stopwatch
73: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:31:25.17 ID:f2totjHs0
400のベストどれくらいなら800で2分切れるんや
やっぱり52秒とかはいるんか
そうなったら100も12秒半ばで走れんとお話にならんやろし気が遠くなるわ

76: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:32:06.03 ID:H4QyCd1u0
>>73
ベスト54秒で切ったで

84: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:32:54.61 ID:f2totjHs0
>>76
そういう人ってメイン5000とかちゃうんか

93: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:33:55.82 ID:H4QyCd1u0
>>84
せやで

77: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:32:08.41 ID:gkOBnD5O0
>>73
400m52秒なら100mは12秒切るやろ

88: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:33:22.92 ID:f2totjHs0
>>77
ほげっ

89: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:33:24.72 ID:owqRBKHh0
>>73
400フルバーストで53~54ならギリイケるやろ
ラップ的に55で突っ込んでも64で帰って来れりゃ2分は切れる
10年以上前のワイやけど

104: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:35:17.55 ID:f2totjHs0
>>89
400はマイルのラップが52.9やけど55-64とか出来る気せんわ
60-64がベストの時のラップタイムや

137: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:39:49.89 ID:owqRBKHh0
>>104
1分台出すなら1周目は最低でも56~58は必要やろ
1周目に自重しすぎや

0~200は位置取り、200~500はリズム作って息抜き、500~700で1段階目のスピード上げ、
ラスト100は死ぬ気でスパートや

147: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:41:12.43 ID:f2totjHs0
>>137
やっぱスピードつけなあかんなあ
でも練習であんま短長の方行けないンゴねえ

158: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:43:03.48 ID:owqRBKHh0
>>147
まずは記録会で1周目突っ込むところからちゃう?
マイルのラップで53切っとるならスピード無い訳じゃないから組み立て次第で行けるやろ

162: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:43:58.30 ID:f2totjHs0
>>158
今度やってみるわ
二周目グロッキーが目に見えとるけど

175: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:46:17.53 ID:owqRBKHh0
>>162
酸欠上等やで
日体大記録会でゴール後にのたうち回るのもまた一興や

170: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:45:15.97 ID:wVN6kvxS0
>>147
短長の練習はええで
乳酸耐性がつく

114: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:36:57.50 ID:+QCkOAbP0
>>73
わい400m50秒台のとき800m2分2で、48秒台のとき1分58やったで

122: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:37:49.85 ID:gkOBnD5O0
>>114
48秒台やと楽な地域ならインハイいけるやろ

127: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:38:33.00 ID:+QCkOAbP0
>>122
インハイいったで
準決勝行けるレベルのベスト持ってたけど予選落ちした

138: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:39:56.67 ID:gkOBnD5O0
>>127
インハイは羨ましいな

159: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:43:13.19 ID:+QCkOAbP0
>>122
一応
no title

163: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:44:14.39 ID:f2totjHs0
>>159
はぇ~すっごい

167: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:44:31.50 ID:gkOBnD5O0
>>159
メジャー種目でインハイはすごいわ
ワイは近畿大会行ったときのゼッケンは実家にあるわ

123: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:37:50.89 ID:f2totjHs0
>>114
流石にだいぶ400型よな?
50秒切りとかもう才能の世界やわ

131: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:39:16.64 ID:+QCkOAbP0
>>123
せやで、400m中心で200mもやる
800mは冬に記録会で出ただけや

140: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 01:40:13.95 ID:wVN6kvxS0
48秒とか化物の領域ですわ
マイルのラップなら50切れるんやどな


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1522167248/0-