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1: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:02:57.75 ID:Se0TciBV0
1: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:02:57.75 ID:Se0TciBV0
粥にしたらええんか?シリアルとして食えばえてんか?
食物繊維摂りたくてはじめて買ったわ
食物繊維摂りたくてはじめて買ったわ
2: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:03:47.12 ID:2Zxi2aAg0
麦茶吸わせてチンが一番楽やし味もクセがなくてええで
3: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:03:50.51 ID:Xj8GRdKG0
米と一緒に炊いてみ?飛ぶぜ
4: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:05:03.32 ID:Se0TciBV0
とりあえずそのままつまんで食べたら固まった小麦粉みたいやった
5: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:05:38.69 ID:xGjHUBUv0
めんつゆ入れて卵落としてレンチン
6: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:06:39.20 ID:9Lf1ebGp0
レンジで水分多めに仕上げて茶漬けの素
ちゃんと黄身を割って爆発しないようにした卵も入れると栄養にもヨシ
ちゃんと黄身を割って爆発しないようにした卵も入れると栄養にもヨシ
7: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:06:50.09 ID:QLAKjP8+0
牛乳が嫌いじゃなかったらロールドをシリアルみたいに牛乳たっぷりでいくのがいい
14: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:11:41.41 ID:ByqVvaVm0
>>7
一晩漬けるとオーバーナイトミールってのやっけ
一晩漬けるとオーバーナイトミールってのやっけ
10: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:09:32.86 ID:eVmuZJBJ0
溶かしたチョコレートと混ぜて板チョコにする
11: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:09:43.55 ID:sjiqBClQ0
お茶漬けの素かけろってなんGで教わったわ
12: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:10:37.54 ID:dZd3CoL/0
創味シャンタン入れてお湯かけるだけ
16: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:11:58.29 ID:2Zxi2aAg0
下手にものをかけるとまた塩分過多になって逆に不健康になるから注意な
19: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:15:50.04 ID:p64idr0u0
カレーリゾット
23: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:24:17.41 ID:Se0TciBV0
とりあえず出汁とレンチンしてみたんやけど食感が無いのキツいかもしれん
24: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:27:25.54 ID:Se0TciBV0
たふん麦茶は上級者やわ
食感が病院食を思い出させる
食感が病院食を思い出させる
25: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:27:54.63 ID:KjtRkiLr0
水入れてレンチン、レトルトカレー掛けて喰う
29: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:35:21.18 ID:KjtRkiLr0
無印のオートミールオヌヌメ、スーパーで買うよりハズレの硬い粒が少ないワイ主観
31: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:37:46.67 ID:Se0TciBV0
>>29
ワイ外れが当たりかもしれん
硬い粒残ってる商品何やった?
ワイ外れが当たりかもしれん
硬い粒残ってる商品何やった?
32: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:38:52.53 ID:AOwnT2Lr0
オーバーナイトオーツがええで
作るの面倒やが
作るの面倒やが
35: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:40:31.78 ID:Se0TciBV0
>>32
加熱せんから食感残る?
それならヨーグルトにドバーで美味しく食べられそう
加熱せんから食感残る?
それならヨーグルトにドバーで美味しく食べられそう
33: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:38:58.53 ID:Se0TciBV0
鍋の締めにバサーってして程良い硬さで食うのが活路かもしれん
試したやつおるか?
試したやつおるか?
36: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:41:02.66 ID:2Zxi2aAg0
なるほどインスタントオーツか
オールドオーツの方が麦茶は合うで。まんま米のお粥みたいな感じになる
オールドオーツの方が麦茶は合うで。まんま米のお粥みたいな感じになる
37: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:41:34.82 ID:2Zxi2aAg0
ロールドオーツ
38: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:43:19.14 ID:mA2xFXNsd
インスタントはドロドロになるからオススメしない
ロールドの方がお粥向き
ロールドの方がお粥向き
39: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:43:53.66 ID:Ogtm2L6r0
顆粒だしとお湯
40: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:44:28.56 ID:UcjfoxMz0
オートミール60g
牛乳150cc
レンジで15秒
牛乳少なめでチンして冷たくないからお腹壊さない
おすすめ
牛乳150cc
レンジで15秒
牛乳少なめでチンして冷たくないからお腹壊さない
おすすめ
42: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:45:31.28 ID:v4HhoUkf0
ごろグラとオートミール半々で牛乳入れてレンジで温める
43: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:46:47.75 ID:h8fUmMr50
インスタントをそこそこ美味しく食べる方法はないんか
残り310グラムが修行やん
残り310グラムが修行やん
44: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:47:24.23 ID:UcjfoxMz0
業務スーパーは4種類くらい置いてるけど一番高いカナダ製のオレンジパッケージが一番美味い
他はうまくない
他はうまくない
46: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:48:50.31 ID:v3LBQTeL0
意外にお酢が食えた
49: 名無しさん 2024/10/05(土) 15:52:48.98 ID:/6+aw2is0
湯でかき混ぜて流し込む
51: 名無しさん 2024/10/05(土) 16:01:01.58 ID:1rEMR6BX0
お好み焼き
52: 名無しさん 2024/10/05(土) 16:01:16.22 ID:82lQvDFH0
ワイはお茶漬けも多種多様に用意して食を楽しんでた
スープ茶漬けの素って商品がお気に入り
スープ茶漬けの素って商品がお気に入り
55: 名無しさん 2024/10/05(土) 16:08:50.24 ID:xKD9Yl/e0
食べる前日に冷凍のヨーグルト、ミックスベリーと一緒に混ぜておくとええで
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1728108177/