マラソン速報

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    ダイエット

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/10(月) 16:38:03.49 ID:fOmBPF1WM
    太りすぎた‥😢

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/10(月) 16:38:29.71 ID:yQ3yVqkD0
    ゴールした頃には膝ボロボロ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/10(月) 16:38:52.43 ID:fOmBPF1WM
    >>2
    ヒェッ‥😨

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/10(月) 16:42:38.13 ID:hkHfelTy0
    さすがに重い

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/10(月) 16:43:44.54 ID:fOmBPF1WM
    >>7
    走るの嫌いすぎなのに応募して通ってしまったンゴオオオ😭

    “【悲報】ワイ(176/83/18)、東京マラソンまで減量間に合わないと気付き泣く…😭”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 06:58:36.79 ID:7OLstKhEa
    デブが痩せようと必死になってて草とか思われそう

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 06:58:53.82 ID:xNnu8Uqk0
    暗いうちにやれ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 06:58:58.63 ID:hRaWUpxEa
    深夜にやれ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 06:59:12.38 ID:ICk3g+Vn0
    デブが痩せようと必死になってて草

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 06:59:12.56 ID:1eA1xAg30
    ええやん

    “デブワイ、早朝ランニングしたいも恥ずかしくて出来ない”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 10:49:35.425 ID:nw01xyW30
    10分で音を上げたけどなwwwwwwwwww

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 10:50:02.461 ID:ezhbqxW8M
    10分ももつの?すげーじゃん

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 10:52:21.599 ID:nw01xyW30
    >>2
    ありがとう!

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 10:50:21.162 ID:QO36Rw+X0
    しかし翌月翌年と続ける内に>>1の体力は着実についていったそして2年後…

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 10:52:21.599 ID:nw01xyW30
    >>3
    明日も走るぞ!デブ解消したるわ

    “ニートだけどランニングしてきたったwwww”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/21(水) 00:22:59.56 ID:czuGBv7F0
    マジなのですか?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/21(水) 00:23:51.10 ID:f5TDsizP0
    効率悪いとは思う
    しんどい割に

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/21(水) 00:24:20.43 ID:czuGBv7F0
    >>2
    何が効率ええんや

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/21(水) 00:25:18.05 ID:SQvQmh0Zr
    >>4
    水泳か筋トレ
    一番は上記を多少して食事のカロリー計算

    73: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/21(水) 00:36:24.17 ID:f5TDsizP0
    >>4
    エアロバイク楽やで

    “詳しそうな人「ランニング程度じゃ痩せない」←これ”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/11(日) 19:23:16.52 ID:uUkt15Md
    需要があれば、質問になんでもこたえるよ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/11(日) 19:44:24.35 ID:0wOLIua4
    何キロ痩せましたか?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/11(日) 19:58:12.53 ID:uUkt15Md
    >>2
    8/18   73.2kg
    11/10  63.0kg

    10.2kgですね

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/11(日) 21:46:57.93 ID:NYDmCXyr
    すごいね
    毎日えらい

    “3か月毎日ランニングした結果www”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/29(月) 13:15:39.34 ID:+K9XL1KJ0NIKU
    ワイエアロバイク民「楽だわーエアコン入れた部屋で快適だわーゲームしたりテレビ見ながらできてええわー」


    ジョギングしてるやつってマゾなん?w

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/29(月) 13:16:01.36 ID:+K9XL1KJ0NIKU
    頭悪いんじゃない?w

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/29(月) 13:16:21.86 ID:6fodEjyv0NIKU
    うーん

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/29(月) 13:16:26.68 ID:+K9XL1KJ0NIKU
    特にゲームしながらやとあっという間に時間過ぎるのなw

    “ジョギングダイエット民「キツイヨーアツイヨーサムイヨーツマラナイヨー」 ワイエアロバイク民”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/09(金) 05:42:47.99 ID:CAP_USER9
    11/9(金) 5:00 スポニチアネックス
    小杉 大阪マラソン完走へ光、本格練習で手応え 8キロ減量にも成功

     ブラマヨ小杉、完走へ光が見えた。25日の「第8回大阪マラソン」で42・195キロのフルマラソンに初挑戦するブラックマヨネーズの小杉竜一(45)が8日、大阪城公園内で初めて本格的な練習に汗を流し「やるからには完走を目指します。5キロ、10キロと行ければ結果はついてくる」と初めて完走への自信をのぞかせた。

     ちょうど1カ月前の体力測定で体重119・2キロ、体脂肪率46・7%と“驚異的”な数字を計時した小杉。体重111キロと、8キロの減量に成功。夫人からは気づかれなかったが「“バイキングでシャツのボタン、止まってたな”と。オカンだけは気づいてくれた」と実家の母親からは痩せたことを指摘されたそうだ。

     ダイエットに成功したのは大好きな揚げ物とお菓子をやめ、好きなお酒も週1回に。さらに他局のダイエット企画番組を2つ並行して実施。「1つは格好いい身体になれ、というもの。もう1つは年末までに105キロになるという企画。105キロにならなければスカイダイビングせんとアカン」。超多忙な中、毎日、身体を動かして順調に減量。「このまま何年ぶりかの2ケタ90キロ台へ。2ケタ、2ケタってまるで先発投手みたいやな」と笑わせた。

     この日は練習状況など連日、メールでやりとりし、指導を仰いでいる高尾憲司コーチ(43)との初練習。約4キロを40分弱で走り「42キロのことを考えると気が遠くなる」という小杉だが、個人練習で痛みを訴えていた足の土踏まず部分は、コーチのテーピングのおかげで「全く痛みがなかった」と当初予定していたウオーキングからランニングに切り替えた。「走り方も上下の動きが少ない。ハードルは高いけど、小杉さんはマジメで努力家だし、感動を与えられる走りができる」と高尾コーチも太鼓判を押した。プラン通り1キロ9分ペースで行けば、6時間20分前後でゴール可能。「無理やろ」という下馬評を覆して完走なるか。

     この模様は25日のMBSテレビ「大阪マラソン2018 パパがんばるゾ!SP」(前10・00)、28日「戦え!スポーツ内閣」(水曜後11・56)で放送される。


    大阪城公園でのマラソン練習前に意気込みを表現するブラックマヨネーズ・小杉竜一
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    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181109-00000001-spnannex-ent

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/09(金) 05:43:55.76 ID:0/Mh/IB60
    死んでしまうぞ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/09(金) 05:45:10.61 ID:KoD7BLot0
    痩せるだけじゃなくて運動の習慣がないとキツそう

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/09(金) 05:45:11.73 ID:bgQp5BCy0
    人間太ると醜くなるよな
    小杉見てて思った

    “ブラマヨ小杉、大阪マラソン完走に手応え!1ヶ月の節制で8キロ減量”の続きを読む

    himan_beer_para_man
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/23(火) 19:28:32.552 ID:S+sL8WLpM
    理解できん

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/23(火) 19:29:33.688 ID:A12cugc60
    その前に食事制限じゃね

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/23(火) 19:29:36.104 ID:Gjwn2Q/y0
    おっさんの腹は内臓だから

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/23(火) 19:29:55.424 ID:O7zzNFww0
    出てるとなにか問題あるの?

    “腹出てる奴ってなんでランニングしねえんだ?”の続きを読む

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