マラソン速報

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    ジョギング

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:44:01.676 ID:HQ6wijVg0
    最近趣味でジョギング始めてみて最高がこのタイムだった

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:44:38.009 ID:OS8EU6c00
    何キロ走ってのタイムだ?

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/24(水) 05:45:17.730 ID:HQ6wijVg0
    >>2
    約3㎞かな

    “マラソンで1㎞4分のペースって早い方なの?”の続きを読む

    yakegui
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/15(月) 19:53:40.36 ID:gwV3kwINa
    はぁぁぁあぁぁぁああ(糞デカため息

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/15(月) 19:54:33.96 ID:gwV3kwINa
    有酸素運動効率悪過ぎ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/15(月) 19:55:18.39 ID:2s/ObXGTa
    かといって運動せんと倍太るで

    “週5ランニング30分(5km)←-300kcal×5=-1500kcal 菓子パン美味いなぁ4個パクパク←1600kcal”の続きを読む

    jitensya_cycling_woman
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2015/01/02(金) 13:39:53.33 ID:fK2n3TsH
    早く痩せられるのはどっち?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2015/01/02(金) 13:47:08.68 ID:2Z7eRfow
    ジョギングは消費量凄いけど
    初心者は長く走れんし
    足首や膝への負担が半端ない。

    自転車は初心者でも取り込みやすく
    体への負担も少なく長く乗れる。

    一概にどちらが早く痩せれるとは
    言えないね

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2015/01/02(金) 14:04:16.71 ID:2Z7eRfow
    自分もジョギングは駄目やった…
    走り方やフォームが悪いせいもあるけど
    すぐに息があがるし、足や膝が痛くなる…

    自転車は、ダイエットする分では
    しんどくなく運動出来るからずっと続いてるなー。

    “【比較】自転車 VS ジョギング、早く痩せられるのはどっち?”の続きを読む

    kaminarisama
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/17(水) 12:52:48.39 ID:04b4mHhua

    ワイ「ファッ!?ザケンな!」

    何故なのか


    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/17(水) 12:53:21.98 ID:VuzL2p4nd

    気をきかせてくれたんやぞ


    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/17(水) 12:53:23.95 ID:bz9lCJAya

    知らなーい


    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/17(水) 12:53:47.71 ID:j/idQtjua

    いざ雨降るとムカつくンゴねぇ…



    “ワイ「はぁランニングダルいンゴねぇ…」お空「雨ンゴ!」”の続きを読む

    kagu_kotatsu
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/12/30(土) 17:14:02.48 ID:b2xvv1PeK
    予定

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/12/30(土) 17:14:18.88 ID:7rajNaBhM
    なお

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/12/30(土) 17:14:28.58 ID:hrRpHX450
    今日は寒いで
    明日からしとき

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/12/30(土) 17:14:33.39 ID:v/SQcW5i0
    今日はやめとけ時期が悪い
    新年迎えてからにしろ

    “ワイ、今日からジョギング始める”の続きを読む

    diet_running_man
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/12/11(月) 16:29:55.72 ID:aqgUjjazr
    105kg→70kg

    5年間の暴飲暴食をツケを三ヶ月で払えるとか楽勝すぎる

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/12/11(月) 16:30:45.67 ID:plundKEH0
    おめでとう

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/12/11(月) 16:30:58.59 ID:xtZr0KiPx
    やるやん

    “【朗報】ワイ、一日90分のジョギングと軽いカロリー制限三ヶ月で35kg痩せる”の続きを読む

    719291
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/12/22(金) 16:46:22.60 ID:0e8k5HSE0
    行くで!!!!

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/12/22(金) 16:46:33.14 ID:0e8k5HSE0
    冬休みに肉体改造や!

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/12/22(金) 16:46:51.68 ID:PtM0+9u9a
    まず筋トレやろ

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/12/22(金) 16:47:36.72 ID:0e8k5HSE0
    >>7
    なんやと…?

    “【朗報】陰キャクソガリ大学生ワイ、いまからランニングに行く”の続きを読む

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