マラソン速報

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    ダイエット

    exercise_roomrunner_treadmill
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/04(水) 08:27:23.781 ID:vZPKJ0MFM0404
    買った方がいいよね？

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/04(水) 08:28:39.827 ID:ISVkfD4D00404
    どうせ使わなくなるよ
    ソースは俺

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/04(水) 08:28:43.778 ID:zgj0MgpDa0404
    思考がデブ

    “クソデブだけど痩せたいからランニングマシーン買おうか迷ってる ”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/25(日) 18:39:05.33 ID:Uce1g8CU0
    これから毎日継続していくもよう

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/25(日) 18:39:26.95 ID:8ufF9aKDH
    それで何キロ走った？

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/25(日) 18:39:57.13 ID:Uce1g8CU0
    >>2
    5kmやで
    初心者やしこんなもんやろ

    “【朗報】ワイ将、30分のランニングを無事達成 ”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/02(月) 04:26:58.08 ID:CTVu4hYs0
    3/2 68.4
    ↓
    4/2 70.0←は！！！！？？？？？

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/02(月) 04:27:41.90 ID:lpdaY/rjp
    どう見ても成果出てる定期

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/02(月) 04:30:09.86 ID:CTVu4hYs0
    >>5
    何の？

    “【悲報】ランニング始めて1か月のワイの体重…”の続きを読む
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    kuishinbou
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/24(土) 00:33:15.937 ID:lnROI1Wx0
    最近は節制してるが、前まで30kmジョグの後にほっともっとの唐揚げ弁当をサラダ感覚で食べ、さらに菓子パン3個、シュークリーム、フルーツ、焼き鳥、肉まん、ショートケーキ、団子、大福とか食べてたからなぁ。

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/24(土) 00:34:47.471 ID:lnROI1Wx0
    ちな5km→16分54秒
    フルマラソン→3時間17分11秒

    いまいちパッとしない

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/24(土) 00:35:12.872 ID:3K0kWO220
    >>3
    3時間切れないのはざこ

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    onaka_heru_man
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 07:01:31.73 ID:J512aZa80
    でも筋トレは空腹の時やっちゃ絶対だめ！

    どうすりゃいいんや

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 07:02:27.82 ID:iy08RzFrM
    筋肥大と有酸素ごっちゃになっとるやん

    “「空腹時にランニングした方がいい！」「筋トレしてランニングした方がいい！」 ”の続きを読む
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    shibou_nensyou
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/19(月) 16:18:43.48 ID:zSZA0kkG0
    120km

    これが現実

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/19(月) 16:20:07.97 ID:zSZA0kkG0
    人間の身体、燃費良すぎ…orz

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/19(月) 16:19:12.25 ID:Y35LuR5Lp
    基礎代謝0ニキ

    “【肥報】体重を1kg落とすのに必要なランニングの距離… ”の続きを読む
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    sports_man
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 06:02:07.691 ID:BfhZMhaA0
    今では3km走って疲労困憊で満足してるのに
    そりゃ一食で2合とか食っても太らんわけだ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 06:05:33.970 ID:3glTqaaj0
    高校の頃に放課後グラウンド10分走ってから帰る10分間走とかいうのやってたことがあった
    秋だけだったかな

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 06:12:06.824 ID:BfhZMhaA0
    >>7
    グラウンドだと足元楽そうで羨ましい
    ウォームアップの乗りで10周走ってこいっていわれる部活だった

    “学生時代は10km走った後に部活とかやってたよな ”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/18(日) 08:33:00.52 ID:7YVdZd3c0
    ニート卒業出来そうや
    とりあえず就活資金でバイトはじめた

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/18(日) 08:33:16.91 ID:7YVdZd3c0
    ちな23歳高卒や

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/18(日) 08:34:05.43 ID:q3jYb0py0
    やるやん
    何時に走ってんの？

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/18(日) 08:34:29.81 ID:7YVdZd3c0
    >>5
    7:30からや

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