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1: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:02:57.75 ID:Se0TciBV0
粥にしたらええんか?シリアルとして食えばえてんか?
食物繊維摂りたくてはじめて買ったわ

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  • 2: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:03:47.12 ID:2Zxi2aAg0
    麦茶吸わせてチンが一番楽やし味もクセがなくてええで

    3: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:03:50.51 ID:Xj8GRdKG0
    米と一緒に炊いてみ?飛ぶぜ

    4: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:05:03.32 ID:Se0TciBV0
    とりあえずそのままつまんで食べたら固まった小麦粉みたいやった

    5: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:05:38.69 ID:xGjHUBUv0
    めんつゆ入れて卵落としてレンチン

    6: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:06:39.20 ID:9Lf1ebGp0
    レンジで水分多めに仕上げて茶漬けの素
    ちゃんと黄身を割って爆発しないようにした卵も入れると栄養にもヨシ

    7: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:06:50.09 ID:QLAKjP8+0
    牛乳が嫌いじゃなかったらロールドをシリアルみたいに牛乳たっぷりでいくのがいい

    14: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:11:41.41 ID:ByqVvaVm0
    >>7
    一晩漬けるとオーバーナイトミールってのやっけ

    10: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:09:32.86 ID:eVmuZJBJ0
    溶かしたチョコレートと混ぜて板チョコにする

    11: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:09:43.55 ID:sjiqBClQ0
    お茶漬けの素かけろってなんGで教わったわ

    12: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:10:37.54 ID:dZd3CoL/0
    創味シャンタン入れてお湯かけるだけ

    16: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:11:58.29 ID:2Zxi2aAg0
    下手にものをかけるとまた塩分過多になって逆に不健康になるから注意な

    19: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:15:50.04 ID:p64idr0u0
    カレーリゾット

    23: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:24:17.41 ID:Se0TciBV0
    とりあえず出汁とレンチンしてみたんやけど食感が無いのキツいかもしれん

    24: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:27:25.54 ID:Se0TciBV0
    たふん麦茶は上級者やわ
    食感が病院食を思い出させる

    25: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:27:54.63 ID:KjtRkiLr0
    水入れてレンチン、レトルトカレー掛けて喰う

    29: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:35:21.18 ID:KjtRkiLr0
    無印のオートミールオヌヌメ、スーパーで買うよりハズレの硬い粒が少ないワイ主観

    31: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:37:46.67 ID:Se0TciBV0
    >>29
    ワイ外れが当たりかもしれん
    硬い粒残ってる商品何やった?

    32: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:38:52.53 ID:AOwnT2Lr0
    オーバーナイトオーツがええで
    作るの面倒やが

    35: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:40:31.78 ID:Se0TciBV0
    >>32
    加熱せんから食感残る?
    それならヨーグルトにドバーで美味しく食べられそう

    33: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:38:58.53 ID:Se0TciBV0
    鍋の締めにバサーってして程良い硬さで食うのが活路かもしれん
    試したやつおるか?

    36: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:41:02.66 ID:2Zxi2aAg0
    なるほどインスタントオーツか
    オールドオーツの方が麦茶は合うで。まんま米のお粥みたいな感じになる

    37: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:41:34.82 ID:2Zxi2aAg0
    ロールドオーツ

    38: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:43:19.14 ID:mA2xFXNsd
    インスタントはドロドロになるからオススメしない
    ロールドの方がお粥向き

    39: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:43:53.66 ID:Ogtm2L6r0
    顆粒だしとお湯

    40: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:44:28.56 ID:UcjfoxMz0
    オートミール60g
    牛乳150cc
    レンジで15秒

    牛乳少なめでチンして冷たくないからお腹壊さない
    おすすめ

    42: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:45:31.28 ID:v4HhoUkf0
    ごろグラとオートミール半々で牛乳入れてレンジで温める

    43: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:46:47.75 ID:h8fUmMr50
    インスタントをそこそこ美味しく食べる方法はないんか
    残り310グラムが修行やん

    44: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:47:24.23 ID:UcjfoxMz0
    業務スーパーは4種類くらい置いてるけど一番高いカナダ製のオレンジパッケージが一番美味い
    他はうまくない

    46: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:48:50.31 ID:v3LBQTeL0
    意外にお酢が食えた

    49: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:52:48.98 ID:/6+aw2is0
    湯でかき混ぜて流し込む

    51: 名無しさん 2024/10/05(土) 16:01:01.58 ID:1rEMR6BX0
    お好み焼き

    52: 名無しさん 2024/10/05(土) 16:01:16.22 ID:82lQvDFH0
    ワイはお茶漬けも多種多様に用意して食を楽しんでた
    スープ茶漬けの素って商品がお気に入り

    55: 名無しさん 2024/10/05(土) 16:08:50.24 ID:xKD9Yl/e0
    食べる前日に冷凍のヨーグルト、ミックスベリーと一緒に混ぜておくとええで

    引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1728108177/