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    1: 名無しさん 2024/03/04(月) 16:03:06.416 ID:CrGLsWUkd

    “筋トレは健康面では無意味な行為”の続きを読む

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    語ろうや

    “なんJ筋トレ部”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2024/03/03(日) 03:41:02.75 ID:zdz0rQur00303
    Amazonのセールでプロテイン買う

    アンビーク オールインワン
    日本新薬 ウィンゾーン
    レイズ
    グロング
    バルクス

    どれがおすすめ?

    “プロテインに自信ニキきてくれ”の続きを読む

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    ちなみに身長177cm体重51kg
    腕立て伏せは3回が限界で腹筋は1回も出来ない

    “ガチで筋トレしようと思う!まず何から始めるべきなんだ?????”の続きを読む

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    1: 名無しの実況民 2024/02/20(火) 18:05:25.82 ID:MiDoviUs0
    いまお茶飲んでまったり中😪

    “今日の筋トレと有酸素運動終わった🤗”の続きを読む

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    1: 名無しさん 24/02/18(日) 00:03:39 ID:yPsQ
    フルーツ系の味を買ってフルーツジュースで割れ


    “プロテイン何買ったらいいか分からんやつ来い”の続きを読む

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    ちなベンチプレス115kg
    身長173cm70kg

    “【悲報】ワイ筋トレ民、モテるために筋トレはじめたのに全くモテず咽び泣く”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/03/25(土) 16:49:35.35 ID:4lmUBcINa
    理由はツラいから

    2: 名無しさん 2023/03/25(土) 16:49:47.70 ID:4lmUBcINa
    その代わりバイク漕ぐンゴ

    3: 名無しさん 2023/03/25(土) 16:50:04.95 ID:4lmUBcINa
    気持ち悪くなるンゴねぇ

    4: 名無しさん 2023/03/25(土) 16:50:08.09 ID:w3ZSw0820
    スクワットだけやれ

    9: 名無しさん 2023/03/25(土) 16:50:55.00 ID:4lmUBcINa
    >>4
    きつい

    5: 名無しさん 2023/03/25(土) 16:50:17.82 ID:RjGMTe4p0
    かしこい

    “【報告】筋トレ初心者ワイ、脚トレはしないことに決定”の続きを読む

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