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明治
2022-10-18

エクスプロージョン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 X-PLOSION 濃厚本格派 大容量 国内製造
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X-PLOSION（エクスプロージョン）


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1: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:06:29.406 ID:snelAxLba
どうなん

2: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:06:44.003 ID:vkZeT9DU0
いらない

5: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:07:49.191 ID:snelAxLba
>>2
効率よく筋肉つけるにはとったほうがいいんじゃないの？

3: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:07:09.008 ID:EiY7EUw50
きなこで十分

6: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:07:57.783 ID:snelAxLba
>>3
なぜ？

4: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:07:46.541 ID:vkZeT9DU0
きのこでもいい

7: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:08:04.149 ID:snelAxLba
>>4
きのこ嫌い

8: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:08:08.129 ID:EMYVWMT+0
肉食って筋トレして寝る　

10: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:10:33.741 ID:snelAxLba
>>8
たんぱく質足りなくない？

9: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:08:24.243 ID:xAS5N1wZa
そんなもんは限界感じてから取れ

11: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:11:20.385 ID:snelAxLba
>>9
限界感汁前にとっちゃだめなん？

12: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:11:20.550 ID:tl9k00Y6M
プロテインだけで良いと俺は思う

13: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:11:44.553 ID:snelAxLba
>>12
いいのか？

14: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:12:41.111 ID:Ws12DRfTd
クレアチンだけはパワー出て単純にトレーニングの強度上げられるから良いなと俺は感じた
ガリだけど
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16: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:13:34.635 ID:snelAxLba
>>14
なるほど

20: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:16:39.253 ID:sOP9aGvI0
食事変えろ

23: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:20:47.472 ID:snelAxLba
>>20
なにに？

25: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:21:33.965 ID:sOP9aGvI0
>>23
マッスル北村のメニューでいけ

27: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:23:00.865 ID:snelAxLba
>>25
そう言われても何くってんのかしらん

28: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:24:08.572 ID:UnNKZwL60
>>27
冷凍生ササミをミキサーしてゴクゴク

33: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:29:30.050 ID:snelAxLba
>>28
やだよそんなの

21: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:18:37.487 ID:k4X8D85jp
グルタミンだろ
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24: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:21:00.735 ID:snelAxLba
>>21
グルタミンも必要か

22: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:18:50.480 ID:9eUm8ZiQ0
ブロッコリー食べよし

26: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:22:22.942 ID:snelAxLba
>>22
食べてるよ

29: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:27:21.859 ID:q/c8JWeP0
プロテインだけでいいよ

30: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:28:08.084 ID:xdnfrXccp
EAAがいいよ
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31: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:28:57.551
プロテインだけでいいよ

34: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:29:57.665
というかサプリなんてプロテイン以外趣味みたいなもんだから好きにしろ

35: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:30:14.372 ID:cwKDP+fj0
筋トレはじめたてでそんなガチガチにサプリとか摂ってたら
サプリ摂ったから筋肉デカくなったとかサプリ摂らないと筋肉デカくならないって思っちゃいそう

1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku


引用https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1676271989/