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10: 名無しさん 23/03/28(火) 08:42:38 ID:AyIi
期間:2025年3月21日(金)
12時00分 ~2025年4月1日(火)23時59分 (日本時間)
1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku
引用https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679960428/
2: 名無しさん 23/03/28(火) 08:41:27 ID:R8yh
ワイさん基礎代謝2200kcalやから爆速で痩せてくの草
3: 名無しさん 23/03/28(火) 08:41:47 ID:3pHy
3日で飽きるぞ
4: 名無しさん 23/03/28(火) 08:41:58 ID:R8yh
>>3
2週間突破
2週間突破
5: 名無しさん 23/03/28(火) 08:42:08 ID:ansu
ってか普通の食生活しろやデブ
7: 名無しさん 23/03/28(火) 08:42:19 ID:R8yh
>>5
?
?
>>5
普通ってなんや?
普通ってなんや?
6: 名無しさん 23/03/28(火) 08:42:10 ID:Wj9Y
トッピングしていい??
9: 名無しさん 23/03/28(火) 08:42:33 ID:3pHy
野菜食べてますか??
11: 名無しさん 23/03/28(火) 08:42:53 ID:R8yh
>>9
食えばええ
食えばええ
12: 名無しさん 23/03/28(火) 08:43:06 ID:yBgp
ただし飽きる
13: 名無しさん 23/03/28(火) 08:43:24 ID:R8yh
>>12
味のバリエーションはあるからまだ大丈夫
味のバリエーションはあるからまだ大丈夫
14: 名無しさん 23/03/28(火) 08:43:34 ID:kg6A
もうちょっとおいしくダイエットはできんのか
16: 名無しさん 23/03/28(火) 08:43:59 ID:R8yh
>>14
プロテインバーとかサラダチキンしてた時に比べれば天国
プロテインバーとかサラダチキンしてた時に比べれば天国
19: 名無しさん 23/03/28(火) 08:44:47 ID:kg6A
>>16
いやもうちょっとあるやろ
いやもうちょっとあるやろ
15: 名無しさん 23/03/28(火) 08:43:56 ID:uGR0
今の所イッチが試したバリエーションどれくらいあるんや
17: 名無しさん 23/03/28(火) 08:44:25 ID:R8yh
>>15
3種類や
カレーハヤシシーフード
なんか今他にもあるね3つくらい
3種類や
カレーハヤシシーフード
なんか今他にもあるね3つくらい
18: 名無しさん 23/03/28(火) 08:44:38 ID:W6t2
プロテインバーとかカロリーメイト高すぎる
一日一本食ってたら金が無くなる
一日一本食ってたら金が無くなる
21: 名無しさん 23/03/28(火) 08:44:55 ID:R8yh
>>18
これよ
カレーメシいけ
これよ
カレーメシいけ
20: 名無しさん 23/03/28(火) 08:44:51 ID:aIZo
塩分取りすぎになるんじゃね
24: 名無しさん 23/03/28(火) 08:45:25 ID:R8yh
>>20
多分取りすぎ
お茶と併用でバンバン出せ
多分取りすぎ
お茶と併用でバンバン出せ
22: 名無しさん 23/03/28(火) 08:45:01 ID:srW2
値段も栄養もオートミールには及ばないんだよなぁ
26: 名無しさん 23/03/28(火) 08:45:31 ID:R8yh
>>22
なお味
なお味
28: 名無しさん 23/03/28(火) 08:46:08 ID:srW2
>>26
最近のは味もいいよ
玄米よりよっぽど美味い
最近のは味もいいよ
玄米よりよっぽど美味い
29: 名無しさん 23/03/28(火) 08:46:24 ID:R8yh
>>28
カレーメシの方が美味いからいいや
カレーメシの方が美味いからいいや
32: 名無しさん 23/03/28(火) 08:47:50 ID:srW2
>>29
オートミールにレトルトカレーぶっかければええやん
オートミール食べたことある?
オートミールにレトルトカレーぶっかければええやん
オートミール食べたことある?
34: 名無しさん 23/03/28(火) 08:48:37 ID:R8yh
>>32
洗い物めんどくさい
レトルトあっためるのめんどくさい
ケトルでお湯入れて5分で出来上がりの方が楽
洗い物めんどくさい
レトルトあっためるのめんどくさい
ケトルでお湯入れて5分で出来上がりの方が楽
25: 名無しさん 23/03/28(火) 08:45:28 ID:J5SO
カレーメシとか不味すぎて食えねえよ
27: 名無しさん 23/03/28(火) 08:46:07 ID:R8yh
>>25
そういう特殊な味覚の方はそっ閉じしてどうぞ
そういう特殊な味覚の方はそっ閉じしてどうぞ
30: 名無しさん 23/03/28(火) 08:46:53 ID:kg6A
>>25
まずいなら1度は試さんとな
まずいなら1度は試さんとな
31: 名無しさん 23/03/28(火) 08:47:45 ID:aIZo
調べてみたら塩分2.9gしかないんやな
これなら取りすぎにはならんと思う
これなら取りすぎにはならんと思う
33: 名無しさん 23/03/28(火) 08:47:57 ID:R8yh
>>31
まじかよさすがやな
まじかよさすがやな
36: 名無しさん 23/03/28(火) 08:49:25 ID:yfHz
38: 名無しさん 23/03/28(火) 08:50:09 ID:R8yh
>>36
え、違いあんのか
この表記ないから普通のやつ
ってことは完全栄養食ではないのか
え、違いあんのか
この表記ないから普通のやつ
ってことは完全栄養食ではないのか
40: 名無しさん 23/03/28(火) 08:52:15 ID:yfHz
>>38
普通の方オンリーだったらたぶん栄養バカ偏ってるで
普通の方オンリーだったらたぶん栄養バカ偏ってるで
43: 名無しさん 23/03/28(火) 08:53:41 ID:R8yh
>>40
まぁ痩せたらやめるしえっか
まぁ痩せたらやめるしえっか
41: 名無しさん 23/03/28(火) 08:52:29 ID:G5LN
>>38
草
超不健康やそま
草
超不健康やそま
42: 名無しさん 23/03/28(火) 08:53:20 ID:EJRn
>>38
あーあ
タヒんだな
あーあ
タヒんだな
45: 名無しさん 23/03/28(火) 08:54:36 ID:R8yh
>>42
グェータヒんだンゴ
グェータヒんだンゴ
44: 名無しさん 23/03/28(火) 08:54:30 ID:9IaQ
>>38
あっ…
あっ…
39: 名無しさん 23/03/28(火) 08:50:12 ID:8BAa
まあうまいよな
46: 名無しさん 23/03/28(火) 08:56:35 ID:G5LN
肝臓終わったな
48: 名無しさん 23/03/28(火) 08:57:01 ID:R8yh
>>46
塩分は大丈夫らしい
塩分は大丈夫らしい
50: 名無しさん 23/03/28(火) 08:57:55 ID:iejH
身長と体重は?
53: 名無しさん 23/03/28(火) 08:58:42 ID:R8yh
>>50
180で78や
180で78や
52: 名無しさん 23/03/28(火) 08:58:03 ID:PZFC
節制して運動しろよ
54: 名無しさん 23/03/28(火) 08:58:50 ID:8Mtj
カレーメシが完全栄養食ってまじ?
57: 名無しさん 23/03/28(火) 08:59:27 ID:R8yh
>>54
ワイの解釈違いで完全メシの方ならそう
普通のは違ったらしい悔しいンゴ
ワイの解釈違いで完全メシの方ならそう
普通のは違ったらしい悔しいンゴ
58: 名無しさん 23/03/28(火) 08:59:55 ID:8Mtj
>>57
完全栄養食版があるんか
いけるやん
完全栄養食版があるんか
いけるやん
56: 名無しさん 23/03/28(火) 08:58:59 ID:gDCg
普通のカレーメシだと脂質と糖質に偏りすぎててそのうち体に限界が来るし
タンパク質不足で筋肉落ちて基礎代謝減るで
そもそも単品ダイエットが不健康のもと
タンパク質不足で筋肉落ちて基礎代謝減るで
そもそも単品ダイエットが不健康のもと
59: 名無しさん 23/03/28(火) 09:00:11 ID:srW2
ちなみに身長180の179.○の割合は170の169.○のそれと同じくらい
そして189は188と自称する
そして189は188と自称する
65: 名無しさん 23/03/28(火) 09:02:15 ID:G5LN
>>59
ワイは別にそういう身長やないけど別にええんやない
その考えの方がなんか身長コンプレックス感じる
ワイは別にそういう身長やないけど別にええんやない
その考えの方がなんか身長コンプレックス感じる
69: 名無しさん 23/03/28(火) 09:05:56 ID:R8yh
>>59
ほんまピッタリ180や
ほんまピッタリ180や
60: 名無しさん 23/03/28(火) 09:00:24 ID:yhEV
78あるからダイエットするんか?
61: 名無しさん 23/03/28(火) 09:00:27 ID:aIZo
完全メシの栄養成分すごいけど3食これにしたら食物繊維とりすぎで便秘になりそう
62: 名無しさん 23/03/28(火) 09:01:12 ID:8Mtj
>>61
ほな2食にしたらええやん
昼は好きなもん食ったらええがな
ほな2食にしたらええやん
昼は好きなもん食ったらええがな
64: 名無しさん 23/03/28(火) 09:02:07 ID:fZGv
>>61
食物繊維取りすぎて便秘になるってどういうことだよ
食物繊維取りすぎて便秘になるってどういうことだよ
66: 名無しさん 23/03/28(火) 09:02:49 ID:aIZo
>>64
不溶性食物繊維を取りすぎると便秘になるって言われてるで
不溶性食物繊維を取りすぎると便秘になるって言われてるで
67: 名無しさん 23/03/28(火) 09:03:42 ID:fZGv
>>66
カレーメシは米やし水溶性ちゃうんか?
カレーメシは米やし水溶性ちゃうんか?
63: 名無しさん 23/03/28(火) 09:01:23 ID:TvYi
だいたいダイエットに失敗したり体調悪くするやつって極端よな
68: 名無しさん 23/03/28(火) 09:04:30 ID:gDCg
食物繊維と水分補給はセット
食物繊維が過剰やと硬くなって便通悪くなるし
過剰な食物繊維で悪玉菌が増えるとも言われとる
食物繊維が過剰やと硬くなって便通悪くなるし
過剰な食物繊維で悪玉菌が増えるとも言われとる
71: 名無しさん 23/03/28(火) 09:07:06 ID:R8yh
>>68
2週間続けて別には普通や
タンパク質たくさん食べて他時は硬くて臭かった
2週間続けて別には普通や
タンパク質たくさん食べて他時は硬くて臭かった
70: 名無しさん 23/03/28(火) 09:06:36 ID:wo97
あれ不味くね
73: 名無しさん 23/03/28(火) 09:11:13 ID:R8yh
>>70
そういう特殊な味覚の方はそっ閉じしてどうぞ
そういう特殊な味覚の方はそっ閉じしてどうぞ
72: 名無しさん 23/03/28(火) 09:09:23 ID:qFoY
痩せるエビデンスのある食べもん食べてたらええねん
74: 名無しさん 23/03/28(火) 09:11:53 ID:DXry
カップヌードルプロとどっちがいい?
https://amzn.to/3lNyzxx
https://amzn.to/3lNyzxx
75: 名無しさん 23/03/28(火) 09:12:21 ID:R8yh
>>74
試したことないから知らんけど毎食麺よりは遥かにマシ
試したことないから知らんけど毎食麺よりは遥かにマシ
76: 名無しさん 23/03/28(火) 09:13:00 ID:R8yh
結局継続できるのがええし安いのがええからワイはこれからも続けて参ります
目指せ180 68kg
目指せ180 68kg
77: 名無しさん 23/03/28(火) 09:13:37 ID:R8yh
にしても足りない、、、、夜は地獄
78: 名無しさん 23/03/28(火) 09:13:40 ID:TvYi
目標体重低すぎやろヒョロガリじゃん
79: 名無しさん 23/03/28(火) 09:13:58 ID:yhEV
お酒ダイエットがおすすめやで?
ワイは179.67→62になったわ?
ワイは179.67→62になったわ?
81: 名無しさん 23/03/28(火) 09:14:22 ID:R8yh
>>79
肝臓タヒんでそう
肝臓タヒんでそう
84: 名無しさん 23/03/28(火) 09:16:45 ID:R8yh
なんかもうローカーボだのローファットだの辛いねん
基礎代謝超えなきゃええだけや
基礎代謝超えなきゃええだけや
86: 名無しさん 23/03/28(火) 09:18:11 ID:LwPK
口内炎になりそう
88: 名無しさん 23/03/28(火) 09:22:36 ID:MqlG
野菜も肉も何でも合うしカレーは神
89: 名無しさん 23/03/28(火) 09:23:06 ID:OiIl
ジムに行ったら3ヶ月で体脂肪15減ったわ
92: 名無しさん 23/03/28(火) 09:26:27 ID:uZwu
カレーって塩分すごいやろ
高血圧であの世行きやな
高血圧であの世行きやな
93: 名無しさん 23/03/28(火) 10:25:12 ID:8oHM
痩せたいなら一生続けられる方法にした方がいい
Kindle Unlimitedを3カ月99円でお試し (一部アカウントのみ)
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12時00分 ~2025年4月1日(火)23時59分 (日本時間)
1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku
引用https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679960428/









