マラソン速報

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    マラソン

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    20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/26(水) 07:45:23.67 ID:Y9qLFK0D
    エントリーは開始5分後からお願いします。神戸大阪岡山の全てを落選した私にとっては奈良マラソンの出場は悲願なのです。
    皆様の良心を信じています。

    22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/26(水) 08:58:34.59 ID:XttEGiUH
    >>20
    おけ。大阪当たったんで、奈良は走らないけど
    クリック合戦は参加するわ。先着順はコツがあるんで、過去に外したことがない。

    走らない俺が取ったおかげで、だれか一人落ちると思うとメシウマ

    44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/26(水) 20:16:27.30 ID:iCEWCIRm
    >>22
    大阪神戸岡山の連続落選ランナーです。
    皆様のお気遣いのおかげで無事にエントリーできました。
    本当にありがとうございます。
    では奈良でお会いしましょう。

    21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/26(水) 08:47:49.66 ID:U4MlEazY
    イヤです。

    25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/26(水) 14:18:46.96 ID:U4MlEazY
    ピコピコ祭り

    29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/26(水) 19:58:57.48 ID:ITA1ikZi
    ついに決戦の刻

    “奈良マラソン恒例『ピコピコ祭』!出場賭けたクリック合戦、今年は40分で〆”の続きを読む

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    406: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/21(金) 18:50:50.30 ID:4xsHFgu9
    かれこれ一年近く走ってるけどスピード.スタミナ.距離耐性どれも全く成長してる気がしない...
    筋トレして体重を月1kgずつ増やしてるのもあるんだろうが未だにキロ5分30秒ペースがキツイというかセカンドウィンド入らないと出せない
    長距離も20kmジョグの15km辺りで膝下が力つきる
    マラソンとか完走できるようになるんかこれ

    407: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/21(金) 19:02:39.35 ID:tlm2ryro
    1ヶ月で1kg体重増えるって大半が脂肪じゃね?

    408: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/21(金) 20:04:58.68 ID:v1oi2pwi
    週末ランナーだった時はそんな感じだったな
    週2回にしたらレベルアップできた感じ

    “一年近くランニングしてるけど、全く成長してる気がしない...”の続きを読む

    882: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/25(火) 09:46:59.10 ID:1iPnhdne
    お?神野 ジェームス氏と別れたのか?

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2019/06/25(火) 00:21:09.75 ID:marasoku
    プロスプリントコーチの伊藤友広氏、秋本真吾氏が「チーム・神野」加入
    https://the-ans.jp/news/64757/
    3ee727bb49e7826fb1f93c2a5a03d9b6

     異例の試みで、東京五輪を目指す。陸上男子長距離の神野大地(セルソース)がプロスプリントコーチの伊藤友広氏、秋本真吾氏とタッグを組んだことが分かった。マラソン選手が短距離出身のコーチから指導を受けるのは陸上界にとっても珍しいこと。9月に「マラソングランドチャンピオンシップ(MGC)」を控える25歳が、新「チーム・神野」で夢舞台へ突き進む。

     “山の神”と呼ばれた男が、かつてない試みで2020年を狙う。神野は3月からアテネ五輪1600メートルリレー4位の伊藤氏と元陸上ハードル選手の秋本氏とタッグを組み、すでに指導を受けているという。昨年5月からプロランナーとして活動している25歳は「これもプロならではの挑戦。やってみたいと思うことはどんどん取り入れていきたかった」と明かした。

     きっかけは自らのフォームに課題を抱えていたこと。青学大時代から山上りの5区で区間新記録を叩き出すなど、輝かしい結果を残してきたが、神野は「綺麗な走りかと言われればそうではない。もっと効率良く、楽に走れるのではないかとずっと感じていた」と言う。所属先のセルソースの関係者を通じて伊藤氏、秋本氏を紹介してもらい、指導してもらうことになった。

     伊藤氏、秋本氏は今、様々なスポーツの走り方を研究し、陸上競技で培ってきた経験をそれぞれのスポーツの走り方に落とし込んでいく走り方のコーチングのプロだ。競技引退後にスプリント指導のプロ組織「0.01スプリントプロジェクト」を立ち上げ。伊藤氏はジュニア世代を中心に全国でかけっこ教室を展開。秋本氏はプロ野球・阪神タイガースのスプリントコーチを務める一方、ソフトバンク・内川聖一、200名を超えるJリーガー、なでしこリーグの選手の走りを指導している。

    883: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/25(火) 11:22:32.25 ID:I9Knt5kD
    >陸上男子長距離の神野大地(セルソース)がプロスプリントコーチの伊藤友広氏、秋本真吾氏とタッグを組んだことが分かった。マラソン選手が短距離出身のコーチから指導を受けるのは陸上界にとっても珍しい

    886: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/25(火) 12:52:12.62 ID:MZMe3Tar
    ここで大幅にフォーム改良か。
    周囲の予想を裏切る走りができるといいね。

    “神野大地、“短距離コーチ”と異例のタッグ 新「チーム・神野」でMGCへ”の続きを読む

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    772: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/21(金) 11:00:12.28 ID:4ACDEOY5
    俺的MGC力関係
    自分のペースで走ればOK
     設楽悠、井上
    設楽悠、井上をマークして35km以降勝負
     大迫、服部
    4強の内、2人が崩れれば勝機あり
     山本憲、佐藤悠
    大崩れしない安定感抜群、波乱あればチャンスあり
     園田、中本、今井、山本浩、中村匠
    勢いで勝負!!
     河合、高久、藤本、堀尾、藤川
    モブ
     その他大勢

    774: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/21(金) 12:06:33.49 ID:SMSLhRc4
    >>772
    登り坂でワンチャン!の彼もよろしく

    792: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/21(金) 20:23:57.11 ID:hszAWp+J
    >>772
    競馬的に、大穴狙いで西鉄の福田

    795: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/21(金) 23:39:28.35 ID:IDGjj7QB
    >>772
    またさとうゆうきが書き込んでるよ。

    805: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/22(土) 09:58:00.83 ID:VbCDcxZ7
    >>772
    >自分のペースで走ればOK
    >設楽悠、井上

    「自分のペースで走ればOK」とか何言ってんだ?勝負を舐めてるだろ

    810: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/22(土) 10:57:25.98 ID:jQDZzqz/
    >>805
    その二人が強すぎるってことよ

    “俺的『MGC』力関係:設楽悠、井上>大迫、服部>山本憲、佐藤悠”の続きを読む

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    752: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/22(土) 23:28:38.73 ID:xniD0RFM
    公認コースしか走る気せんから四万十とサロマしか選択肢が無い
    坂本に御布施したくないし
    サロマは遠過ぎるから実質比較的近所の四万十川しかない

    753: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/22(土) 23:46:21.10 ID:5N3c6n/s
    >>752
    し、柴又

    756: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/23(日) 02:40:37.17 ID:g1M/hILx
    >>752
    り、龍神

    755: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/23(日) 00:31:43.13 ID:Go48UFCN
    ウルトラの公認って何か意味あるの?

    “ウルトラマラソンで『公認の有無』って何か意味あるの?”の続きを読む

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    749: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/20(木) 20:19:22.74 ID:In2NFbN9
    このスレの住人ならMGCと五輪マラソンは絶対見に行くよね。

    758: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/20(木) 21:55:24.28 ID:uQhBzG7B
    >>749
    MGCはテレビ。
    オリンピックは沿道行こうと思ってる

    762: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/20(木) 23:52:00.93 ID:NV/Dpchy
    >>749
    都内在住で気軽に行けるから観戦するよ
    うち、テレビないし……
    熱中症で倒れないようにしよう

    750: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/20(木) 20:23:18.41 ID:Tv4I4SGT
    別に俺は行かないけど

    751: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/20(木) 20:34:14.08 ID:SYJn6Evi
    ワイTV番組でじっくり観戦派。それでも充分盛り上がれる。

    “MGCと五輪マラソンは現地まで観戦に行くよね?”の続きを読む

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    116: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/17(月) 12:17:11.74 ID:WQAJVF5n
    練習方法についてご教授ください。

    40歳、180cm、67キロ
    2年くらい走ってるけど、
    5分30秒で10キロは走れるけど、
    5分20秒くらいで10キロは、走りきれない。

    インターバルとかほとんどやったことがないのが原因?
    5分ペースぐらいを2.3キロくらいを走る練習をしたほうがいいのかな?

    117: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/17(月) 12:27:34.26 ID:sRr2UFhL
    俺と年齢は一緒で身長体重は+10だな
    最後の一キロだけキロ5とか無理?
    心肺鍛えた方がいいと思うから山道とか
    走ってみれば?

    118: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/17(月) 12:27:54.03 ID:+m45o+jD
    細 うらやましい体型だな

    122: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/17(月) 12:52:29.96 ID:8HDljgGJ
    持続可能なスピードの底上げならインターバルしかないだろう
    でもガチるとしんどいからな
    走りに出るのが面倒に感じてしまう諸刃の剣

    123: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/17(月) 13:55:32.35 ID:beyAPpsc
    閾値走だけで充分でしょ

    “【サブ4目指すスレ】5分30秒ペースで10kmは走れるけど、5分20秒だと無理”の続きを読む

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    129: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/17(月) 16:40:35.16 ID:vKYoz3uT
    LSDってむずくね?
    遅く走ってても途中から遅く走ることに対して不安になって結局ペースあげちゃうんだよね。
    ゆっくり長く走るコツを教えていただきたい

    130: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/17(月) 16:44:52.62 ID:c7aNvbxX
    遅筋と毛細血管を増やすトレーニングだと呟きながら走れば大丈夫さ!

    131: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/17(月) 16:48:17.74 ID:01Lfz8X0
    距離か時間を決めてGPSウォッチでペースキープ
    信号のないコースで音楽を聴きながら

    146: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/18(火) 01:24:32.39 ID:6NFzGEx0
    3kmくらいゆっくりペース維持したら馴染んじゃうわ

    “LSDってむずくね?ゆっくり長く走るコツ教えて【サブ4目指すスレ】”の続きを読む

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