onaka_heru_man
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 07:01:31.73 ID:J512aZa80
でも筋トレは空腹の時やっちゃ絶対だめ！

どうすりゃいいんや

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 07:02:27.82 ID:iy08RzFrM
筋肥大と有酸素ごっちゃになっとるやん

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 07:01:57.80 ID:yrQ3lLNSa
怪我につながるらしいで

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 07:02:04.82 ID:J512aZa80
空腹の時に運動したらかえって脂肪つくんやないんか…

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 07:03:08.74 ID:TkRQLqEX0
>>3
それはよくわからん

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 07:02:44.61 ID:dxFEVLTz0
じゃあ寝起きと筋トレ後の二回しろよ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 07:03:28.81 ID:GKTGHsyU0
空腹時にスクワットしても大丈夫？

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 07:03:51.97 ID:mM/oP/m00
明るい朝方にランニングしたほうがいい！VS暗い夜中にランニングしたほうがいい！

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 07:04:42.79 ID:U/4rTOq4a
筋トレの後に食うと太るんよな確か

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 07:06:27.47 ID:AsjiKavX0
ていうかそういう理論ってしっかりした根拠がある訳じゃないからあんま気にしなくてええやろ

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 07:05:03.58 ID:QhW2sokr0
こうやって議論してる奴らは筋トレもランニングもしてないよな


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1521583291/0-

タグ ：
筋トレ
食生活
短スレ