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1: 名無しさん 23/09/17(日) 21:39:46 ID:mR0r
5kmも走り切れんかったンゴ…

2: 名無しさん 23/09/17(日) 21:41:26 ID:mR0r
あの頃のレベルが20だとしたら今3とかやわ

3: 名無しさん 23/09/17(日) 21:41:44 ID:mR0r
誰かマラソン自信ニキいないんか

4: 名無しさん 23/09/17(日) 21:42:07 ID:TY1K
当たり前

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5: 名無しさん 23/09/17(日) 21:42:23 ID:Zfrr
急にマラソンすると心臓おかしくするぞ

6: 名無しさん 23/09/17(日) 21:42:34 ID:mR0r
>>5
だよなあ

7: 名無しさん 23/09/17(日) 21:42:35 ID:bFqA
おんJ民が走るわけないやろ

8: 名無しさん 23/09/17(日) 21:42:57 ID:mR0r
>>7
いうて1月に21km走ったんやぞ

12: 名無しさん 23/09/17(日) 21:44:32 ID:TY1K
>>8
二週間のブランクで同じ距離走るのはかなりきつくなるよ

13: 名無しさん 23/09/17(日) 21:46:05 ID:mR0r
>>12
こんなにあっという間に走れなくなるとは思わんかったわ

9: 名無しさん 23/09/17(日) 21:43:13 ID:hQEq
一回だけランナーズハイ体験したことあるんやけどアレ気持ちいいな
ずっと走ってられる

11: 名無しさん 23/09/17(日) 21:44:17 ID:mR0r
>>9
気持ちええねん

10: 名無しさん 23/09/17(日) 21:43:33 ID:HHDL
長時間の有酸素運動はメリットないし

1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku


引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1694954386/