この記事には広告を含みます
52DC5822-8937-456F-A944-2FDF76810338

1: 名無しさん 24/05/19(日) 02:07:58 ID:ToOI
健康診断受けたら体重増えてた
いま90

2: 名無しさん 24/05/19(日) 02:08:27 ID:HU2c
60の打ち間違いか？

3: 名無しさん 24/05/19(日) 02:08:41 ID:ToOI
うちまちがいではない

4: 名無しさん 24/05/19(日) 02:09:15 ID:wnPF
身長によるやろ

8: 名無しさん 24/05/19(日) 02:09:48 ID:ToOI
>>4
身長は180センチで体重は90キロです

46: 名無しさん 24/05/19(日) 02:35:39 ID:bF9Y
>>8
おれ177cm89kgだけど、それだけ走っててその体型になるわけない。絶対なんかの病気だって

47: 名無しさん 24/05/19(日) 02:36:36 ID:rmvy
>>46
kmとmで単位間違えてる可能性はどうや

61: 名無しさん 24/05/19(日) 09:26:19 ID:ToOI
>>47
そんなことない?

5: 名無しさん 24/05/19(日) 02:09:17 ID:QXeU
10年も時間を無駄にしやがって

11: 名無しさん 24/05/19(日) 02:10:37 ID:ToOI
>>5
女の子にもモテなくてつらい?

6: 名無しさん 24/05/19(日) 02:09:30 ID:ToOI
ヒョロガリイケメンになりたいよー?

10: 名無しさん 24/05/19(日) 02:10:33 ID:A10m
>>6
そこまでやって無理なら無理や

12: 名無しさん 24/05/19(日) 02:10:47 ID:ToOI
>>10
そんなあ?

7: 名無しさん 24/05/19(日) 02:09:35 ID:8LR0
何キロ走るねん

9: 名無しさん 24/05/19(日) 02:10:12 ID:ToOI
>>7
平日は4～5キロ
休日は15キロ

13: 名無しさん 24/05/19(日) 02:11:10 ID:HU2c
>>9
結構ちゃんと走ってて草

17: 名無しさん 24/05/19(日) 02:12:19 ID:ToOI
>>13
マラソン大会出たこともあるんやで?

14: 名無しさん 24/05/19(日) 02:11:15 ID:jxKb
ほんまに走ってるんか？

16: 名無しさん 24/05/19(日) 02:11:56 ID:ToOI
>>14
しんどくなったり信号待ちのときはとまったり歩く

15: 名無しさん 24/05/19(日) 02:11:51 ID:9gOe
お前が走るたびに大地は生気を失っていく　

18: 名無しさん 24/05/19(日) 02:12:21 ID:8obh
すげぇ走ってるやん

21: 名無しさん 24/05/19(日) 02:13:34 ID:ToOI
>>18
先週だけで35キロ走ってるのに?

19: 名無しさん 24/05/19(日) 02:12:23 ID:aqW8
どんな感じなの？

20: 名無しさん 24/05/19(日) 02:13:10 ID:ToOI
>>19
全体的によく言えばガタイがいい
悪く言えばぽちゃデブ

22: 名無しさん 24/05/19(日) 02:13:54 ID:yzwf
昨日今日のデブとは年季が違うな

24: 名無しさん 24/05/19(日) 02:14:30 ID:ToOI
>>22
なんでみんなたくさん食べても痩せてるの？?

23: 名無しさん 24/05/19(日) 02:14:09 ID:ToOI
運動すれば痩せて女の子にモテるんやないんか?
嘘つきばっかやなほんま

43: 名無しさん 24/05/19(日) 02:28:29 ID:rmvy
>>23
痩せてモテる素材がいい前提の話やぞ
そもそも痩せ自体はモテ要素じゃないし

58: 名無しさん 24/05/19(日) 09:24:31 ID:ToOI
>>43
痩せてれば女の子にモテるんちゃうん？

25: 名無しさん 24/05/19(日) 02:14:52 ID:ToOI
夜更かしも痩せない原因やろか?

26: 名無しさん 24/05/19(日) 02:15:14 ID:HU2c
不思議やな、ワイは有酸素運動始めたらしっかり痩せたで

33: 名無しさん 24/05/19(日) 02:17:09 ID:ToOI
>>26
痩せないの?

27: 名無しさん 24/05/19(日) 02:15:25 ID:aqW8
お昼を炭酸水とパンにするとか水泳をしてみるとかは？

30: 名無しさん 24/05/19(日) 02:16:09 ID:ToOI
>>27
むかし水泳やってたことはある
けどお金かかるからいまは無理やなあ

29: 名無しさん 24/05/19(日) 02:15:41 ID:Ipwy
走るデブで草

32: 名無しさん 24/05/19(日) 02:16:48 ID:ToOI
>>29
走る～♪走る～♪デブ～た～ち～

34: 名無しさん 24/05/19(日) 02:17:26 ID:ToOI
距離が足りないんやろか

35: 名無しさん 24/05/19(日) 02:18:29 ID:aqW8
>>34
地道にやっていくのがいいんじゃない？

36: 名無しさん 24/05/19(日) 02:19:19 ID:ToOI
>>35
地道に10年やってるんやけど?

37: 名無しさん 24/05/19(日) 02:20:34 ID:aqW8
>>36
習慣になってるんだ
健康にいいかも

38: 名無しさん 24/05/19(日) 02:20:51 ID:ToOI
>>37
体重減らないのは健康的なん？

39: 名無しさん 24/05/19(日) 02:21:55 ID:PxJN
未だに運動で痩せれると思ってて草にゃ?
痩せるには食事制限せな無理やで運動は身体作りや

40: 名無しさん 24/05/19(日) 02:23:20 ID:ToOI
>>39
ごはんはかなり減らしてるで

41: 名無しさん 24/05/19(日) 02:23:46 ID:rmvy
単純に食い過ぎやろ

42: 名無しさん 24/05/19(日) 02:24:18 ID:ToOI
１日2食で間食はなし
無論、ぶっこいお茶や水分はこまめにとる

44: 名無しさん 24/05/19(日) 02:35:09 ID:QHdQ
走ってて90はないやろ…

59: 名無しさん 24/05/19(日) 09:25:03 ID:ToOI
>>44
歩いて走っての繰り返しなんやで

45: 名無しさん 24/05/19(日) 02:35:09 ID:rGjQ
食事の内容は？

60: 名無しさん 24/05/19(日) 09:26:05 ID:ToOI
>>45
昼はマック、夜はラーメン
昼はチーズハンバーグ定食、夜はCoCo壱
みたいなんやで

48: 名無しさん 24/05/19(日) 02:37:37 ID:bF9Y
言っておくけど、15kmランニングってなかなかやぞ。
15kmウォーキングとは別もんだからな？

62: 名無しさん 24/05/19(日) 09:26:51 ID:ToOI
>>48
2時間くらいかかるで

49: 名無しさん 24/05/19(日) 02:37:53 ID:Mwqi
運動で痩せる、というのは幻想
痩せたいなら食事を変える

50: 名無しさん 24/05/19(日) 02:38:05 ID:rmvy
てか平日たった5kmか消費カロリーってアメ程度やん

51: 名無しさん 24/05/19(日) 02:38:39 ID:bF9Y
>>50
絶対そう言う話に持ってくやついるよな

56: 名無しさん 24/05/19(日) 02:43:53 ID:rmvy
>>51
結局カロリーいくら摂取してどんだけ消費したかだからな

57: 名無しさん 24/05/19(日) 02:45:16 ID:0t9r
>>56
何故デブはこんな単純な事もわからないのか

52: 名無しさん 24/05/19(日) 02:38:40 ID:1zbR
有酸素運動って筋肉減るから代謝が落ちるんちゃう？

53: 名無しさん 24/05/19(日) 02:39:05 ID:9gOe
そんなごっつい体で15キロなんて走ったらものすごい勢いでやせるやろ　適当言ってるか甲状腺の病気とかやろ

63: 名無しさん 24/05/19(日) 09:27:28 ID:ToOI
>>53
15キロはシューイチくらい

54: 名無しさん 24/05/19(日) 02:39:24 ID:1zbR
それか体重だけで考えてるからとか？
筋肉のほうが脂肪より重いから実は脂肪は減って筋肉が増えとるとか？

55: 名無しさん 24/05/19(日) 02:40:56 ID:bF9Y
>>54
とんでもないマッチョの可能性？

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1716052078/