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166: 名無しさん 2021/10/18(月) 21:31:41.47 ID:6r2wKDmy0
いやー一気に寒くなったね
もうさすがに半袖短パンでは体が冷えすぎるからウェア買わないとあかんなあ

168: 名無しさん 2021/10/18(月) 22:26:23.43 ID:Gg3OWBgeM
安いランニングウェアの情報プリーズ

179: 名無しさん 2021/10/19(火) 11:54:58.31 ID:LibREnuL0
>>168
アディダスが一番いい
https://amzn.to/3gyrGxa 

191: 名無しさん 2021/10/19(火) 13:42:46.06 ID:2tjiKq3N0
>>168
ワークマン

192: 名無しさん 2021/10/19(火) 17:39:47.09 ID:kMWaabdn0
>>168
ワークマンなら帽子からウェア、靴まで手に入る。

227: 名無しさん 2021/10/21(木) 07:01:30.14 ID:pRXzxa0u0
>>168
アマゾンのも悪くなかった
室内用だけど
https://amzn.to/3XtnUG9 

170: 名無しさん 2021/10/18(月) 22:36:10.94 ID:d8fMs3ezr
今履いてる半パンの下に
ホムセンとかで売ってる保温スパッツ履くのが安上がり
ただしデブにはおすすめ出来ない

172: 名無しさん 2021/10/19(火) 03:02:02.28 ID:jyL9CNhr0
>>170
テスラとかのアマゾンで売ってるスパッツおすすめ
https://amzn.to/3ic1Waj
大きい人のサイズもあるし
スパッツは体型整えるこうかもあるから
女性だと特に尻の弛みを抑える効果も重要じゃないかなと

516: 名無しさん 2021/11/01(月) 19:52:14.86 ID:wYUxDYVsd
仕事帰りに10駅歩いたりたまに走ったりを週3していたら右肩壊した。トートバッグ肩にかけて歩いてるかららしい。
めちゃ痛いので今日は5駅。

517: 名無しさん 2021/11/01(月) 19:53:36.02 ID:ZdRh3DPmr
そこまで分かっててなぜリュックにしない

518: 名無しさん 2021/11/01(月) 20:02:55.90 ID:QD3zxPYRM
リュックでウエストバンドとチェストバンドあるとかなり楽
チェストバンドは後付けのが100均で売ってる(ウエストバンドとして使うとせり上がってきてしまってあかん)

520: 名無しさん 2021/11/01(月) 20:18:34.88 ID:wYUxDYVsd
>>518
Amazonでも360円でチェストバンド売ってるね。薄いの買ってこれつけよかな
https://amzn.to/3ibE86J 

519: 名無しさん 2021/11/01(月) 20:12:40.78 ID:wYUxDYVsd
家に大きめのリュックしかなくてね。Amazonで薄いリュック探し中やねん。
今5駅歩き終えた(ほどほどには走った)けど近いわ~ちょうど50分やった。

527: 名無しさん 2021/11/02(火) 15:18:56.41 ID:2Lir6s110
これから冬になるけど、インナーを冬仕様のにしてもその上がペラッペラのウインドブレーカーじゃやっぱり寒いかな?もともとあんまり汗かかないし速度も早くないから走り出したら暑くなる気がしないんだよね。そういう人はインナーだけじゃなく1番上に着る分も裏起毛とかの完全冬仕様を買わないと寒過ぎて走れない?早朝だから冬は余裕で氷点下

528: 名無しさん 2021/11/02(火) 15:52:47.53 ID:7keNiPu20
うちも豪雪地帯だけど
ユニクロの
ヒートテック超極暖+ウルトラストレッチアクティブジャケット+ブロックテックパーカで行けるよ

529: 名無しさん 2021/11/02(火) 20:06:43.21 ID:QYpMiAC50
トレイルランナーのレイヤーって考え方が寒さ避けには最強なんだろうけど
良いもん揃えようとしたら数マンかかる

531: 名無しさん 2021/11/02(火) 22:06:07.89 ID:2Lir6s110
>>528
ユニクロで完結!いいですね。ヒートテックとか何となくジョギングに向かなさそうって思ってました。全く汗かかないってことはないと思うので冷えたりしないですか?ブロックテックパーカー1番外側に良さそう

>>529
ですよね。ある程度良いもので揃えようとするとお値段が。この冬復帰するから寒過ぎて続かなかったらもったいない

537: 名無しさん 2021/11/03(水) 00:07:46.35 ID:zN6EP8+F0
>>528
ブロックテックパーカって何だろうと思ってググってみたら持っていたw

737: 名無しさん 2021/11/12(金) 22:47:36.61 ID:Tx/sv8EK0
寒さに弱くてウォーキングに出られません

代わりに自宅でエクササイズ的な事を
しようかなと思うのですが
やはりウォーキングに勝りませんか?

ウォーキング始めて全体的にに
身体が締まりました。

やはり寒くてなんて甘えですよね。

740: 名無しさん 2021/11/12(金) 23:22:53.14 ID:Ic7XALUOM
>>737
寒い冬の方が痩せやすいから、ダイエット目的だけなら自宅で筋トレメインにしても痩せる
てか個人的には冬に筋トレが1番痩せた

742: 名無しさん 2021/11/12(金) 23:41:42.42 ID:Imt5jT6s0
>>740
具体的に筋トレって何してるんですか?

744: 名無しさん 2021/11/12(金) 23:52:19.03 ID:7RKp/9X7M
>>742
スクワット
プッシュバーで腕立て伏せ
腹筋ローラー
レッグレイズ

751: 名無しさん 2021/11/13(土) 06:49:17.42 ID:d1F3sdvZa
みんな冬場どんなの着て走ってる?

752: 名無しさん 2021/11/13(土) 08:32:47.67 ID:DRZytwuR0
便乗して歩いてる人の冬の服装も知りたいです

753: 名無しさん 2021/11/13(土) 08:57:57.82 ID:GR75zUbea
>>751
半袖ハーパン
すぐあったまる

>>752
上下ウィンドブレーカー

1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku


引用https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1633832402/