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    1: 名無しさん 2023/02/26(日) 20:55:38.420 ID:+RQKD7Xi0
    酒!ピーマンの肉詰め!メロンパン!カップ麺!ポテト!ベーコン焼き!!

    うめぇぇぇえ

    2: 名無しさん 2023/02/26(日) 20:56:01.695 ID:7Z3jDtAZ0
    ( ;∀;) イイハナシダナー

    3: 名無しさん 2023/02/26(日) 20:56:15.403 ID:jAzrhJW90
    ベーコン焼き?

    5: 名無しさん 2023/02/26(日) 20:57:02.026 ID:+RQKD7Xi0
    >>3
    炙りベーコンだった

    4: 名無しさん 2023/02/26(日) 20:56:46.019 ID:+RQKD7Xi0
    61.4

    61.0

    61.3

    60.7

    60.4←いまここ

    “【超悲報】ダイエット中ぼく、4日目で爆発!!!!!!!!!!!wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww”の続きを読む

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    849: 名無しさん 2024/03/11(月) 16:01:31.78 ID:qGYnEbA0d
    ダイエットしてるうちに胃が小さくなって食えなくなるなんて話を信じてダイエット生活を続けてきたけど全然嘘じゃんね 

    “【あすけん】ローズネットクッキーとかいうカロリー爆弾”の続きを読む

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    956: 名無しさん 2024/03/13(水) 11:41:41.14 ID:fbr/yA6N0
    ミロ値上がりきついなぁ
    鉄取るために朝プロテインと一緒に飲んでた

    “【あすけん】ラカントをカロリーゼロとしつつ糖質のグラム数としてはカウントしちゃう”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/03/23(木) 08:36:38.88 ID:3uz1UM/er
    ガチで食って寝てれば増える

    2: 名無しさん 2023/03/23(木) 08:37:03.97 ID:AGvO12nDM
    おでぶさん

    3: 名無しさん 2023/03/23(木) 08:37:08.93 ID:44oXywYo0
    そりゃそうよ

    4: 名無しさん 2023/03/23(木) 08:37:30.42 ID:irhylFlb0
    普通の人が体調崩れるライン超えて運動不足になれるかどうかだよな

    5: 名無しさん 2023/03/23(木) 08:37:42.29 ID:ZyT3XYAE0
    それが才能だって言ってんだろデブ

    6: 名無しさん 2023/03/23(木) 08:38:00.55 ID:TZKci5rNa
    越えないぞ
    まともな人間は体調おかしくなるマジで才能の域

    “アホ「体重100キロ超えられるのは才能」ワイ(113キロ)「食って寝てりゃ超えるぞ」”の続きを読む

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    できれば朝起きてできるやつ

    “みんなのダイエット方法教えて”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/03/24(金) 07:40:27.600 ID:qa6rcgpW0
    ちなみに運動は絶対したくない

    2: 名無しさん 2023/03/24(金) 07:40:52.493 ID:BAC+/rl/0
    飯食うな。

    6: 名無しさん 2023/03/24(金) 07:42:51.897 ID:qa6rcgpW0
    >>2
    一日一食野菜炒めしか胃に入らない

    3: 名無しさん 2023/03/24(金) 07:41:06.556 ID:DVpFHtgS0
    水飲むな

    7: 名無しさん 2023/03/24(金) 07:43:08.967 ID:qa6rcgpW0
    >>3
    じゃあお茶飲むわ

    “運動無し、10日で2キロ痩せたいんだけどいける?”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/03/21(火) 15:12:43.362 ID:9q1QHLr80
    (  ´・ω・`  )俺は健康になりたいから走るのであって膝が破壊されるんじゃあ本末転倒もいいところなんだけど

    2: 名無しさん 2023/03/21(火) 15:13:09.040 ID:CcgtZq5c0
    走ってみれば分かるよ

    4: 名無しさん 2023/03/21(火) 15:13:38.392 ID:9q1QHLr80
    >>2
    (  ´・ω・`  )壊れてからじゃ遅いよ!

    3: 名無しさん 2023/03/21(火) 15:13:26.108 ID:MAOApSz90
    プールにすれば?

    9: 名無しさん 2023/03/21(火) 15:16:09.489 ID:9q1QHLr80
    >>3
    (  ´・ω・`  )俺もホントはプールがいいんだけどランニングだとイヤホンでオードリーのラジオ聞きながらできるじゃん
    (  ´・ω・`  )水中用のイヤホンもあるにはあるんだけど値段が高くてすぐには買えないんだ

    12: 名無しさん 2023/03/21(火) 15:18:13.039 ID:MAOApSz90
    >>9
    わがまま言うなよ
    これだからデブは堪え性がない

    18: 名無しさん 2023/03/21(火) 15:23:55.267 ID:9q1QHLr80
    >>12
    (   ´・ω・`   )無音だと暇じゃね?
    (   ´・ω・`   )一時間〜二時間暇なのって一時間〜二時間走るのより辛いお

    27: 名無しさん 2023/03/21(火) 15:32:45.863 ID:+U5uu9HWa
    >>9
    2000円も出せば買える

    言い訳するなデブ!

    30: 名無しさん 2023/03/21(火) 15:36:42.248 ID:9q1QHLr80
    >>27
    (   ´・ω・`   )いや俺も初めそう思ってたんだけど実はそれが違うんだよ!
    (   ´・ω・`   )水中ってBluetoothが飛ばないからプレイヤー内蔵の水泳用イヤホンじゃなきゃダメなんだけどそうなると2万3万って話になっちゃうんだ
    https://amzn.to/3ndetNp 

    “(  ´・ω・`  )ダイエットしようと思うんだけどランニングは膝を壊すって話マジなの?”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:27:48.402 ID:mU9Pz0n5M
    どのくらいの期間なにした?
    あとどのくらいまで痩せたかも教えてほしい

    2: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:28:26.600 ID:mU9Pz0n5M
    味噌汁中心の生活にしようと思ってる

    3: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:29:42.219 ID:mU9Pz0n5M
    この前聞いたら3日断食繰り返すって人がいて
    それもやってみようとおもう

    13: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:35:06.873 ID:qXnKUphN0
    >>3
    それ俺だわ
    はよやって痩せてまたきてくれ

    14: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:36:01.239 ID:mU9Pz0n5M
    >>13
    やる!
    教えてくれてありがとな
    ちなみに断食休みの日は何食べてた?
    サラダチキンとか?

    19: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:37:12.465 ID:qXnKUphN0
    >>14
    ささみ嫌いだから食べない
    普通に牛タンとか刺し身とか

    22: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:39:26.867 ID:mU9Pz0n5M
    >>19
    ふむふむ
    低糖質で攻めるんだね

    “100キロ以上からダイエット成功した人きて”の続きを読む

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