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1: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:28:23.15 ID:9xfALbL+0
どっちが正しいんや

2: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:28:40.81 ID:J18Iz7870
人による

3: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:28:57.22 ID:0xNfXc/w0
大谷が40歳まで怪我せずにやれたら俺が正しい

125: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:46:54.88 ID:cWWbzB6p0
>>3
いや、ホームラン46本打ってる時点で大谷のが正しいやろ後半ペース落ちてなおかつ打席数も圧倒的に少ないのに全盛期イチローの3倍打ってるってヤバくね？

366: 名無しさん 2023/03/19(日) 23:16:15.66 ID:A6M8In+tM
>>3
急に「イチロー」「大谷」「俺」て３人の発言比較すな

4: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:29:03.36 ID:fBMxu50YM
大谷くらいの身長やといるんやない？🥺

5: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:29:10.05 ID:0xNfXc/w0
やれたら大谷が正しい

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    • 6: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:29:14.09 ID:RvSaxcRB0
    イチローは過度なウェイトがいらんと言うとるだけでウェイト自体を否定はしてなくない？

    11: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:29:44.72 ID:jjPS5+Poa
    >>6
    めっちゃ(ワイ比)ウェイトやっとるしな

    7: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:29:33.21 ID:bSCskV020
    大谷はスペック高いからね

    8: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:29:36.53 ID:GN+lOSnC0
    大谷とイチローのガタイが違いすぎるからなぁ

    10: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:29:40.89 ID:jxFsW7FW0
    イチローはウェイトトレしてたやん
    ライオンのやつはSSトランクス理論やろ

    13: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:30:22.72 ID:C6gL11fr0
    イチローの方が好成績で結果出してる

    449: 名無しさん 2023/03/19(日) 23:24:57.64 ID:9i+bxv6IM
    >>13
    イチローって打率で松井に負けてた年もあったし
    OPSで一度も松井に勝てなかったやろ

    17: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:31:34.28 ID:U8h8syohM
    ダルも筋トレ筋トレ言わへんくなったよな

    18: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:31:43.99 ID:N0TDo5zu0
    イチロー(180cm80kg体脂肪率6%)
    ふつうにムキムキなんだよなあ
    すげぇバランスいいムキムキ

    250: 名無しさん 2023/03/19(日) 23:02:27.90 ID:pAy75CPZ0
    >>18
    ヤバすぎる

    19: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:31:47.65 ID:6rf8TNgA0
    体にあったトレーニングが必要なんやろ

    20: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:32:07.40 ID:Xy9LfsGR0
    ダルビッシュマジで細くなったよな

    21: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:32:42.72 ID:Sb8iEyfV0
    イチロー「(体を痛めるような)ウェイトは必要ない」やろ？

    22: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:32:45.29 ID:RFhcuCLD0
    スピード系だからって言うけどさ
    100m選手ってみんなマッチョマンやん
    スピード出すにも筋肉必要やろ

    29: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:34:30.28 ID:jvQ5LK0V0
    >>22
    クイックリフトっていうトレーニングもあるんやけどまあ基礎的な筋トレはやるえきやろな

    42: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:35:53.24 ID:hQyrPX5s0
    >>22
    柳田とか糸井みたいに若い頃はウェイトよくしてたけど年取ってからやらなくなるみたいな選手もいるし

    51: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:37:05.20 ID:f4YaMu4i0
    >>22
    野球は100メートル走らないんやで
    30メートル走なら少ない力で加速できる低質量が有利

    84: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:40:37.50 ID:C+ehwmwg0
    >>51
    40ヤード走が指標になるアメフトはみんなムキムキなんですがそれは

    91: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:42:20.56 ID:f4YaMu4i0
    >>84
    野球はアメフトみたいに敵とぶつからないしタックルされないからな

    354: 名無しさん 2023/03/19(日) 23:14:30.42 ID:w5rl4h550
    >>51
    でも全員ムロフシ（187cm、100kg）より最初の10mすら勝てないよね

    111: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:44:38.68 ID:N0TDo5zu0
    >>22
    100mの選手もムキムキだけどついてる部位とかが違うんだろうな
    肩周りと尻と太ももはすげぇデカイけど末端はスラッとしてる
    no title


    126: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:47:05.07 ID:+xNksusP0
    >>111
    陸上じゃなくてアメリカ人はふくらはぎに筋肉がつかないだけ定期

    147: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:49:54.78 ID:KBZZc1Ji0
    >>126
    生物学的な特徴を共有していないアメリカ人を括ってそう言うのっておかしくない？

    153: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:50:35.81 ID:+xNksusP0
    >>147
    事実なんやからしゃあないやんけ草
    ふくらはぎが太いやつはアスリートじゃないよ

    158: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:51:48.06 ID:Alm2FtH5d
    >>153
    「アメリカ人」やなくて「陸上選手になれるような人」ってのが正しい

    23: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:33:23.45 ID:UEi9u42A0
    そもそもイチローと大谷でバッターとしてのタイプが違いすぎるやろ
    周東に筋トレしてムキムキなれ言う指導者がいたらゴミ扱いされるで

    27: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:34:09.15 ID:v8Yw+Vam0
    >>23
    勘違いしてるけど周東は筋トレしてて体ムキムキやで

    24: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:33:37.41 ID:I5gK/dCU0
    イチローは筋トレ否定してないやろ
    つか、毎日初動負荷トレーニングしとるやんけ

    25: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:33:47.72 ID:pH6gFuM80
    イチローもメジャー1年目なんかはガッチリしてたな
    年取ると段々小さくなってくよな

    26: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:34:01.41 ID:BT2yUgLK0
    低みの見物といきます、か

    31: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:34:34.13 ID:9Qw1JNvda
    筋肉がでかければでかいほどいいなんて思ってるのトランクスとなんJ民くらいやろ

    33: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:34:57.47 ID:ue1o/dVoM
    必要以上の筋肉つけても怪我するだけだしなぁ
    大谷が特別頑丈なだけやで

    35: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:35:00.19 ID:RFhcuCLD0
    日本の陸上選手も昔は細かったから遅かったけど
    外国選手を習って筋トレしまくったらどんどん速くなった

    45: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:36:13.18 ID:qhiIAx/u0
    イチローはわざわざ特注でマシン作るぐらいウエイトトレしてるんだけどな

    46: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:36:15.63 ID:bVKT1UQDp
    ワイはイチロー派
    細くても飛ばせるわ

    55: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:37:21.42 ID:NBACMlMr0
    筋トレの効果が成績に反映したってはっきり言える人の方が少ないやろ

    56: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:37:26.57 ID:F6ysepdO0
    選手のタイプによるだろ、そりゃ

    62: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:37:49.38 ID:ZGVFCWVT0
    素振りとか
    ダッシュとかで
    筋肉つけた方がええ気もするな
    ワイな筋トレしまくりやったけど
    あんま使える筋肉つかんかったわ

    82: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:40:20.53 ID:hYeSkFC4M
    イチローは自分の身体にあったトレとスタイル貫いただけやろ
    大谷のフィジカルで産まれたらまた別のスタイル築くだけやろ

    83: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:40:31.55 ID:fhrTxe1vM
    大谷くんの肩幅何やったらあんなんになるの🥺

    87: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:41:17.01 ID:A6uqlwgF0
    イチローはヒット重視だから

    90: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:41:51.70 ID:njG6aYhD0
    ヒット狙いのイチローにはパワーは必要ないってだけじゃね

    112: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:44:43.37 ID:Wn0+jZzXa
    これ読んで「イチローはウエイト否定してないんだあああ！！」って曲解する信者すごいよな
    明らかにウエイトは失敗だったって断定してんじゃん
    no title

    no title

    114: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:45:05.04 ID:txJRVB830
    自分の体に合わない必要以上の筋肉はいらないって行ってた気がする

    122: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:46:36.96 ID:czSda/EdM
    大谷は増やしてパフォーマンス上がった
    ダルは増やしたけど怪我しまくっから絞ってパフォーマンス上がった


    正解なんてないやろ

    142: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:49:06.43 ID:4nrloGPm0
    >>122
    正論は受け付けないぞ
    こいつらの頭には0か100しかないから

    128: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:47:42.31 ID:xF9KSwuqa
    陸上選手はなんで上半身もあんなムキムキなん？
    重くならんのか？

    133: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:48:16.22 ID:5o309fnO0
    >>128
    長距離はガリっとるで

    138: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:48:43.61 ID:+xNksusP0
    >>128
    腕振るのにめちゃくちゃパワーがいるから

    139: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:48:47.87 ID:eJxPNrfJa
    >>128
    重いと不利だから短距離は低身長の選手が多いよ
    ボルトだけは例外中の例外

    140: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:48:50.33 ID:emhwzsKUp
    >>128
    下半身の筋肉だけじゃ100m走りきれないからな

    143: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:49:38.02 ID:RFhcuCLD0
    >>128
    順大の筋トレマニア教授が言ってたけど慣性の法則だってさ
    物体は一度動き出したら重いほうがそのまま前に進む力が働く
    だから重いほうが速いって

    146: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:49:43.75 ID:N0TDo5zu0
    >>128
    腕振りで加速つけるためとか体をブレさせないためにムキムキになる
    あと下半身とのバランスで上半身も筋肉つけないとスピードが出ないらしい

    259: 名無しさん 2023/03/19(日) 23:03:29.32 ID:X0/NNGm30
    >>128
    下半身の筋肉は人体の七割ぐらいを占めるけど走るときにその七割の筋肉による回転運動に対抗するために上半身の筋肉が必要になるんや
    速く走ろうとすると最終的に適切なフォームを見つけて維持するってのに行きつくけどその適切なフォームを維持し続けるのに上半身の筋肉も必要になる

    177: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:54:22.16 ID:D0H3nulU0
    大谷動作解析してめっちゃ科学的なトレーニングしてるやろ
    疲労度とかも数値化してモニターしてる
    単純な筋トレとはちゃうで

    185: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:55:14.21 ID:ienWWDeu0
    >>177
    トレーニングのフォームの綺麗さからしても考え抜いてトレーニングしてるのは凄くわかる

    188: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:55:27.63 ID:+xNksusP0
    >>177
    大谷がやってんのはだいたい背中やでな
    複合的に2頭に入ってるだけで

    183: 名無しさん 2023/03/19(日) 22:55:08.56 ID:LvxTTo090
    身長にあった筋肉なんやろ
    大谷は身長もあるからイチローより筋肉は必要


    1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku


    引用https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679232503/
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