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アルインコ(Alinco)
2023-05-30


1: 名無しさん 24/12/02(月) 19:26:43 ID:LC4s
継続は力なりやと信じてる

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    • 2: 名無しさん 24/12/02(月) 19:27:05 ID:LC4s
    一カ月で90分は漕いでる

    4: 名無しさん 24/12/02(月) 19:27:17 ID:Tojr
    >>2
    1日で漕げよ

    3: 名無しさん 24/12/02(月) 19:27:14 ID:H0Zw
    短すぎる

    6: 名無しさん 24/12/02(月) 19:27:31 ID:LC4s
    >>3
    一年で1000分やぞ？

    5: 名無しさん 24/12/02(月) 19:27:29 ID:JsMX
    ウルトラマンか？

    7: 名無しさん 24/12/02(月) 19:27:34 ID:OWcT
    少なすぎるだろ

    13: 名無しさん 24/12/02(月) 19:28:33 ID:LC4s
    >>7
    息が上がると嫌になる

    8: 名無しさん 24/12/02(月) 19:27:46 ID:LC4s
    お前らストイック過ぎへん？

    9: 名無しさん 24/12/02(月) 19:27:50 ID:OWcT
    負荷かかってないのと同じやろ

    10: 名無しさん 24/12/02(月) 19:27:59 ID:LC4s
    だから続かないのでは

    11: 名無しさん 24/12/02(月) 19:28:09 ID:LC4s
    ワイは一カ月続いてる

    12: 名無しさん 24/12/02(月) 19:28:26 ID:gspz
    3分って逆にやりたくなくなるやろ

    14: 名無しさん 24/12/02(月) 19:29:24 ID:LC4s
    ビリーズブートキャンプまだやってるやつ
    ライザップの糖質抜きまだやってるやつ

    いない模様
    難しいのダメ

    15: 名無しさん 24/12/02(月) 19:30:30 ID:Vrmy
    ドラマ見ながらだらだら

    16: 名無しさん 24/12/02(月) 19:30:48 ID:LC4s
    >>15
    ドラマに失礼やろ

    17: 名無しさん 24/12/02(月) 19:31:08 ID:LC4s
    エアロバイクやる時はエアロバイクに集中すべき

    20: 名無しさん 24/12/02(月) 19:31:29 ID:gspz
    >>17
    3分間に集中とかないやろ

    24: 名無しさん 24/12/02(月) 19:32:36 ID:LC4s
    >>20
    三分集中維持するの難しいぞ？

    18: 名無しさん 24/12/02(月) 19:31:16 ID:fdFY
    非効率すぎんか

    21: 名無しさん 24/12/02(月) 19:31:34 ID:LC4s
    >>18
    非効率こそ最高率なんだよ

    19: 名無しさん 24/12/02(月) 19:31:19 ID:g2Al
    ええんちゃうか
    マジレスするが「効果はほぼ無くても何もやらんよりはマシ」くらいの意識やないとトレーニングなんて続かんで

    22: 名無しさん 24/12/02(月) 19:31:48 ID:LC4s
    >>19
    ええことを言う

    23: 名無しさん 24/12/02(月) 19:32:09 ID:tC61
    全力3分なら大したもの

    25: 名無しさん 24/12/02(月) 19:32:45 ID:LC4s
    >>23
    せやんな

    26: 名無しさん 24/12/02(月) 19:33:11 ID:gspz
    意味ある?ってスレ立ててる時点で自分の中でも短すぎるかもと不安があって揺らいでんのやろ

    28: 名無しさん 24/12/02(月) 19:33:28 ID:LC4s
    >>26
    否定はできない

    27: 名無しさん 24/12/02(月) 19:33:28 ID:EklL
    せめて30分やで

    29: 名無しさん 24/12/02(月) 19:34:01 ID:LC4s
    >>27
    一日240時間あったらやる

    30: 名無しさん 24/12/02(月) 19:34:17 ID:6hQj
    そんなんよりロード買って毎日20キロ走ればすぐ痩せるぞ

    31: 名無しさん 24/12/02(月) 19:34:44 ID:LC4s
    お前らなんでそんなガッツリやれる前提なんや
    ムキムキまっちょの巣窟なんか

    32: 名無しさん 24/12/02(月) 19:44:11 ID:Vrmy
    ワイはゲーム中にムービーになったら暇やからエアロバイク漕ぐ

    33: 名無しさん 24/12/02(月) 19:45:15 ID:xyhz
    ほーん。奇遇やな
    ワイも一日23分漕いでるわ
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    引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1733135203/