1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:44:01.676 ID:HQ6wijVg0
最近趣味でジョギング始めてみて最高がこのタイムだった
2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:44:38.009 ID:OS8EU6c00
何キロ走ってのタイムだ?
4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:45:17.730 ID:HQ6wijVg0
>>2
約3㎞かな
約3㎞かな
8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:48:57.352 ID:OS8EU6c00
>>4
10キロ走ってそのペースを目指そ
10キロ走ってそのペースを目指そ
11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:51:17.679 ID:HQ6wijVg0
>>8
10キロは未だ休憩なしで走れたこと無いな
体力が全然だ
10キロは未だ休憩なしで走れたこと無いな
体力が全然だ
3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:44:45.469 ID:hx871Tnf0
おせーよ
3分/kmからが本番
3分/kmからが本番
5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:46:33.305 ID:HQ6wijVg0
>>3
うひょー
そんなの無理や
うひょー
そんなの無理や
6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:47:58.664 ID:RrthIdCe0
まずは3キロ10分、1キロ3分20秒目安で
7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:48:37.464 ID:/zTMw/9s0
1km3分なら2時間で40kmだね
9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:49:39.114 ID:HQ6wijVg0
>>7
それ世界でもトップレベルじゃん
それ世界でもトップレベルじゃん
10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:51:16.968 ID:hx871Tnf0
お前一日に40kmも走る予定なの?
12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:52:04.066 ID:hx871Tnf0
10kmなら
4分/kmでいいな
4分/kmでいいな
13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:54:20.094 ID:JwyzO+sd0
最近ジョギングしてるけど1kmも走れないよ
どんな体力してんだお前ら
どんな体力してんだお前ら
15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:55:45.608 ID:HQ6wijVg0
>>13
1㎞走れないって逆にどんだけ体力がないんだ
1㎞走れないって逆にどんだけ体力がないんだ
16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:56:16.810 ID:JwyzO+sd0
>>15
400mくらいでぜえぜえ言ってるわ
400mくらいでぜえぜえ言ってるわ
17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:59:10.077 ID:HQ6wijVg0
>>16
ジョギングなんだからゆっくり走ればいいじゃん
常に全力疾走なの?
ジョギングなんだからゆっくり走ればいいじゃん
常に全力疾走なの?
14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:54:49.992 ID:t7wz9Df10
俺からしたら十分速い
18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:59:20.727 ID:Za6aPXq+0
きろ4分ペースならハーフマラソンで1時間24分くらい
そのペースが持てばフル2時間48分
ハーフまではペース維持難しくないんだがな
そのペースが持てばフル2時間48分
ハーフまではペース維持難しくないんだがな
19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 06:00:57.807 ID:JGoQ5P8ra
1km4分で走れる奴は自衛隊の新隊員ならそこそこ体力ある方だな
20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 06:11:59.836 ID:jbu79HMza
なんでジョギングで競技マラソン並のスピード要求してんだよ。
引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1516740241/0-
1001: 以下、マラソン速報がお送りします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku
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