toilet_gyouretsu
219: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/29(月) 17:41:31.38 ID:Y2wFPv/B
開始前のトイレがつらいねー
会場近くになったらいちおう行ったのに
開始前にまた強烈に行きたくなる
スタートまで水分とらずにきたほうがいいよ

220: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/29(月) 18:45:32.55 ID:PBqzJNxB
>>219
いやいや、それだと脱水症の危険あり。

235: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/30(火) 07:40:47.84 ID:jH5P4shn
>>219
自宅最寄り駅、新宿駅、会場中央、スタートブロック前。
2年前の話だけど発走前に4回行きますた。
しかし競技中はトイレに行ったら時間オーバーの心配が常にあり行けませんでした。
しかもトイレが怖くて競技中は給水すらしませんでした。

221: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/29(月) 19:19:47.41 ID:Y2wFPv/B
そうなのかなあ
5キロのところで飲めば委員で無いの?
ちがうのかなあ
過去の経験からこの方法で以降と思ってんだけど
スタートのピストルなってから20分トイレまって
済んでないのに足きりになるから出て行けといわれ
それからが地獄だった

222: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/29(月) 20:08:15.48 ID:dj+NxCfI
去年は、7時半にトイレ行ったきり、ゴール後、打ち上げビールと焼酎たらふく飲んで
二十二時まで、尿意しなかったで。
今年も、それでいくつもり!

223: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/29(月) 20:36:05.25 ID:52cZRI0c
東京マラソンなんてお祭り大会だから簡易トイレなんてそこらじゅうに設置してるだろ。

224: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/29(月) 20:56:35.21 ID:Y2wFPv/B
人が並ばないように設置しないとそこらじゅうにあっても意味ない
スタートに近い場所が猛烈に混むよ
みな我慢してて最初に見つけたトイレだから

225: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/29(月) 21:02:34.30 ID:jrWmARPu
スタート後は都庁舎の下にあるトイレが空いてる

226: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/29(月) 21:17:34.99 ID:oThQWX2x
なんで序盤のトイレにそんなに並ぶのか
計画性なさすぎだろ

227: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/29(月) 22:08:02.17 ID:Y2wFPv/B
経験したことが無い者にはわからん
2月の朝 夏並みの薄着での寒さと緊張感
後方のブロックはいつ全体が動き出すかわからん不安
そろそろもれるかも 寒い やばいかも
何分先にトイレあるんだろ どれだけ並ぶんだろ
あぁぁぁ らめぇぇぇ もれちゃったぁぁぁぁぁ

230: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/29(月) 22:50:28.43 ID:CJnyIadx
>>227
真冬のマラソン大会は、朝起きてからスタートまで50cc以上の水は摂らないわ

食事に含まれる水分だけで十分

232: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/29(月) 23:54:19.30 ID:/rgaxIS5
>>230
俺はカフェインフリー実践したら寒くても頻繁にトイレ行かずに済む身体になった
体調も良くなるし交換あるねカフェインフリー

236: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/30(火) 07:48:37.19 ID:jH5P4shn
>>230
当日朝4時に起きて朝食をいつも通りの分量でやった場合、競技前に一度はしたくなる。
なので早起きして朝食はいつも通り、それ以降は一度の大量摂取を控えるが正解。
少量なら水分が下に行くまでに汗として出るからおけー。

238: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/30(火) 08:42:02.45 ID:MQTs870V
>>230>>236に近いことをしてて、だいたいは30km付近まではもってる。
ハーフでトイレに行ったことはない。
ただ一度だけ、同じようにしてたのに5km、10km、20kmと前半だけで
3回も尿意に襲われたことがあったな。あれは参った。

240: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/30(火) 12:25:19.41 ID:NYV9Ex/G
>>238
カフェイン以外にも利尿作用促進する飲料や食べ物あるから
前日辺りからそういう物摂ったのが原因だね

251: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/30(火) 22:21:06.03 ID:StM5V6nP
5km地点の給水ではいかんの?

259: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/31(水) 13:14:53.70 ID:LbdAtE+9
経験者教えてけろ
当日、都庁前駅の出口は全部封鎖ではないですよね。昨年の都営HPでは一部出口は通常通りとあります。
めっちゃ混むんですか?

260: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/31(水) 13:31:40.93 ID:tK/+L+C8
2回出たが混んでいた印象は無い
混んでたのはトイレだけ

引用元: http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1511825389/0-

1001: 以下、マラソン速報がお送りします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku