マラソン速報

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 09:47:59.49 ID:KoVBeClX9
    2020年07月01日 09時35分 サイエンス

    no title


    筋力トレーニングをやり始めてから筋肉が肥大するまである程度時間がかかるのは、「筋肉がつくような体に変化している」からだということがわかっています。ニューカッスル大学の研究者が、この変化にどういったメカニズムが寄与しているのかを調べるため、ヒト以外の霊長類を用いた初の実験として、アカゲザルに筋トレをさせる試みを行いました。

    Cortical, corticospinal and reticulospinal contributions to strength training | Journal of Neuroscience
    https://www.jneurosci.org/content/early/2020/06/29/JNEUROSCI.1923-19.2020

    no title


    Monkey study reveals weightlifting strengthens 1 vital organ before muscles
    https://www.inverse.com/mind-body/weightlifting-brain-muscles-study

    筋トレに関してはさまざまな研究が行われており、初期段階では「筋肉がつく」よりも前に「神経が筋肉をつけることに適応する」ことがわかっています。この神経適応については、投射系のうち、大脳皮質から脊髄に投射する下行性伝導路の皮質脊髄路と関連しているのではないかと考えられてきました。

    ニューカッスル大学のスチュアート・ベイカー教授は、過去のさまざまな研究を踏まえて、脳幹の網様体から脊髄に至る網様体脊髄路が神経適応の媒介をしている可能性が高いと推察し、研究を進めてきました。

    ベイカー教授らのチームが新たに行ったのは、筋トレに関連する神経適応に対する皮質脊髄路や網様体脊髄路などの相対的な寄与を比較することを目的とした実験。実験には2匹のメスのアカゲザルが参加しました。チームによれば、筋力トレーニングに関してヒト以外の霊長類を対象として行う試み、特に網様体脊髄路の機能の変化を調査するものとしては初めてのものだったとのこと。

    実験に用いられた装置はこんな感じ。研究チームはサルに対して「先端に重りのついたレバーを片手で引く」という筋力トレーニングを課し、運動機能の評価を行いました。まずは重りをつけずに単純に「レバーを引く」という動作を行わせるところからスタートした筋トレは3カ月に及び、最終的にサルは6.5kgの重りをつけたレバーを1日50回引くことができるようになりました。サルの体重はおよそ6kg~6.5kgなので、人間でいえば片腕で懸垂を50回することに相当する筋トレをこなしたことになります。

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         ===== 後略 =====
    全文は下記URLで

    https://gigazine.net/news/20200701-muscle-strength-training/

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 09:48:18.72 ID:vCqBYPdw0
    暫くするとゴリラに進化します

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 09:48:38.28 ID:5pbfD1Eu0
    マッチョな猿って
    めちゃくちゃ強いだろうな

    “【実験】筋トレに伴う神経の変化を調査するためサルに筋トレさせる試み”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/25(木) 12:17:49.73 ID:i/KzFtplM
    学生時代の思い出オークション以外に何が出来るんだよお前らは
    kenkoushindan_kusshin_yoko

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/25(木) 12:18:31.34 ID:pgg4B6Gqr
    マジで40や

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/25(木) 12:19:06.51 ID:uqhZiU5ad
    うーん30!

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/25(木) 12:19:20.62 ID:SrKDX1ui0
    60!(松)

    25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/25(木) 12:20:39.53 ID:USvK4dNoa
    36、普通だな!

    “ワイ「シャトルランの回数は?」「50!」「60!」「80!」「95!」「110弱でしょうね」”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:48:58.974 ID:0YeOuGU+0
    こんなんでいいのか?
    sports_uketsuke

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:49:31.718 ID:RdRME7Y/0
    いいんだよ?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:49:41.961 ID:Cf+se6Rp0
    徐々に慣らしてけ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:50:30.253 ID:0YeOuGU+0
    いいよな
    流石に全身やると毎日ジムいけないから部位ごとにやろうと思って今日は足をやったんだ
    二十分くらいで十分満足した

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:49:53.841 ID:yYfrEk6d0
    徐々に増やしてけば良いさ
    みんなそう

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:51:05.827 ID:0YeOuGU+0
    え、増やす必要あるの?
    やっぱ少ないんだ これ以上増やすのきちいな・・・

    “ニートがジム行った結果20分位で帰宅したんだが…”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 20:40:36.48 ID:I73wTQHy0
    ミズノ史上最高の高反発ソール「MIZUNO ENERZY」搭載シューズ

    バットやゴルフクラブ研究の延長線上にあるMIZUNO ENERZY
    MIZUNO ENERZYは、ミズノ史上最高の反発性を実現したという新素材。柔らかさによってためた接地時のエネルギーを、ロスを少なく反発させる素材を約2年かけて開発したという。
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    https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1262665.html

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 20:40:54.92 ID:5bcR7H8I0
    エヴァで見た

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 20:40:54.93 ID:XRKFedtJ0
    オ●ホの断面

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 20:41:35.68 ID:GUQNCl+10
    想像の斜め上だった

    “【画像】ミズノの超反発シューズ(25,000円)、キモすぎるwwwww”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 04:42:13.65 ID:ql4dgSEI0
    迷うのだ
    sports_uketsuke

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 04:42:27.00 ID:ql4dgSEI0
    300円のほうは市営ね

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 04:43:18.60 ID:IF9eqE5V0
    月額1万払うならベンチプレス買ったほうがいい

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 04:44:41.54 ID:ql4dgSEI0
    >>3
    考えたけど2階住みだから1階に音響かないか気になる
    寮住んでた時はベンチプレス買ったら下の階のやつがめっちゃ音聞こえるって言ってたし

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 04:43:36.97 ID:mGBKz1XZ0
    行ってストレスない方にしないとすぐ行かなくなる

    “月額1万円のジム行くか、1回300円のジム行くか迷う”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 10:02:06.53 ID:3XnS/U58M
    太る方法←食って寝るだけで1ヶ月3kg!

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 10:02:16.86 ID:3XnS/U58M
    マジで欠陥構造やろ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 10:02:57.01 ID:mMfOQLGg0
    3kg太るのなんて1週間やろ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 10:03:18.43 ID:xK0MQHne0
    壊す事の方が簡単な事多いのにな

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 10:04:23.88 ID:3XnS/U58M
    マジで努力に見合って無さすぎるわ体重の減少量が

    “痩せる方法←食事制限して筋トレして有酸素運動して…1ヶ月で3kg!w”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 15:06:17.935 ID:AP0MUIwia
    片手に持って食べながら歩きたいの

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 15:07:29.233 ID:AP0MUIwia
    これ二つ食べたいの(´・ェ・`)
    no title

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 15:07:50.026 ID:LguDdn8a0
    ( ´・ω・` )いいんじゃない

    19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 15:16:06.426 ID:U1n4jBnN0
    >>3
    でぶは黙ってろ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 15:08:32.154 ID:GWaGnx63a
    そんだけ歩いてるんだからカロリーゼロだろいくら食ってもいいわ

    “【画像】ダイエットで12km歩くんだけど5km地点の巨大鶏もも焼き買いたい(´・ェ・`)”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/27(土) 10:55:41.66 ID:LbCOHkJR9
    京都大学iPS細胞研究所の山中伸弥教授が27日に放送されたTBS系「サワコの朝」にリモート出演し、来年に延期された東京五輪について「普通の形は無理」「コロナとどう付き合うかを示す機会」と、形を変えてアスリートファーストで実施すべきという見解を示した。

     自身も市民マラソンランナーでもある山中氏は「僕のような市民ランナーでも、こういう状況で練習を続けるのはかなりきつい」と率直な気持ちを表し「オリンピックレベルの選手は毎日、死ぬほど練習されている。本当はあと1カ月でオリンピックだったのが、地獄のような練習をあと1年以上続ける。1年後さえ本当にできるのかっていうのは、選手の方には想像を絶するつらさ」と選手の状況をおもんぱかった。

     五輪開催については「どういう形だったらできるかという議論をすべきだ。普通の形は無理だと思う。選手ファーストで、選手ができるだけ日本に来て練習する時間と環境を持ってもらい、観客は無観客か、日本人とか限られた人になるかもしれないけれど、テレビで発信できます」と、競技者の環境作りを最優先に挙げた。「日本がホスト国というのは、コロナとどう付き合うかを示す機会。選手には『やります』と。だいぶ前から(日本に)来てもらって検査をして、そういう形でもやってほしい」と、より早く代表選手に来日してもらい、日本国内でコロナ対策をしながら大会に臨んでもらうのが良いとした。

    6/27(土) 9:49配信
    https://news.yahoo.co.jp/articles/3c4540dfc1963622d184bb02610d4566751e2a98
    no title

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/27(土) 10:57:37.47 ID:/PGDZEul0
    今年中にワクチンできて全世界に回らないと
    みんな諦めてますわ。

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/27(土) 10:57:47.04 ID:aNxwTGor0
    無理だろう
    というか外から持ち込むのはやめてくれ

    “山中伸弥教授、東京五輪は「普通の形は無理」 選手ファーストでの実施支持”の続きを読む

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