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1: 名無しさん 2024/02/05(月) 07:51:42.608 ID:ERdU0WDn0
あるある過ぎんか?

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  • 38: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:25:47.327 ID:jJza4rnqM
    >>1
    就寝前に味噌汁に刻んだねぎ入れて飲めば寝れる

    41: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:28:38.713 ID:ERdU0WDn0
    >>38
    今日は寝る前豚汁飲んだ
    ネギいいかも

    2: 名無しさん 2024/02/05(月) 07:52:44.318 ID:5MpI+Hbm0
    薬飲めよ

    4: 名無しさん 2024/02/05(月) 07:53:17.158 ID:ERdU0WDn0
    >>2
    飲んだことある?
    ないと寝れないみたいになったら怖いから飲んだことない

    8: 名無しさん 2024/02/05(月) 07:54:54.036 ID:5MpI+Hbm0
    >>4
    あるよ
    飲みすぎなければ大丈夫

    10: 名無しさん 2024/02/05(月) 07:56:41.289 ID:ERdU0WDn0
    >>8
    やっぱ眠剤は偉大なんだなぁ(´ω`)

    11: 名無しさん 2024/02/05(月) 07:57:35.769 ID:5MpI+Hbm0
    >>10
    内科でもくれるから行きなよ
    眠れないのはほんとツラい

    13: 名無しさん 2024/02/05(月) 07:59:08.099 ID:ERdU0WDn0
    >>11
    内科でもいいんだ、サンガツ
    クソ疲れてるのに寝れなくて次の日もオールで仕事とかになる時まじしんどい
    共感嬉しい

    3: 名無しさん 2024/02/05(月) 07:52:48.107 ID:ERdU0WDn0
    寝る努力しても寝れないし、今度かえって努力しないでポケーってしてるとやっぱり寝れないしこれ分からん???

    5: 名無しさん 2024/02/05(月) 07:53:35.093 ID:Zdox4sZ/0
    俺は薬飲んで強制睡眠しとる

    7: 名無しさん 2024/02/05(月) 07:54:39.569 ID:ERdU0WDn0
    >>5
    逆に薬ないと寝れなくなってる?

    19: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:02:39.729 ID:Zdox4sZ/0
    >>7
    薬ないと眠れないから飲んでるって感じ
    だけどオールした時の次の日とかは薬なくても寝れるぞ

    21: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:05:00.473 ID:ERdU0WDn0
    >>19
    依存しちゃうよな
    依存してもいいと思っちゃうけどなぁ
    不眠具合は割と似てるかも

    6: 名無しさん 2024/02/05(月) 07:54:21.399 ID:aCHBUozF0
    運動しろ

    9: 名無しさん 2024/02/05(月) 07:55:33.135 ID:ERdU0WDn0
    >>6
    夜寝れなくて散歩しまくってみるけど、それはそれでなんかアドレナリン出てんのか寝れないんだよね

    12: 名無しさん 2024/02/05(月) 07:57:54.271 ID:ERdU0WDn0
    寝れそうになくてしんどいから誰かしゃべろうよ

    14: 名無しさん 2024/02/05(月) 07:59:22.641 ID:G6kmadQl0
    睡眠薬ないと寝られない体質になったけど寝れないよりマシ
    不眠は人生詰むぞ

    16: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:00:43.449 ID:ERdU0WDn0
    >>14
    確かに寝れないよりよっぽどいいよな
    体しんどいし普通に寝れなくて腹立って来る時あるし

    18: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:01:44.097 ID:WPpDAeW30
    寝れるけど3時間ぐらいでぱっちり目が覚めて日中ふらふら。診療内科予約とれないししんどい

    20: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:04:05.834 ID:ERdU0WDn0
    >>18
    それも辛いな
    体は3時間の睡眠じゃ足りないだろ

    22: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:06:16.283 ID:WPpDAeW30
    >>20
    体が悲鳴あげてるのがわかる。仕事のパフォーマンスも激落ちだし。ちゃんと睡眠とらないと人間て壊れるよな

    24: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:07:46.927 ID:ERdU0WDn0
    >>22
    あぁ、かわいそうに
    睡眠まじ大事よな、寝れないからこそわかるわ
    寝れなかった次の日ぽわぽわするし無性にイラつくし人間が雑魚くなる

    27: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:11:21.721 ID:ERdU0WDn0
    ちゃんと寝たいから風呂とか全て終わらせておいてスマホも見ずにベットイン⇒1時間くらいしても寝れない

    寝る努力した分寝れない時ムカつくから、何も考えずに何となくスマホいじる⇒普通に朝

    28: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:12:38.095 ID:Ba+7KNan0
    ワイ、布団に入り5ch立ちあげたらスレ読む前に意識飛んでるファインプレー

    30: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:13:31.202 ID:ERdU0WDn0
    >>28
    ご飯食べながら寝ちゃうバブみたいで可愛い
    あと普通に寝れるの嫉妬してまう

    32: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:15:47.378 ID:ERdU0WDn0
    てか睡眠に効く行動、食べ物とかない?

    35: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:19:22.618 ID:yYC0Lgqrd
    ゆうべ眠れずに泣いていたんだろ?

    37: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:21:26.281 ID:ERdU0WDn0
    >>35
    泣きながら布団殴って賢者になってベランダで朝日見ながらヤニ吸ってた
    寝れない朝のタバコマジで虚無なんだよなぁ

    39: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:27:10.587 ID:ZWcCmH510
    寝なきゃいけないって思ってるから寝れないんだろ
    目瞑って横になるだけでもある程度疲労取れるから寝ることに拘る必要ない

    42: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:29:17.590 ID:ERdU0WDn0
    >>39
    そうなんや、、、、
    逆に昼間横になりすぎて体回復しちゃってるパターンもありそう?

    40: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:28:23.851 ID:+INKUku50
    生姜湯は効く

    44: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:29:40.879 ID:ERdU0WDn0
    >>40
    今日買ってくるわ

    51: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:35:25.761 ID:ERdU0WDn0
    どうせ寝れないし暇だからお前らが最近あったちょっとしんどいこと教えてよ
    僕は最近ドラム型洗濯機壊れた

    54: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:41:34.202 ID:ERdU0WDn0
    追記
    お掃除ロボットも最近壊れた

    55: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:42:17.970 ID:4Hnhx39q0
    お掃除ロボは眠ってるのに本人は眠れないやつww

    56: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:45:25.838 ID:ERdU0WDn0
    >>55
    笑った
    憂鬱な朝に笑いが起きて良かったサンガツ

    57: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:48:30.863 ID:ERdU0WDn0
    しんどいこと③

    毎月体壊して病院行ってる

    58: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:51:09.517 ID:ERdU0WDn0
    しんどいこと4

    YouTubeプレミアム入ってるのに、シャッフル機能が雑魚すぎる

    59: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:51:51.989 ID:ezZH/UwAM
    野菜食えよ

    60: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:53:59.610 ID:ERdU0WDn0
    >>59
    一人暮らしで適当なご飯しか食べてないや
    実家のご飯って偉大だったんやなって思う

    62: 名無しさん 2024/02/05(月) 08:57:53.237 ID:ERdU0WDn0
    しんどいこと 5

    自分の親族みんな学歴がいい
    自分だけ無名私文

    1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku


    引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1707087102/