1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:39:49.72 ID:Gzk/jS/ar
嘘つくな!

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:40:11.87 ID:39rB4A0F0
マラソンランナーは早死にするからな

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:40:15.23 ID:mTZyx3Swa
膝は消耗品なんやで…

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:40:44.86 ID:Gzk/jS/ar
活性酸素取り込む上に紫外線で皮膚の老化早まるってマジ?

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:41:31.88 ID:Gzk/jS/ar
軟骨は消耗品だから走れば走るほど将来膝ガクになるってマジ?

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:41:43.67 ID:Gzk/jS/ar
嘘つくな!

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:43:05.30 ID:4O++A8XC0
あんなに苦しいもの体にいいはずがない

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:43:07.48 ID:Gzk/jS/ar
たしかにランニングが趣味って言ってる奴て年齢より老けて見えるンゴねえ

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:45:27.14 ID:FefRufMm0
ランニングは悪い
ジョギングはいい
何度言わせんねん

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:47:16.01 ID:xcTH+Ad30
>>16
何が違うん

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:48:06.76 ID:FefRufMm0
>>20
そこの区別がついてないのが多いから健康のために走って心臓発作で死んだりするんやろうなあ

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:45:47.11 ID:IfqePHhN0
走るの苦しい言ってる奴は極たまに走ってるだけのエアプやろ
頻繁に走ってる奴は心地良さの方が大きい

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:46:44.57 ID:JBV/ON9Br
>>17
心地良さと引き換えに健康を失ってるんやね…

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:47:12.67 ID:TmoiOfYK0
カラダには悪くない ヒザに悪い
目黒川沿い走ってたら2週間でヒザいわしたわ

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:52:05.02 ID:y0X1DKkh0
>>19
準備運動大事やで

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:47:34.61 ID:TJi2by440
ウォーキング、ジョギングは身体に良さそう

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:48:13.77 ID:lTcItDbXd
なお運動習慣と年収には相関がある模様

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:51:15.61 ID:1+xXPd7N0
月1万キロから体に悪くなってくる

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:51:33.28 ID:y0X1DKkh0
>>29
噂の東京マガジンでやってた

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:52:03.46 ID:h/jtddZCM
ジョギングは時速10キロ未満のペースで走ることやっけ
ランニングはそれ以上の速度

運動強度が違う

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:53:53.08 ID:FefRufMm0
>>32
速度の定義はない
本人の体感のみだから個人差が激しい
ワイは10年位やってるけど、時速14キロでもジョギング状態やし

75: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 06:01:46.80 ID:t6ksHlS40
>>41
区別が付いてないのはお前やん
お前みたいな奴が心臓発作で死ぬんやで

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:52:33.68 ID:fDoTU9+60
仕事終わりにジムで無心で走るとストレス発散できてスッキリ翌日の仕事に向かえてた
ジム通いやめたら体型も生活もメリハリなくなってだらしなくなる一方やわ

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:54:21.92 ID:mTZyx3Swa
>>35
また通おうや

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:53:12.06 ID:DhoEt1ica
ウェイトトレやってる奴はめちゃくちゃ若く見えるよな
走り込んでるのはほんま老いて見える
やっぱ筋肉って神だわ

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:55:20.95 ID:WoYN92z40
チャリはデメリットないってことでええんか?
ワイは1日10km程は乗ってるンゴよ

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:57:52.38 ID:VtiKVul4M
足腰への負担少ないしやっぱ水泳が最強だわ

55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:57:54.25 ID:NbnwZQ7Id
ランニングしてる方が寿命長いで

月150km以内に限るけど

64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:59:32.54 ID:NbnwZQ7Id
no title

68: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 06:00:23.95 ID:6lXfHGWU0
>>64
全然いけるやん

70: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 06:00:35.32 ID:ebQaRYiSd
軽度の運動以外全部身体に負担かかるぞ
一流アスリートほど限界までパフォーマンスあげるから怪我ばっかやん

82: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 06:05:21.16 ID:h/jtddZCM
女に抜かされるとなんか不甲斐ない

83: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 06:05:23.10 ID:uEiFvQsm0
健康を考えるならウォーキングで充分や

84: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 06:06:49.68 ID:pF3B+3Fpp
ランニング叩いてる奴は運動しないダラダラした糞みたいな体持つおっさんやろ
運動しない言い訳してるようにしか見えないで

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:52:30.08 ID:TCjZ5ADJ0
家で一日ゴロゴロしてるよりは健康的やとおもう


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1522183189/