かい風とかでげぼはく
土手だと向かい風とかでげぼはく
55: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:07:01.72 ID:CXGhSCWvp
マスク社会でランニングは辛い
57: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:07:44.90 ID:UMtIyh/9a
筋トレはやりごたえあるけど
ランニングは虚無やん時間かかるし
ランニングは虚無やん時間かかるし
62: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:08:37.69 ID:quTv32eu0
>>57
自己ベスト出した時とか閾値走を走りきった時とかめちゃくちゃ達成感あるやん
自己ベスト出した時とか閾値走を走りきった時とかめちゃくちゃ達成感あるやん
68: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:10:02.42 ID:nIP13KI70
ウォーキングにしろ
76: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:11:39.95 ID:KsENMB4Tp
中学生の頃は3km10分切り達成したけど今なら40分くらいかかるかもな
81: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:13:14.72 ID:KsENMB4Tp
フルスクワットとかキツすぎて好き
ランも酸素不足でしんどくなるから好き
ランも酸素不足でしんどくなるから好き
82: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:13:19.76 ID:9Ep1Laed0
ランニングは舗装されてない場所でやると足首痛めるから
家でランジでもやってたほうがマシやわ
家でランジでもやってたほうがマシやわ
83: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:13:22.80 ID:v79QFBTs0
有酸素は筋肉分解されるからやらないよね
85: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:14:39.89 ID:6754XdwYd
筋肉質なやつは遅筋が弱い気がする
スタミナがない
スタミナがない
97: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:18:46.43 ID:9Ep1Laed0
体脂肪って削れば削るほどプラスってわけでもないからな
免疫落とすことになるし
免疫落とすことになるし
110: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:23:37.62 ID:/GBAQNpe0
筋トレ→成果が可視化しやすい
ランニング→成果が可視化しにくい
この違いやね
ランニング→成果が可視化しにくい
この違いやね
137: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:33:33.24 ID:bECl44EmM
>>110
タイム
タイム
142: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:34:20.62 ID:uzGuzooh0
>>110
ランニングの方が見た目に如実に表れるわ
ランニングの方が見た目に如実に表れるわ
112: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:23:43.83 ID:1Mn+WbY90
ランニングは強度の高い走り込みやろ?
有酸素運動はジョギングや
有酸素運動はジョギングや
119: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:27:14.09 ID:mGAFHwjza
健康診断やばくて運動しようと思うんだけど
ヒョロガリ初心者が最初にやることって何?軽いランニング?
ヒョロガリ初心者が最初にやることって何?軽いランニング?
121: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:28:07.68 ID:Irk6F9ltM
>>119
目的は健康だけか?
目的は健康だけか?
130: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:30:31.19 ID:mGAFHwjza
>>121
生活習慣病系の値が年々高くなってきてこわいんや
血糖とかやけどまあ酒のせいでもあるが
生活習慣病系の値が年々高くなってきてこわいんや
血糖とかやけどまあ酒のせいでもあるが
126: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:28:50.99 ID:uzGuzooh0
腕や胸の筋トレが1番しんどい 足の筋トレが1番楽
なんやけどガチ勢は足の筋トレはやりたがらないらしいな
なんやけどガチ勢は足の筋トレはやりたがらないらしいな
129: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:29:41.64 ID:Irk6F9ltM
>>126
バーベル担いでスクワットしてへんの?
バーベル担いでスクワットしてへんの?
127: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:29:08.55 ID:pXXd+tOi0
筋トレのほうがつらい
151: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:39:19.52 ID:RMsY7yE30
157: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:42:29.73 ID:TiPnU8eG0
>>151
えぇ…いくらなんでも遅すぎないか
えぇ…いくらなんでも遅すぎないか
152: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:39:25.12 ID:j70+yoR10
ランニングとかしんどすぎるやろ
部活かよ
部活かよ
173: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:48:17.33 ID:RMsY7yE30
このスレ見ながらプランクしようや
175: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:48:33.64 ID:QdzfEnED0
この時期のジョギングは早朝とかにやるもんやろ
寿命は縮まんけど命そのものをその場で落とす可能性高まるわ
寿命は縮まんけど命そのものをその場で落とす可能性高まるわ
177: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:48:38.74 ID:wcFDUVWv0
ランニング始めて3ヶ月ぐらいだけど、持続して走り続けられる距離がやっと1.0km超えたわ
2.5km走るときはどうしても途中で少し歩いてしまう
2.5km走るときはどうしても途中で少し歩いてしまう
181: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:50:16.00 ID:RMsY7yE30
>>177
ええ感じやな
ええ感じやな
178: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:49:25.45 ID:LoJGu1100
筋肉隆々なのは見てる分にはいいけど長時間運動しんどそうやしなw
わい山登り好きやからマラソンランナー体型の方が向いてる
わい山登り好きやからマラソンランナー体型の方が向いてる
182: 名無しさん 2022/08/20(土) 17:51:51.68 ID:bECl44EmM
心肺機能はそうそう落ちないが筋肉は少しサボるだけでもう終わり。
なにより筋肉維持するのは金がかかる
なにより筋肉維持するのは金がかかる
1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku
引用https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1660981869/
コメント
コメント一覧 (4)
ヒョロガリのくせに変なところに脂肪がついた気持ち悪い体になりたいとか思ってるのランニング好きだけだよ
マラソン速報管理人
がしました
マラソン速報管理人
がしました
昔日本のリングで活躍した外国人レスラー達はみんな
内臓疾患になって早死にしてしまった
筋肉増強剤なんて使ってなかった人達が…
マラソン速報管理人
がしました
マラソン速報管理人
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