この記事には広告を含みます
ガーミン(GARMIN) Forerunner 165 BlackGray ランニングGPSウォッチ Android/iOS対応 Suica機能搭載 AMOLEDディスプレイ【日本正規品】
ガーミン(GARMIN) Forerunner 165 BlackGray ランニングGPSウォッチ Android/iOS対応 Suica機能搭載 AMOLEDディスプレイ【日本正規品】
ガーミン(GARMIN)
2024-02-29

ガーミン(GARMIN) 液晶保護フィルム Forerunner 165用【日本正規品】
ガーミン(GARMIN) 液晶保護フィルム Forerunner 165用【日本正規品】
ガーミン(GARMIN)
2024-02-29

B6C5BF9B-D85C-467B-A7E2-9E625E1DBF94
107: 名無しさん 2024/03/21(木) 11:18:20.60 ID:GBdNo0kn
マラソン選考レースとかでいつもペースメーカーいますよね？
GarminつけてるんだからGarmin見て走ればいいんじゃない？って思うんだけど？

  • (ヽ´ん`)「33歳から筋トレ始めて今年51歳。プロテインは飲まず、食事だけでこの体を作り上げた」
  • 【画像】おっさんがソイプロテインを半年間も飲み続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
  • ランニングマシンだと走れるのに実際走ったら全然無理でワロタ
  • ワイ「美味しいウィスキー教えて」お前ら「トップバリュ」←これ
  • プロテイン「7割タンパク質ですぅ」←3割何入ってんねん…
  • カップヌードルカレーBIGが20円だったんだが！！！
  • 【衝撃】ガチで「強者男性ほどこれに金をかける」ってものwywywywywwywywwywyywywywye
  • 大阪王将のナメクジ事件を告発した奴が逮捕されるとかヤバくね？
  • 『筋トレvs有酸素運動』←結局、どっちの方がメリットでかいんや？？？？？？？？？？？？？？？
  • 亜鉛サプリってどうなの?
  • 東京、「雷雪（らいせつ）」大吹雪の前兆とも言われる気象現象に見舞われる
  • なんJ民に50m5秒台がゴロゴロ現れる理由ｗｗｗｗ
  • 【衝撃】「スポーツ史上最大の大番狂わせ」←ガチでイメージした試合wyywywyywwywywywyywywywwywywwywy
  • 【画像】紅茶ガチ勢、ブチギレ
  • 元100kg糞デブわい、一年走り続けてハーフマラソン1時間45分切りを達成!
  • 【速報】ワイ筋トレ初心者、腕立て伏せ30回でプロテインがぶ飲み！
  • 【2024年度 青山学院大学 新入生】「噂通り乱獲」「若林弟、徳本息子、黒田弟、都大路1区区間賞、佐久長聖とか鬼バケモンすぎ」
  • 【悲報】糖質カット炊飯器4社、水分が増えただけで糖質はカットされてないと話題に
  • 【徹底討論】1番美味い「米の品種」はいったいどれなのか？？
  • マッチョJ民おすすめの筋トレメニュー教えて!!
  • ビールにハマったからお前らオススメのビール教えてくれ！！
  • ノンフライヤーと冷凍フライドポテトを購入
  • 【青山学院大学】スカウト豊作過ぎるけど、半数以上は箱根走れないんだろ？
  • 見た目クッッッソ美味そうなのに食ったらそうでもない食い物No.1ｗｗｗ
  • 【朗報】自転車、ガチで痩せる！！！！！！！
    • 108: 名無しさん 2024/03/21(木) 12:07:13.48 ID:Khzzg2lH
    >>107
    うわー、その手があったかー（棒読み）

    110: 名無しさん 2024/03/21(木) 12:49:18.36 ID:1tOX9KMN
    >>107
    東京マラソンだと高層ビルの影響かキロあたり5秒程度遅くなってた>Garmin
    その影響なのかペースメーカーも遅かったから結局意味なかったけどw

    113: 名無しさん 2024/03/21(木) 15:23:15.34 ID:IVwOnpsZ
    >>110
    5km標識とか無いんだっけ？

    124: 名無しさん 2024/03/22(金) 01:27:38.61 ID:JeWP0N3L
    >>110
    俺は43.1km走ったわGARMINの記録上
    そのせいでサブ4達成したつもりが違ってた
    ウォッチの42.20km地点では達成してた
    ってか、公式記録証ダウンロードまだかよ
    記録確定してるんだから直ぐ出せるはずだと思うけど

    117: 名無しさん 2024/03/21(木) 19:40:28.77 ID:06MeC5CR
    >>107
    ガジェオタエアプは知らないだろうけど
    マラソンには引っ張って貰うという概念が存在するんだよ
    キプチョゲがサブ２出したのもこれが理由

    119: 名無しさん 2024/03/21(木) 21:02:38.19 ID:RGRwSnz8
    >>107
    トップ選手になると、時計を見るだけでもストレスになるから走りに集中するためにペースメーカーにひたすら付くってあるんだよ。

    123: 名無しさん 2024/03/22(金) 01:22:11.10 ID:JeWP0N3L
    >>107
    ペースメーカーのタイムってグロスタイムなんじゃね？
    で、ランナーはネットタイムで計測してるという

    109: 名無しさん 2024/03/21(木) 12:31:53.66 ID:4xv/a3kn
    10日間練習休んで再開5日目。
    トレーニングステータスに初めて「疲れています」がでた。こんなステータスって前からありました？
    一方、慣らし練習しかしていないのに、VO2Maxが上がった。何でだろう？

    125: 名無しさん 2024/03/22(金) 01:34:09.58 ID:JeWP0N3L
    >>109
    あったよ
    俺はその上の段階のオーバーリーチまでいったこと数回
    そんなには疲れてなかったんだけどなぁ
    それと、Vo2maxは練習再開して毎日徐々に強度上げてるのにグラフはやや右肩下がりという謎現象

    131: 名無しさん 2024/03/22(金) 08:36:37.42 ID:SGjo0D4D
    >>125
    オーバーリーチはただ単にトレーニング負荷が高すぎるとき
    疲れていますはHRVが低下したとき
    上とか下とかない

    146: 名無しさん 2024/03/23(土) 00:56:42.45 ID:HI6C/2v/
    >>131
    いや、それは知ってるよ
    謎なのはトレーニング強度上げてるのにVo2maxが下がるという現象

    148: 名無しさん 2024/03/23(土) 02:34:09.37 ID:txewOcNX
    >>146
    回復しないうちに強度上げていって
    さらに疲れるから
    見かけの乳酸閾値が下がってんじゃね
    筋肉が疲労したままとか

    160: 名無しさん 2024/03/24(日) 05:32:37.10 ID:5B4hPyQg
    >>148
    いや、体感的な疲労は完全に回復してる状態だから謎なのよ

    164: 名無しさん 2024/03/24(日) 08:28:25.28 ID:qftoS5FG
    >>160
    データでしか判断しないから体感は関係ないよ
    そんなに謎って言うならここ数回分の心拍とペースのグラフ晒してみたら？

    142: 名無しさん 2024/03/22(金) 20:43:23.15 ID:7hXcl+on
    >>125
    ありがとうございます
    疲れていますから抜けられない
    確かに疲れてるんですけどね

    111: 名無しさん 2024/03/21(木) 13:15:38.91 ID:+WPEYqtK
    マラソンみたいな公的用途であれば誤差ミリ単位の要人暗殺用システムを流用しても良さそうなもんだが（暴論）

    127: 名無しさん 2024/03/22(金) 08:05:06.94 ID:kLsXl30t
    アンプロダクティブになっちゃったんだけど、これ休めってこと？

    128: 名無しさん 2024/03/22(金) 08:06:45.69 ID:ZPAapVV9
    >>127
    いや、練習強度もしくは量が落ちてるって合図。

    疲れてるかどうかはトレーニングレディネスの方。

    129: 名無しさん 2024/03/22(金) 08:29:29.55 ID:kLsXl30t
    >>128
    ありがとう。じゃあ、また明日から頑張る。

    130: 名無しさん 2024/03/22(金) 08:34:39.31 ID:SGjo0D4D
    >>127
    トレーニング量はいい感じなのにVO2maxが下降気味だとアンプロダクティブになる

    132: 名無しさん 2024/03/22(金) 08:42:31.00 ID:kLsXl30t
    >>130
    それってどうしようもないよね(^_^;)トホホ

    162: 名無しさん 2024/03/24(日) 07:32:28.55 ID:2UhzG4mc
    ガーミンは各種数値の弾き出し方を公開してないから、色々もやもやが残るのはしゃーないな。ただ自分の場合、体感で完調・ガーミンの数字が悪いときには、走ってみると大抵ガーミンの方が正しい（いつもよりバテるのが早いとか、夜の睡眠の質が低下するとか）ので、最近は頭を空っぽにしてガーミンのアドバイスを受け入れるようにしているな

    とりあえず、毎日走る直前にガーミンのおすすめワークアウトを確認する習慣付けを勧めとく

    168: 名無しさん 2024/03/24(日) 09:35:11.54 ID:2cUzUIAb
    >>162
    AIの奴隷

    170: 名無しさん 2024/03/24(日) 10:22:18.24 ID:2UhzG4mc
    >>168
    125氏、自分のトレーニングメニューに絶対の自信を持っているみたいで、他の人のアドバイスから自省する様子がないからね。高強度有酸素運動以外の運動量とか、色々検討すべき項目はあると思うけど、まずは氏の姿勢が変わらないなら、俺達に手伝えることはない。

    165: 名無しさん 2024/03/24(日) 09:13:14.02 ID:5/POELaM
    最近持久力スコアの経験値稼ぎにハマってるわ
    ようやく8794まできた
    8800からついに1番上のエリートになる

    172: 名無しさん 2024/03/24(日) 10:50:11.04 ID:PsdlL352
    >>165
    上から3番目の上の方でウロウロしてて2番目になれないわ
    週末に20キロ以上走っても壁を突破できん

    174: 名無しさん 2024/03/24(日) 11:46:46.20 ID:C8t05tIj
    日常生活では普通に元気なつもりでも実際に走ってみたらあれ？なんか今日は調子悪いなって事よくあるしな

    >>165
    サブエガランナーですか？

    引用元: https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1710323708/
    タグ ：
    #マラソン
    #Garmin
    #ペースメーカー