【朗報】ぼく、『ルームランナー』の導入によりたったの2ヶ月間で182cm/77kg→65kgのダイエットに大成功ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2022年02月14日

カテゴリ:
スポーツ用品

1: 名無しさん 2021/12/06(月) 02:04:31.616 ID:6v8ugiN3M

こんな感じでウォーキングデスク作って、1日13-14時間ぐらいずっと歩きながら仕事だのYouTubeだのゲームだのをやりまくってた
そしたら猛烈に痩せてた。コレはマジでスゴすぎるわ

57: 名無しさん 2021/12/06(月) 02:54:18.608 ID:MuGPqkPa0

>>1
おもしろいなこれ

“【朗報】ぼく、『ルームランナー』の導入によりたったの2ヶ月間で182cm/77kg→65kgのダイエットに大成功ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ”の続きを読む

タグ：: #ルームランナー; #エアロバイク; #ダイエット; #在宅ワーク; #運動不足

【画像】ワイのランニングシューズ、あまりにもカッコよすぎる😁

2022年02月03日

カテゴリ:
スポーツ用品
シューズ

1: 名無しさん 2022/01/03(月) 13:44:24.11 ID:8kKzItj20

2: 名無しさん 2022/01/03(月) 13:44:37.62 ID:8kKzItj20

履くとテンション上がるぜ

3: 名無しさん 2022/01/03(月) 13:45:10.43 ID:kSnRf7vR0

ええやん
ダイエットか？

4: 名無しさん 2022/01/03(月) 13:45:35.36 ID:8kKzItj20

ガチや

“【画像】ワイのランニングシューズ、あまりにもカッコよすぎる😁”の続きを読む

タグ：: #マキシマイザー; #ズームフライ3; #ペガサス37; #ライトレーサー; #ハンゾー; #サッカニー

大体キロ4分30秒ペースで10キロランニングしてるけどどうかな

2022年02月03日

カテゴリ:
トレーニング
シューズ

1: 名無しさん 2022/02/03(木) 06:36:02.798 ID:Tdz7BoPMp

調子良いと4分15秒でいける

2: 名無しさん 2022/02/03(木) 06:36:58.681 ID:z4giJFkpd

早すぎる！

3: 名無しさん 2022/02/03(木) 06:37:38.280 ID:yOcm8MUs0

始めた当初ってどんなもんだった？
去年しばらくランニングしてたけど単純に距離は10kgが限界だったわ
5分5kgが心地よい疲労感の上限だった

4: 名無しさん 2022/02/03(木) 06:38:20.571 ID:/t2WczGSa

それで走る意味よ
命を削る行為

6: 名無しさん 2022/02/03(木) 06:40:32.371 ID:Tdz7BoPMp

>>2
嬉しい！

>>3
確かにキロ5分ペースの5キロくらいは気持ち良いね
長過ぎないから走る前に億劫にならないし汗もかける
でも10キロは走らんと達成感ないかも

>>4
逆に体に悪そうだよね

9: 名無しさん 2022/02/03(木) 06:41:35.772 ID:yOcm8MUs0

>>6
続けてもそんな速くなる気しないんだよなぁ
まあそんな継続してたわけでもないけど

10: 名無しさん 2022/02/03(木) 06:41:56.633 ID:3AmMrQOm0

年齢は？

14: 名無しさん 2022/02/03(木) 06:46:15.469 ID:Tdz7BoPMp

>>9
すまん質問に答えてなかった
多分始めた頃はキロ7分くらいだったと思う

>>10
33歳

20: 名無しさん 2022/02/03(木) 06:48:22.216 ID:yOcm8MUs0

>>14
マジかよ
走ってれば上達するもんだな
一昨年スキーで膝やってちょうどランシュー壊れてたからやめたんだけど先月から痛みないし再開しようかな

22: 名無しさん 2022/02/03(木) 06:50:13.296 ID:Tdz7BoPMp

>>20
ナイキの厚底シューズ買ってみて
俺も去年買ったけどあれ履くだけで走るの気持ち良くなるぞ
プロ以外も履けるトレーニング用で1万くらいからあるから

25: 名無しさん 2022/02/03(木) 06:57:27.974 ID:yOcm8MUs0

>>22
Gt2000あたり買おうと思ってたけどそれもいいなぁ

“大体キロ4分30秒ペースで10キロランニングしてるけどどうかな”の続きを読む

タグ：: #厚底シューズ; #Gt2000; #ランニング; #ダイエット; #健康

痩せるためにエアロバイク買ってみた

2022年02月02日

カテゴリ:
スポーツ用品
トレーニング

4: 名無しさん 2021/12/14(火) 19:26:08.99 ID:7lPMHsoF

あれは太らないために漕ぐんだぞ
飯食ったら血糖値上げないためにすぐ漕げ

9: 名無しさん 2021/12/14(火) 20:17:20.76 ID:WYFXssiP

冬でも汗ばむ程度の負荷で毎日20分漕いでるけどこの程度だと
劇的に痩せるってより太らなくなったって感じだなw

10: 名無しさん 2021/12/14(火) 20:32:54.34 ID:Ahv8cIcU

太らない、で充分やろ
在宅ワーク時の運動不足解消程度やな

“痩せるためにエアロバイク買ってみた”の続きを読む

タグ：: #エアロバイク; #ぶら下がり健康器具; #在宅ワーク; #運動不足; #室内; #ダイエット; #サイクリング

ランニングたのちい

2022年01月30日

カテゴリ:
ジョギング
シューズ

1: 名無しさん 2022/01/29(土) 17:57:58.340 ID:rZB2/naU0NIKU

今日も7キロ走った

2: 名無しさん 2022/01/29(土) 17:59:35.654 ID:ZeSmeVan0NIKU

5キロ以上走ると膝痛くなるし、寒いと走るのイヤホン冷たくなって耳痛くなるし、最近は引きこもって筋トレばかりしてるわ

3: 名無しさん 2022/01/29(土) 17:59:43.300 ID:ZeSmeVan0NIKU

膝痛くならない？

5: 名無しさん 2022/01/29(土) 18:00:22.822 ID:rZB2/naU0NIKU

>>3
痛くなりそうならペース緩めてる

“ランニングたのちい”の続きを読む

タグ：: #ランニング; #シューズ; #オデッセイリアクト; #ペガサス37; #テンポネクスト; #腹筋ローラー

ランニングしたいんだけど、専用品どれ買った方がいいの？

2021年12月28日

カテゴリ:
シューズ
ジョギング

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/23(木) 10:37:33.481 ID:cxOh3QFs0

ランニングウェアとかシューズとかサングラスとか
シューズは軽くて速く走れるのよりも衝撃吸収して足痛くならないようなやつがいい
ウェアは透湿性あって汗冷えしないやつがいいです
あとは走ったルートやスピードとか記録できるGPS装置も欲しい

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/23(木) 10:39:41.890 ID:lnjmYdVgM

ランニングなら靴さえあればどうにでもなるだろ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/23(木) 10:40:24.358 ID:cxOh3QFs0

>>5
普通のTシャツだと速乾性なかったり汗冷えしたりするかなと

“ランニングしたいんだけど、専用品どれ買った方がいいの？”の続きを読む

タグ：: #雑談; #初心者; #荷物; #ウェア; #アンダーウェア; #GPS; #ガーミン; #GT; #汗

保険証持って走るのって少数派？【ランニング初心者ｽﾚ】

2021年12月22日

カテゴリ:
スポーツ用品
ジョギング

258: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/06(月) 15:18:39.26 ID:F1U1BDNq

珍しいと思うが保険証持って走る

261: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/06(月) 15:23:07.38 ID:ijZKFLSG

>>258
俺もトレイルの時は持ってるよ

262: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/06(月) 15:40:43.37 ID:8Wc9BA5E

>>258
保険証とか個人を特定するのを持ってるのは重要だな。

走ってて道端でぶっ倒れてて、個人を証明できるものなかったら周りに相当迷惑かけるからな。

275: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/06(月) 20:26:46.54 ID:1D8mx0Lr

>>258
トレランの時は保険証持参だわ

“保険証持って走るのって少数派？【ランニング初心者ｽﾚ】”の続きを読む

タグ：: #初心者; #荷物; #バッグ; #あるある; #トレイルラン; #ミズノ; #河川敷; #トイレ; #中年; #夜

【防寒】ランニンググローブのおすすめある？【軍手】

2021年12月22日

カテゴリ:
スポーツ用品
ジョギング

920: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/19(日) 01:15:07.23 ID:Xj2T5M3E

ランニンググローブのおすすめありますか？

928: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/19(日) 10:03:39.63 ID:W7s/Ftqr

>>920
4000円とか8000円のグローブ買ったけど結局両手にカイロ持って走るのが一番だわ
普通のカイロじゃなくて高温の使い捨てカイロ

925: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/19(日) 09:03:28.92 ID:jeCmC+Rk

寒い日は走りに行くと決意するまでが一番の難所

926: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/19(日) 09:17:07.96 ID:r/BS8JGq

ここ数日風が強くてほんとモチベ削いでくるわ

932: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/19(日) 10:50:00.35 ID:K71XEqiI

男は黙って軍手

“【防寒】ランニンググローブのおすすめある？【軍手】”の続きを読む

タグ：: #初心者; #防寒; #手袋; #冬; #アンダーウェア; #あるある; #中年

スポーツ用品