競輪選手って足めちゃくちゃ太いけど、どうやってあんな筋肉になるの？

300: 名無しさん 2023/02/09(木) 20:53:14.01 ID:tKa3vLcnM

競輪選手ってめっちゃ脚太いけどウェイトじゃなくてペダル回す負荷でああなるんでしょ
つまり超ハイレップやん

304: 名無しさん 2023/02/09(木) 21:04:54.05 ID:QLUV37w60

>>300
ブルガリアンスクワットを200～150kgくらいでやる筋力持ってるのが、競輪選手という種族
ペダルだけ漕いでああわならない

305: 名無しさん 2023/02/09(木) 21:06:40.66 ID:1tZcdDbj0

>>300
なんで競輪選手がウエイトトレやってないと思ったんだ

310: 名無しさん 2023/02/09(木) 22:11:30.74 ID:tnDOQGtqd

>>300
文字通り人生変わる金がかかった状況で、あのくっそ重いペダルを他の誰よりも速く回そうと気絶する勢いで必死こいてんのに、その負荷がそこらのトレーニーの全力スクワットより軽いと思うか？

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306: 名無しさん 2023/02/09(木) 21:12:39.62 ID:CQ7YyUWE0

ケイリンといえばやらない選手もいるけど数時間走る長距離練やる選手も結構いるよな
有酸素で筋肉落ちるというのがバカバカしいのがよく分かる

308: 名無しさん 2023/02/09(木) 21:23:13.67 ID:CZD8f0Uta

>>306
いやきっちり落ちるけどな
運動に使った部位はハイレップとはいえ筋肥大効果あるし拮抗することもあるけど、使わなかった部位には保護作用なんてないんだからカロリー使った分はきっちり落ちるよ
落ちないならその分食ってるってだけ

317: 名無しさん 2023/02/09(木) 23:38:10.06 ID:CQ7YyUWE0

>>308
そりゃトレーニングなんだからオーバーカロリーだろ
有酸素＝カロリー抑えると思ってるのか？

318: 名無しさん 2023/02/10(金) 00:23:14.30 ID:xLd6cUvMa

>>317
？？
なら何がバカバカしいんだ？
有酸素やると特別に筋肉落ちるみたいに思ってて、それをバカバカしいと気づいたってこと？
単にカロリー消費したぶん筋肉落ちるよねってだけで、それは最初からみんなわかってると思うぞ

370: 名無しさん 2023/02/10(金) 17:00:56.22 ID:N61JzCsMd

自転車選手の脚は自転車では何時間回せても自分の脚だけで走ると長距離走も短距離走も大したことない脚の作り
トライアスロンの人達とももちろん違う筋肉
だから生身で走る人達とは有酸素運動による筋肉への影響は少し違うのかもしれない
と言うか自転車はけっこう力を抜ける時間あるからか100キロ超えの走るの苦手な人でも自転車は長距離漕げる人居る

1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1675567418/