2CA1096E-87F7-4E33-AC4C-D0697CA41C45

1: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:42:33.32 ID:z+52LRfM0
ワイは付けるか悩んでる
付けたら月11000円
付けなかったら月6000円

3: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:43:08.56 ID:z+52LRfM0
大学生やし深刻な問題やでホンマ

4: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:43:37.56 ID:sKfimVv5p
最初だけ付ければええんじゃね

5: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:44:23.20 ID:z+52LRfM0
>>4
ワイもそれ考えたわ
ただ、他の人はどうなんやろって気になってるんよね

6: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:45:06.34 ID:+ULTzuKo0
ジム通ってるやつに友達なって貰えばええやん
ワイはそれで習慣つけれた

10: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:47:28.94 ID:z+52LRfM0
>>6
ワイの知り合いにそういうグループあるけど今さら入れんわ…😅
ワイ糞ほど陰キャやから

13: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:49:07.76 ID:+ULTzuKo0
>>10
ジム通ってるやつなんて8割陰キャやし同類やから気にすんな

19: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:54:07.05 ID:z+52LRfM0
>>13
まぁ何かしら心に闇を抱えてはいそうだけど、
親密な関係でないバキバキマッチョだから近寄りがたいんよな…
まぁありがとうやで

7: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:46:10.06 ID:t7G1A07w0
絶対いらんわ
特に初心者の頃はとにかくビッグ3やりまくればええだけだし

11: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:47:54.72 ID:z+52LRfM0
>>7
なんやねんビッグ3って
軽く教えてくれやで

16: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:50:09.44 ID:t7G1A07w0
>>11
ベンチプレス
スクワット
デッドリフト
のことや
これに懸垂やラットプルダウンとかやっとけばいい感じになるやろ
フォームは動画とかで確認しとけよ

22: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:56:16.00 ID:z+52LRfM0
>>16
はぇ~そういうことか
ジムってたくさん機械あるイメージやったけど、たしかに3つだけなら教えて貰う必要ないな
すげー参考になったわサンガツ

9: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:47:28.76 ID:NIJ7GDCT0
いらんいらんどうせ半年位で辞めるやろし

15: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:50:03.69 ID:z+52LRfM0
>>9
まぁ薄々感じてはいるんよね
ただ、何もできないままジムに放られてムキムキどもに睨まれながら恐る恐るやるよりは、習慣化するかなーなんて考えてたりする

20: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:54:18.92 ID:hQpHj7yn0
こないだ退会したワイが来たで
仕切り直しで新しいジムに体験行くやで~

21: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:55:29.45 ID:PqK9I2540
ランニングマシンだけつかってたからつけなかった
無駄金すぎてやめた

23: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:57:32.30 ID:q/K/D7LS0
youtube見て試行錯誤

24: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:57:47.60 ID:z+52LRfM0
実際ムキムキに見守られたり、舌打ちされたりとかあったりするんかね?
あとj民おすすめの時間帯教えてほしいわ

25: 名無しさん 2022/12/02(金) 02:59:16.17 ID:hQpHj7yn0
フリーウェイトのエリアがイマイチ近寄りがたいの何とかならんのか
ずっとマシンガシャガシャしかやってなかったけど飽きちゃったンゴ…

26: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:02:21.90 ID:C5kGhn6k0
付けろ
費用対効果考えても特だ
モチベが全く違う

28: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:07:15.69 ID:z+52LRfM0
>>26
まじ?
まぁ最初のトレーニングメニューづくりとかそういう話聞いてみたいから入りたい気持ちもあるわ

29: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:13:01.90 ID:rlDI1FWJ0
ジムでバイトしてたけどスタッフと仲良くしとけばいい
これどうやって使うん?みたいに声掛けられると嬉しいし世間話だけでも時間潰せるから楽

32: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:20:27.57 ID:z+52LRfM0
>>29
スタッフに聞くのは厚かましいかと思ってたわ
ただ、仲良くなるのがむずいんよなぁ😅

35: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:28:28.13 ID:rlDI1FWJ0
>>32
イヤホンとかつけて黙々とやってる人には声掛け辛いし会った時に一言挨拶してくれるだけでも全然違うわ こっちからも話に行けるし
好かれる人間になると得だぞ

39: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:32:19.25 ID:z+52LRfM0
>>35
サンガツ
勇気出たで

30: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:15:05.70 ID:JtjPT5mK0
YouTube見て試行錯誤でどうにかなる場合もあるし

YouTubeで試行錯誤して身体ぶっ壊す場合もある


自分ではちゃんとしたフォームになってる気がしてても側から見るとヤバいフォームなんて事はザラにあるからな

34: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:23:08.24 ID:z+52LRfM0
>>30
ワイも結構部活とかでもフォーム気になるタイプやから合ってるかどうか違和感感じながらやるの好きやないんよね

31: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:16:06.55 ID:rlDI1FWJ0
トレーナーなんてやめとけ場所によるが体組成分析されて筋肉無いところメニューに入れられるだけだぞ
体鍛えてそうな社員のスタッフに聞いてBIG3やり続けた方がええ

36: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:28:31.24 ID:z+52LRfM0
>>31
分析は事務的にやられそうなのはたしかに分かる

33: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:21:17.19 ID:1uyH1tZA0
まずは怪我しにくいマシン系をyoutubeとか見ながらやって
楽しくなってきたらそのまま続けてもええし、トレーナーつけるかすれば?
体が変わったり筋トレ自体を楽しめなきゃ絶対続かんぞ

38: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:30:57.27 ID:z+52LRfM0
>>33
どっちかに無謀に突っ込んで、なんかあったら反省してじゃない方に入会するってのが安牌かもしれんな
悩んでるなら突っ込むのがいいかもしれん

40: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:32:51.87 ID:1uyH1tZA0
>>38
ちなみにどこのジムや?
エニタイムフィットネスとかか?

42: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:35:06.12 ID:z+52LRfM0
>>40
せやで

41: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:34:16.20 ID:z+52LRfM0
とりあえず、結論は
トレーナーつけない→
明確に失敗したと感じたらトレーナー付ける
にするわ
"当たって砕けろ"や
勇気貰えたでまじで助かったわ

43: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:36:45.46 ID:xK+Koe/Hd
エニタイムとかジジババしかおらんwww
周りのムキムキの目とかないで

44: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:37:52.12 ID:z+52LRfM0
>>43
まじか
逆になんでおらんのや…

45: 名無しさん 2022/12/02(金) 03:38:46.55 ID:z+52LRfM0
ていうか、案外YouTubeで見る派が多くてちょっと安心したで

1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku


引用https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1669916553/