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1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:33:36 ID:f1e
クゥ~!生き返るンゴねぇ~!!!

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:34:16 ID:BQr
プラマイゼロやんけ

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:34:35 ID:RCx
まあダイエット目的とは言ってないしセーフ

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:35:28 ID:Ok1
15分程度やんけ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:36:02 ID:f1e
>>4
滝のように汗をかいたのでいいんです
ワイにはこれで十分!

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:35:43 ID:bf8
喉かわきそう

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:36:36 ID:Cyr
収支的にはむしろ悪化なのでは

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:41:20 ID:RCx
2kmやと10分くらいやし消費カロリーは120kcalくらいかな?
ちなみにがぶ飲みは240kcalやね...

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:16:42 ID:H9C
>>8
10分で2km走れるような人がデブなわけがないやろ・・・
自分基準ではかったらアカンで

ちなみに距離が分かってる場合は時間には関係なく体重×距離(km)がおおよその消費カロリーやね
なのでイッチが120kg以上あれば無事マイナスや

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:18:07 ID:f1e
>>24
84kgで15分くらいかかったんやけど

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:20:25 ID:6cH
>>8
体動かさなくても普段代謝の低いやつはわずかな汗や緊張具合だけでも
異様にエネルギーは使うけど

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:42:13 ID:pzi
まあ代謝は上がるのでセーフ
明日我慢や

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:43:11 ID:ltU
データ的にはあかんが
イッチが楽しいんならええやんけ
精神には凄いいいぞ
だからお前ら何も言うな

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:48:25 ID:SLA
>>10
総括すんなw

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:50:13 ID:ltU
>>11
いかんのか?

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:51:12 ID:uQc
基礎代謝改善するんやしええやん

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:52:18 ID:Kru
数日後には走るのやめてジュースだけ飲み続けてるんやろなあ

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:53:07 ID:f1e
>>14
実はこれ、もう4日連続で毎日やってるんです

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:53:31 ID:3at
>>14
ワイ、がぶ飲みメロンソーダをイッキ直後にがぶ飲みメロンソーダをイッキ!

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:03:33 ID:RCx
>>16
おっデブゥー!

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:04:18 ID:SLA
>>16
これはいけない

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:04:56 ID:ltU
>>16
デブゥ

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:53:38 ID:b2p
あんまり最近置いてないよながぶ飲みメロン

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:04:50 ID:0s6

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:09:00 ID:SLA
がぶ飲みはメロンソーダもミルクコーヒーもほんまにがぶ飲みしたくなるのがすごい

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:09:34 ID:XIs
痩せるのは時間走、しかも開始30分からが一番効果的なんやで

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:17:33 ID:TkO
膝イワさんようになるべく体重を掛けないように走るんやで
スムーズに

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:18:59 ID:SLA
自転車か水泳の方が良くないか?膝いわしそう

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:20:35 ID:f1e
>>27
自転車持ってないし車とか人にぶつかりそうで怖い
水泳はワガママボディ見せるのが、恥ずかしい…!

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:21:54 ID:6cH
>>30
デブには一番負担かからん運動なんだけど
ヒザにも足にも

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:23:54 ID:SLA
>>30
ワイの実家はエアロバイク?室内でこぐやつ
あれがあるからよくこいでる
ただけっこう金かかるからなぁ

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:19:53 ID:TkO
水泳ええけど頻繁にやると結構コストがね
貧乏人は走って痩せるのがええみたいや

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:22:08 ID:6cH
なんせ妊婦がしてもええんやしね

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:25:25 ID:4FM
炭酸抜きコーラにするんやで

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:27:24 ID:f1e
>>34
特大タッパのおじやとバナナが食べたくなるな

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:27:34 ID:h4I
イッチあれやんマラソンとかやってみたら?ホノルルマラソンとか
あれ4.195キロやったっけ?大変やなあ

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:29:14 ID:f1e
>>36
42.195kmやんけ
死ぬわ

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:29:36 ID:h4I
>>38
4.195kmやったらすぐ走れるわな

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:31:54 ID:SLA
>>40
割としんどいです…

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:27:44 ID:RYf
ほう、炭谷抜きコーラですか…

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:29:31 ID:SLA
>>37
炭谷抜き西武強かったです(涙目)

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:30:13 ID:6cH
思うけど
なんでこういうデブは炭酸が好きなんだろ

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:30:53 ID:RYf
>>41
美味いものを我慢できないからデブになるんや

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:30:57 ID:6PW
2km走るより
5km×2セット歩いた方が楽やで

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:32:17 ID:6cH
でなんで走ってるわけ?

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:33:20 ID:RSB
長距離走とかいう単純ながらクッソハードな運動

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:33:23 ID:bf8
砂糖がっつり入ってる炭酸は殆ど飲まないなあ
0カロリーやったりカロリーオフやったりする

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:37:49 ID:ctg
炭酸抜きコーラやろ

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:40:18 ID:tTD
今の甘味料入ったがぶ飲みメロンクリームソーダはダメや

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:49:44 ID:TkO
現代人ってほんま持久力ないよなぁとしみじみ思う

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:55:14 ID:bf8
こんなん体に悪いに決まってますやん‥ていうメロンソーダ美味いんよなあ
氷たくさんでキンキンに冷して一気にいくのがワイ流

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)20:04:56 ID:tTD
>>51
おはpop

56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)20:07:29 ID:RYf
>>51
popはエッセルスーパーカップかなんか浮かべてクリームソーダにしてもぐう美味い

57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)20:14:48 ID:SLA
>>56
ああ^~たまらねぇぜ

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)20:06:05 ID:6C1
POPメロンソーダwwwwwwwwwwww


おいc

52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:57:16 ID:YXf
でもがぶ飲みって炭酸弱くない?

55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)20:06:38 ID:tTD
今のがぶ飲みと比べたらpopのほうがええな

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)21:10:12 ID:JO9
かき氷のメロンシロップがあまったら
炭酸水で割るとメロンソーダになるで

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)22:45:54 ID:SLA
>>59
美味そう

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)22:01:19 ID:iC7
ワイチビ、豆乳イッキ直後に青汁をイッキ!

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)22:45:54 ID:SLA
>>60
健康によさそう



1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1527932016/