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1: 名無しさん 2023/08/31(木) 00:45:51.509 ID:Nh2qDRN30
引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1693410351/
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1706796569/
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1706780682/
1: 名無しさん 2023/08/31(木) 00:45:51.509 ID:Nh2qDRN30
これ元気出る?
飲みすぎたらやばい?
飲みすぎたらやばい?
2: 名無しさん 2023/08/31(木) 00:46:41.740 ID:8Z+gD/Ot0
いやとくに
3: 名無しさん 2023/08/31(木) 00:55:20.915 ID:Nh2qDRN30
>>2
いい効果も副作用もそんなにないってこと?
いい効果も副作用もそんなにないってこと?
10: 名無しさん 2023/08/31(木) 01:02:04.407 ID:O4VubLT/0
飲んでるけど健康には良い気がする
12: 名無しさん 2023/08/31(木) 01:02:57.203 ID:Nh2qDRN30
>>10
元気出る感じ?
元気出る感じ?
11: 名無しさん 2023/08/31(木) 01:02:22.381 ID:j++huQkc0
14: 名無しさん 2023/08/31(木) 01:03:40.099 ID:Nh2qDRN30
>>11
コ口ナの味覚異常も亜鉛不足のせいなのかなあ
おれも味覚異常っぽいんだよな
コ口ナの味覚異常も亜鉛不足のせいなのかなあ
おれも味覚異常っぽいんだよな
13: 名無しさん 2023/08/31(木) 01:03:23.713 ID:QfWDnswf0
亜鉛ばっかとってると銅欠乏にもなるし鉄欠乏にもなる
俺15mg1か月間毎日飲んでたら指先めっちゃ冷たくなったことあるw
俺15mg1か月間毎日飲んでたら指先めっちゃ冷たくなったことあるw
25: 名無しさん 2023/08/31(木) 01:10:29.101 ID:j++huQkc0
亜鉛とりすぎると
銅の吸収阻害出るって言うけど
銅自体がいろんな食べ物に含まれてるから
めったこった銅不足にゃならんぞ
銅の吸収阻害出るって言うけど
銅自体がいろんな食べ物に含まれてるから
めったこった銅不足にゃならんぞ
28: 名無しさん 2023/08/31(木) 01:11:35.754 ID:Nh2qDRN30
>>25
そうなの?
でも吸収が阻害されたら取っても排泄されちゃうんじゃない?
詳しいことはわかんないけど
そうなの?
でも吸収が阻害されたら取っても排泄されちゃうんじゃない?
詳しいことはわかんないけど
引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1693410351/
三大なんG民が毎日接種してるサプリ「亜鉛」「エビオス」
1: 名無しさん 2024/02/01(木) 23:09:29.72 ID:IBst0Wy40 あと一つは?
2: 名無しさん 2024/02/01(木) 23:10:10.91 ID:W6G0fgjV0
3: 名無しさん 2024/02/01(木) 23:10:15.70 ID:VLM0qbw60
マカ
4: 名無しさん 2024/02/01(木) 23:10:19.40 ID:Xbi4BNwW0
トリプトファン
https://amzn.to/49yFI7V
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6: 名無しさん 2024/02/01(木) 23:12:01.68 ID:vV4oGE5v0
亜鉛はサプリでの摂取ガチで意味ないで
納豆食え
納豆食え
7: 名無しさん 2024/02/01(木) 23:12:19.50 ID:RHzpVVFf0
マルチビタミン
8: 名無しさん 2024/02/01(木) 23:12:52.02 ID:dLAyQpbH0
プロキオン
9: 名無しさん 2024/02/01(木) 23:13:23.96 ID:2y9tVxdS0
トリビュラステレストリス
トンカットアリ
トンカットアリ
10: 名無しさん 2024/02/01(木) 23:13:26.71 ID:vPpaBe9L0
マカ
ノコギリヤシ
ミノタブ
フィンペシア
ノコギリヤシ
ミノタブ
フィンペシア
11: 名無しさん 2024/02/01(木) 23:13:40.43 ID:0r7FefQnd
>>10
あっ…
あっ…
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1706796569/
結局美容に良いサプリって無いよな
1: 名無しさん 2024/02/01(木) 18:44:42.04 ID:6q+DzJ5W0
何十年も色々なサプリ飲んでる海本義徳とか見てもそんな若々しい見た目には見えないし
2: 名無しさん 2024/02/01(木) 18:46:10.81 ID:6lUZ7AN70
豆乳最強やで
最近誤ってナンパされたし
最近誤ってナンパされたし
4: 名無しさん 2024/02/01(木) 18:49:57.19 ID:6q+DzJ5W0
>>2
🦊!
🦊!
3: 名無しさん 2024/02/01(木) 18:47:33.15 ID:/q8rH24M0
人による
足りてない栄養素がない人なら何飲んでも効かん
足りてない栄養素がない人なら何飲んでも効かん
5: 名無しさん 2024/02/01(木) 18:50:46.10 ID:6q+DzJ5W0
>>3
なるほど
なるほど
6: 名無しさん 2024/02/01(木) 18:51:33.04 ID:OwsRNXKhM
サプリは薬じゃないから効果ないよ
8: 名無しさん 2024/02/01(木) 18:52:44.15 ID:HYoO5Uu80
>>6
ビタミンCが欠乏している場合ビタミンCは壊血病の薬になるぞ
基本的に効果がマイルドなものが多いだけで効果がないは暴論
ビタミンCが欠乏している場合ビタミンCは壊血病の薬になるぞ
基本的に効果がマイルドなものが多いだけで効果がないは暴論
7: 名無しさん 2024/02/01(木) 18:52:00.19 ID:HYoO5Uu80
あるやろ
効果が現れるのなんて大抵長期的に見た場合だからわかりづらいだけで
老化は酸化なんだから
効果が現れるのなんて大抵長期的に見た場合だからわかりづらいだけで
老化は酸化なんだから
10: 名無しさん 2024/02/01(木) 18:54:06.38 ID:CnsygFBv0
ビタミンBとヘム鉄しか飲んでないわ
11: 名無しさん 2024/02/01(木) 18:56:56.91 ID:VLncFBMn0
亜鉛
12: 名無しさん 2024/02/01(木) 19:03:18.97 ID:b0zE+ogn0
タフグミは実質サプリでええか?
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1706780682/