1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:33:36 ID:f1e
クゥ~!生き返るンゴねぇ~!!!
2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:34:16 ID:BQr
プラマイゼロやんけ
3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:34:35 ID:RCx
まあダイエット目的とは言ってないしセーフ
4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:35:28 ID:Ok1
15分程度やんけ
6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:36:02 ID:f1e
>>4
滝のように汗をかいたのでいいんです
ワイにはこれで十分!
滝のように汗をかいたのでいいんです
ワイにはこれで十分!
5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:35:43 ID:bf8
喉かわきそう
7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:36:36 ID:Cyr
収支的にはむしろ悪化なのでは
8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:41:20 ID:RCx
2kmやと10分くらいやし消費カロリーは120kcalくらいかな?
ちなみにがぶ飲みは240kcalやね...
ちなみにがぶ飲みは240kcalやね...
24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:16:42 ID:H9C
>>8
10分で2km走れるような人がデブなわけがないやろ・・・
自分基準ではかったらアカンで
ちなみに距離が分かってる場合は時間には関係なく体重×距離(km)がおおよその消費カロリーやね
なのでイッチが120kg以上あれば無事マイナスや
10分で2km走れるような人がデブなわけがないやろ・・・
自分基準ではかったらアカンで
ちなみに距離が分かってる場合は時間には関係なく体重×距離(km)がおおよその消費カロリーやね
なのでイッチが120kg以上あれば無事マイナスや
26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:18:07 ID:f1e
>>24
84kgで15分くらいかかったんやけど
84kgで15分くらいかかったんやけど
29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:20:25 ID:6cH
>>8
体動かさなくても普段代謝の低いやつはわずかな汗や緊張具合だけでも
異様にエネルギーは使うけど
体動かさなくても普段代謝の低いやつはわずかな汗や緊張具合だけでも
異様にエネルギーは使うけど
9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:42:13 ID:pzi
まあ代謝は上がるのでセーフ
明日我慢や
明日我慢や
10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:43:11 ID:ltU
データ的にはあかんが
イッチが楽しいんならええやんけ
精神には凄いいいぞ
だからお前ら何も言うな
イッチが楽しいんならええやんけ
精神には凄いいいぞ
だからお前ら何も言うな
11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:48:25 ID:SLA
>>10
総括すんなw
総括すんなw
12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:50:13 ID:ltU
>>11
いかんのか?
いかんのか?
13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:51:12 ID:uQc
基礎代謝改善するんやしええやん
14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:52:18 ID:Kru
数日後には走るのやめてジュースだけ飲み続けてるんやろなあ
15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:53:07 ID:f1e
>>14
実はこれ、もう4日連続で毎日やってるんです
実はこれ、もう4日連続で毎日やってるんです
16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:53:31 ID:3at
>>14
ワイ、がぶ飲みメロンソーダをイッキ直後にがぶ飲みメロンソーダをイッキ!
ワイ、がぶ飲みメロンソーダをイッキ直後にがぶ飲みメロンソーダをイッキ!
18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:03:33 ID:RCx
>>16
おっデブゥー!
おっデブゥー!
19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:04:18 ID:SLA
>>16
これはいけない
これはいけない
21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:04:56 ID:ltU
>>16
デブゥ
デブゥ
17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)18:53:38 ID:b2p
あんまり最近置いてないよながぶ飲みメロン
20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:04:50 ID:0s6
22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:09:00 ID:SLA
がぶ飲みはメロンソーダもミルクコーヒーもほんまにがぶ飲みしたくなるのがすごい
23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:09:34 ID:XIs
痩せるのは時間走、しかも開始30分からが一番効果的なんやで
25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:17:33 ID:TkO
膝イワさんようになるべく体重を掛けないように走るんやで
スムーズに
スムーズに
27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:18:59 ID:SLA
自転車か水泳の方が良くないか?膝いわしそう
30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:20:35 ID:f1e
>>27
自転車持ってないし車とか人にぶつかりそうで怖い
水泳はワガママボディ見せるのが、恥ずかしい…!
自転車持ってないし車とか人にぶつかりそうで怖い
水泳はワガママボディ見せるのが、恥ずかしい…!
31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:21:54 ID:6cH
>>30
デブには一番負担かからん運動なんだけど
ヒザにも足にも
デブには一番負担かからん運動なんだけど
ヒザにも足にも
33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:23:54 ID:SLA
>>30
ワイの実家はエアロバイク?室内でこぐやつ
あれがあるからよくこいでる
ただけっこう金かかるからなぁ
ワイの実家はエアロバイク?室内でこぐやつ
あれがあるからよくこいでる
ただけっこう金かかるからなぁ
28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:19:53 ID:TkO
水泳ええけど頻繁にやると結構コストがね
貧乏人は走って痩せるのがええみたいや
貧乏人は走って痩せるのがええみたいや
32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:22:08 ID:6cH
なんせ妊婦がしてもええんやしね
34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:25:25 ID:4FM
炭酸抜きコーラにするんやで
35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:27:24 ID:f1e
>>34
特大タッパのおじやとバナナが食べたくなるな
特大タッパのおじやとバナナが食べたくなるな
36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:27:34 ID:h4I
イッチあれやんマラソンとかやってみたら?ホノルルマラソンとか
あれ4.195キロやったっけ?大変やなあ
あれ4.195キロやったっけ?大変やなあ
38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:29:14 ID:f1e
>>36
42.195kmやんけ
死ぬわ
42.195kmやんけ
死ぬわ
40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:29:36 ID:h4I
>>38
4.195kmやったらすぐ走れるわな
4.195kmやったらすぐ走れるわな
44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:31:54 ID:SLA
>>40
割としんどいです…
割としんどいです…
37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:27:44 ID:RYf
ほう、炭谷抜きコーラですか…
39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:29:31 ID:SLA
>>37
炭谷抜き西武強かったです(涙目)
炭谷抜き西武強かったです(涙目)
41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:30:13 ID:6cH
思うけど
なんでこういうデブは炭酸が好きなんだろ
なんでこういうデブは炭酸が好きなんだろ
42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:30:53 ID:RYf
>>41
美味いものを我慢できないからデブになるんや
美味いものを我慢できないからデブになるんや
43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:30:57 ID:6PW
2km走るより
5km×2セット歩いた方が楽やで
5km×2セット歩いた方が楽やで
45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:32:17 ID:6cH
でなんで走ってるわけ?
46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:33:20 ID:RSB
長距離走とかいう単純ながらクッソハードな運動
47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:33:23 ID:bf8
砂糖がっつり入ってる炭酸は殆ど飲まないなあ
0カロリーやったりカロリーオフやったりする
0カロリーやったりカロリーオフやったりする
48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:37:49 ID:ctg
炭酸抜きコーラやろ
49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:40:18 ID:tTD
今の甘味料入ったがぶ飲みメロンクリームソーダはダメや
50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:49:44 ID:TkO
現代人ってほんま持久力ないよなぁとしみじみ思う
51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:55:14 ID:bf8
こんなん体に悪いに決まってますやん‥ていうメロンソーダ美味いんよなあ
氷たくさんでキンキンに冷して一気にいくのがワイ流
氷たくさんでキンキンに冷して一気にいくのがワイ流
53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)20:04:56 ID:tTD
>>51
おはpop
おはpop
56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)20:07:29 ID:RYf
>>51
popはエッセルスーパーカップかなんか浮かべてクリームソーダにしてもぐう美味い
popはエッセルスーパーカップかなんか浮かべてクリームソーダにしてもぐう美味い
57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)20:14:48 ID:SLA
>>56
ああ^~たまらねぇぜ
ああ^~たまらねぇぜ
54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)20:06:05 ID:6C1
POPメロンソーダwwwwwwwwwwww
おいc
おいc
52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)19:57:16 ID:YXf
でもがぶ飲みって炭酸弱くない?
55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)20:06:38 ID:tTD
今のがぶ飲みと比べたらpopのほうがええな
59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)21:10:12 ID:JO9
かき氷のメロンシロップがあまったら
炭酸水で割るとメロンソーダになるで
炭酸水で割るとメロンソーダになるで
61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)22:45:54 ID:SLA
>>59
美味そう
美味そう
60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)22:01:19 ID:iC7
ワイチビ、豆乳イッキ直後に青汁をイッキ!
61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/02(土)22:45:54 ID:SLA
>>60
健康によさそう
健康によさそう
1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku
引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1527932016/
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