マラソン速報

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ダイエット

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/16(月) 18:24:19.11 ID:dz2tzdTc0
そのへん走って公園で懸垂して適当に腹筋するだけで体重-20キロや
金払ってジム行く必要あるか?

no title

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/16(月) 18:24:35.24 ID:HVDKYGB1r
臭そう

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/16(月) 18:25:02.78 ID:xqoSdqAQ0
きっしょ

214: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/16(月) 18:54:51.77 ID:Dstgfobk0
>>4
悔しそう
ガチの嫉妬レスしてるやつのほうが遥かにキモいの自覚してな

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/16(月) 18:25:15.51 ID:nCrVhXD30
ええやん
ジムで半年のワイよりええわ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/16(月) 18:25:17.65 ID:dz2tzdTc0
どうした?
jの口だけキン肉マンかかってこいよ

“【画像】半年間自重筋トレとランニングしまくった結果wywywywywywyw”の続きを読む

diet_futoru_man
327: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/12(木) 10:42:34.57 ID:W1eZHBaDa
クソガリうんちぶりぶりぼく、どうやったら太れるか分からない
運動もしてるし飯も食ってる

344: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/12(木) 10:43:14.29 ID:qzlkjjxR0
>>327
実は太るのは痩せることよりムズいんや

370: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/12(木) 10:44:32.33 ID:Alvt7FY3M
>>344
うせやろ…
食いたいもん好きなだけ食うだけやん

391: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/12(木) 10:45:38.58 ID:FcU0o2Dsr
>>370
金かかるやん

“【悲報】クソガリう●ちぶりぶりぼく、どうやったら太れるか分からない”の続きを読む

shibou_nensyou
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/12(木) 10:07:22.81 ID:3YhQI//z0
ランニング30分240kcal



しょっぼ…

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/12(木) 10:07:36.62 ID:3YhQI//z0
飯抜いた方が遥かにええやんこれ…

696: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/12(木) 11:04:53.22 ID:OmAgVjY9r
>>2
飯食わないで運動すればいいじゃん🤪

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/12(木) 10:08:00.60 ID:v62hmg8Ea
ダイエット始めるとあらゆる運動の消費カロリーの少なさに失望する

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/12(木) 10:08:20.20 ID:3YhQI//z0
>>3
ほんこれ
30分走っておにぎり一個分ってアホか

“バカ「痩せたいなら運動しろ!」 ワイ「ほーんランニングの消費カロリーは…」 ”の続きを読む

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1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/09(土) 20:09:57.714 ID:9wSubXD/a
時速6kmで5kmくらいw

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/09(土) 20:10:27.168 ID:O59IGf4f0
膝悪くしないようにな

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/09(土) 20:12:37.753 ID:9wSubXD/a
>>2
ジョギング生活2ヶ月目だが既にいたいw

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/09(土) 20:14:54.188 ID:jyt/ajg2M
>>7
それヤバイからやめとけ、ウォーキングでも止めるレベル

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/09(土) 20:16:20.392 ID:9wSubXD/a
>>17
一日休めば回復するW
最近はあんな痛まないw

“デブの者だがジョギングいってくるw ”の続きを読む

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/11(水) 22:33:26.25 ID:JFSL7u320
半年で20キロ落ちたわ
no title

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/11(水) 22:33:41.40 ID:JFSL7u320
けっこうええ体になったやろ?

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/11(水) 22:33:57.26 ID:JFSL7u320
誰か誉めてクレメンス

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/11(水) 22:34:12.51 ID:VmKJXG+QM
舐めたいわ

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/11(水) 22:35:12.57 ID:1jTTb9qd0
食事制限は?

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/11(水) 22:35:47.86 ID:JFSL7u320
>>11
しとらん
毎日金麦1リットル飲んどる

“【画像】190センチ105キロのデブだったわいが半年間ランニングと自重筋トレした結果ωω/ωω ”の続きを読む

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/08(日) 17:44:02.477 ID:hYuO/0Xgp
今日はまだ暖かかったな
タイムは悪かったけど今日もランニング終了

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/08(日) 17:44:35.388 ID:QTK5Cuah0
寒いし......

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/08(日) 17:44:48.155 ID:Ly9Apn+Na
前からやってねぽまえ?たいしたもんだ

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/08(日) 17:45:32.756 ID:a6OcVbwra
ハーフマラソンでも出るの?

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/08(日) 17:47:43.994 ID:4nfnO0ub0
>>4
うーん大会はたまに出るよ
フルとハーフを適当に
でも5年前からの習慣だから大会が目的ではないね

“【速報】俺氏、本日も習慣の21キロランニングを敢行し無事帰還する ”の続きを読む

kansetsutsuu_kokansetsu

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/04(水) 12:16:29.734 ID:kRnYw/NaM
ちょっと動くだけで激痛走る
なんだこれ…

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/04(水) 12:17:24.897 ID:OGJuVjZH0
ランニングする前にやせろ

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/04(水) 12:17:42.184 ID:CkqdS5OwM
デブは走るなって言われなかったか

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/04(水) 12:19:02.154 ID:kRnYw/NaM
見たら関節すり減ってるとかいろいろでてきてこええ…
しかも治らないのかよ…

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/04(水) 12:18:50.741 ID:rIjivHx60
水泳にしとけ

“ランニング始めたデブだけど股関節痛すぎてヤバい…”の続きを読む

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1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:30:23.23 ID:k39tvugS0
お疲れ様

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:30:33.84 ID:nqh9mQDYa
労いの言葉

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:31:04.71 ID:k39tvugS0
>>2
😭

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:31:09.88 ID:z62svMV6M
膝壊さないように気を付けろよ

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:31:45.41 ID:k39tvugS0
>>5
コンクリ怖いわ😢

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:31:14.41 ID:CsHX+8QZ0
おかえり

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:32:09.86 ID:k39tvugS0
>>6
風呂の用意や👋

“86キロの巨体を揺らして5キロランニングしてきたワイにかけたい言葉🥺 ”の続きを読む

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