ウォーキングならアディダスのコートベースやニューバランスのU574でも問題ないかな？

2023年11月21日

カテゴリ:
ジョギング
ダイエット

799: 名無しさん 2022/11/25(金) 03:38:44.64 ID:1iiXOMI30

ウォーキングに関して
スニーカーの
アディダスのコートベースや
https://amzn.to/3u6B12s
ニューバランスのU574でも問題ないかな？
https://amzn.to/3AUpo2r
30代後半男でウォーキング歴13年ぐらいで
ほとんど1万円ちょいぐらいのランニングシューズ履いてたけど高いからスニーカーにしようかとw

800: 名無しさん 2022/11/25(金) 06:26:28.15 ID:dB0emMkW0

足痛かったり怪我しないならなんでもいいよ

801: 名無しさん 2022/11/25(金) 07:08:06.97 ID:78+wQjSjd

カヤノとか履いてたの?
ハイテクスニーカー履きたいなら別だけど
U574の値段払うなら普通のランシューや
デイリートレーナー余裕で買えると思うけど

803: 名無しさん 2022/11/25(金) 10:53:35.17 ID:1iiXOMI30

>>801
普通のランシュー履いてたよ　
ハンゾーとかブーストとか
スニーカーは足が痛くなるんやね

それとスニーカーでもランシューでも
底は薄いのと厚いのどちらが良いの？

802: 名無しさん 2022/11/25(金) 07:47:26.02 ID:yQER6svv0

ウォーキングなら無印の防水シューズがコスパ含めて最強

804: 名無しさん 2022/11/25(金) 11:22:23.64 ID:k1/yZtSoM

ランシューなんて型落ちとか5,000円も出せば結構いいのいけるだろ
Amazon探せよ、ゴロゴロ出てくるし

817: 名無しさん 2022/11/25(金) 21:17:53.84 ID:1iiXOMI30

>>804
ランシュー、アマでちょうど5000円ぐらいで良いのあったよ
ブラックフライデー終了までにセール対象品が追加される事はないのかな？

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タグ：: #ダイエット; #ウォーキング; #ジョギング; #ハイバウンス; #ブラックフライデー

【朗報】ダイエット中デブワイ、2ヶ月半で7キロの減量に成功する

2023年11月20日

カテゴリ:
ダイエット

1: 名無しさん 2022/11/14(月) 14:15:07.59 ID:Luw4M54v0

褒めて

2: 名無しさん 2022/11/14(月) 14:15:17.13 ID:Luw4M54v0

あと10キロ落とす

3: 名無しさん 2022/11/14(月) 14:15:18.16 ID:zrHK48dp0

えらい

4: 名無しさん 2022/11/14(月) 14:15:43.34 ID:yinmUsIX0

偉い、リバウンドしないように頑張って

5: 名無しさん 2022/11/14(月) 14:16:11.78 ID:WiBV9Y1b0

ようやっとる
来年夏には今年着ていたシャツがブカブカになるくらい引き続き頑張るんや

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タグ：: #ダイエット; #筋トレ; #ランニング; #なんJ

ダイエット中だけど空腹ってどう誤魔化せばいいの

2023年11月20日

カテゴリ:
ダイエット

1: 名無しさん 2022/09/27(火) 19:35:38.053 ID:1nqOINzs0

腹ァ減ったぞォ！

2: 名無しさん 2022/09/27(火) 19:36:06.004 ID:Zhc7z8qg0

走る

3: 名無しさん 2022/09/27(火) 19:36:10.536 ID:n99PbQdN0

筋トレすると食欲失せる

7: 名無しさん 2022/09/27(火) 19:36:39.333 ID:W/G9L98i0

>>3
これ

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【悲報】サイクリング、ランニングの完全下位互換だった事実が発覚して大炎上ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2023年11月20日

カテゴリ:
ジョギング
ダイエット

1: 名無しさん 2022/11/10(木) 23:41:39.51 ID:H3L2ZmtEM

1. 足が遅くなります。
2. ジャンプ力も下がります。
3. 事故リスク圧倒的に高いです。
4. 音楽聞けません。
5. 金クッソかかります。
6. 太もも前側ばかりが肥大化してキモイ足になります。
7. 天候や地形の影響が特大です

完全にランニングの下位互換で草

3: 名無しさん 2022/11/10(木) 23:42:32.14 ID:VwsBoHK20

膝は無事です

7: 名無しさん 2022/11/10(木) 23:42:52.66 ID:H3L2ZmtEM

>>3
その代わりに事故った場合には普通に人生終わります

8: 名無しさん 2022/11/10(木) 23:43:36.42 ID:FKgSYtc0d

>>7
事故ったらランニングだって普通に人生終わりでは？

10: 名無しさん 2022/11/10(木) 23:44:10.34 ID:H3L2ZmtEM

>>8
事故るリスクが桁違いすぎるだろ

6: 名無しさん 2022/11/10(木) 23:42:50.70 ID:cSUgTC5ma

ランニングだって膝壊すリスクあるで

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【悲報】豆腐ダイエット、マジで楽勝すぎwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

2023年11月18日

カテゴリ:
ダイエット

1: 名無しさん 2022/11/11(金) 15:19:15.21 ID:Pt0+TEXw01111

1食100gを3食食うだけ
ゴマ、ネギ、鰹節かけて醤油で食べるとうまいし
100gで76キロカロリーな

2: 名無しさん 2022/11/11(金) 15:19:27.59 ID:Pt0+TEXw01111

マジで楽勝w

3: 名無しさん 2022/11/11(金) 15:19:44.82 ID:kmgggKL8d1111

秋まへんよ...

4: 名無しさん 2022/11/11(金) 15:19:48.71 ID:Pt0+TEXw01111

腹減ったら水飲む

5: 名無しさん 2022/11/11(金) 15:20:23.05 ID:VHkbalLB01111

しぬやろ

6: 名無しさん 2022/11/11(金) 15:20:24.52 ID:Npdi9n7V01111

塩分は？

9: 名無しさん 2022/11/11(金) 15:21:01.14 ID:Pt0+TEXw01111

>>6
醤油に入ってるし豆腐にも塩分あるよ

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【悲報】ダイエット、ムズ過ぎるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

2023年11月18日

カテゴリ:
ダイエット

1: 名無しさん 2022/11/08(火) 22:31:47.16 ID:x7VCEfgp0

無理やろ

2: 名無しさん 2022/11/08(火) 22:31:56.10 ID:x7VCEfgp0

鶏肉が不味すぎる

3: 名無しさん 2022/11/08(火) 22:32:34.31 ID:Ecn/nCis0

ワイも毎日5km走ってるけど痩せない
膝痛めたし良いことなし

4: 名無しさん 2022/11/08(火) 22:32:50.26 ID:rCAj41Zy0

炭水化物食べたらいけません
腹減っても鶏肉しか食べれません
その上運動もしてください

無理やろこれ

5: 名無しさん 2022/11/08(火) 22:33:31.06 ID:eqc8RL0u0

無理なダイエットはストレスだから

6: 名無しさん 2022/11/08(火) 22:33:49.58 ID:WzCn175n0

一年で30kg落としたけど今思えばクソ簡単やったで
甘んじてデブでいるより腹筋割ってからの周りの反応とか考えたらちょっと頑張って痩せた方がいい
腹筋割れるとほんま気分いい

8: 名無しさん 2022/11/08(火) 22:34:53.83 ID:9tUlThCK0

>>6
どうやって痩せたのか教えろ😡

12: 名無しさん 2022/11/08(火) 22:36:57.23 ID:WzCn175n0

>>8
簡単や
カロリー計算して1200キロカロリー以下にする
最初は糖質制限してそのあと脂質制限
運動もHIITやっとけばええ
デブは最初の1ヶ月で5kgとか余裕で落ちるからそっから楽しくなってしんどくなくなる

19: 名無しさん 2022/11/08(火) 22:39:16.25 ID:9tUlThCK0

>>12
無理！😩

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ダイエット中絶対NGな朝食5選！！僕「ほう..見てみるか。」

2023年11月17日

カテゴリ:
ダイエット

1: 名無しさん 2022/11/10(木) 08:27:08.942 ID:zPf/TFWH0

1 シリアル
2 パン
3 ヨーグルト
4 コンビニおにぎり
5 ベーコンエッグ

何食えばいいんだよ....

2: 名無しさん 2022/11/10(木) 08:27:37.610 ID:DPOYCCKdd

米食え米

3: 名無しさん 2022/11/10(木) 08:28:34.381 ID:RhWOWt2n0

プロテイン
https://amzn.to/3G3FSsA

4: 名無しさん 2022/11/10(木) 08:29:01.679 ID:8tHBb/Gp0

朝から肉

5: 名無しさん 2022/11/10(木) 08:30:09.542 ID:KXC8IOti0

極端に食い過ぎなきゃ何でも食えばいいだろ

6: 名無しさん 2022/11/10(木) 08:30:10.200 ID:NpVD721va

オ…オートミール…

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オートミールを美味しく食べる方法【トマトリゾット・カレー】

2023年11月17日

カテゴリ:
ダイエット

97: 名無しさん 2022/10/01(土) 21:12:54.68 ID:ahs2w6cg0

トマトリゾットをイタリアンと中華風で作り分けてる。うまー。

98: 名無しさん 2022/10/01(土) 21:28:37.76 ID:1/+7oPNv0

>>97
レシピを置いていきたまえ。

99: 名無しさん 2022/10/01(土) 21:42:42.36 ID:ahs2w6cg0

>>98
■共通
玉ねぎみじん切り
トマト缶
しめじ
ソーセージ輪切り
生姜チューブ
ニンニクチューブ

■イタリア
オリーブオイル
コンソメ
砂糖（隠し味）
黒胡椒
オレガノ
ホットソース系（味変用）

■中華
ごま油
創味シャンタン等中華の素
豆板醤
オイスターソース

※ミックスベジタブルを入れてもよし

101: 名無しさん 2022/10/02(日) 00:53:37.98 ID:58xrW7Hrr

>>99
前スレでトマトリゾット紹介してくれた人ですね
スープジャーお弁当にしたらすごく美味しかった
生姜、にんにく、コンソメ、塩ちょっと、胡椒、オレガノでやたらピリ辛になったんだけど何がピリ辛要素なんだろう

104: 名無しさん 2022/10/02(日) 11:07:20.62 ID:T1XydIDF0

>>99
あざます
痩せていってくれ

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