マラソン速報

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    体調管理・補給

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/14(月) 14:25:22.22 ID:lCdsrDtW0
    どう考えてもアカンやろ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/14(月) 14:26:05.91 ID:lCdsrDtW0
    走る前に出す方法はないのか

    16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/14(月) 14:30:28.92 ID:lCdsrDtW0
    no title


    ちな今日の結果

    18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/14(月) 14:32:27.43 ID:hr2KYzft0
    >>16
    う●この記録ださないとアドバイスできないやろ

    21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/14(月) 14:33:29.43 ID:lCdsrDtW0
    >>18
    10キロ地点でん?ってなった
    20キロくらいであーやばいってなった
    25キロで無理ってなってトイレに駆け込んだ

    “【悲報】ワイ市民ランナー、マラソン練習するも毎回う●こ行きたくなって途中で終わる”の続きを読む

    komuragaeri
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:12:14.90 ID:h+5XD7410
    足に変な力が入った時察するわ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:13:20.28 ID:VAbW7CCl0
    分かってからしばらく見守って手遅れになるよな

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:13:45.15 ID:h+5XD7410
    >>6
    これ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:13:31.27 ID:CifgIU15d
    分かったところで助からない定期

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:13:56.54 ID:h+5XD7410
    >>7
    まあせやねんけどな

    102: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:23:02.81 ID:3HJpUD3E0
    >>7
    布団から飛び起きて1番痛みが少ない態勢に切り替えるから意味あるぞ

    “足が“つる”ときって「あ、これつるわ」ってわかるよな”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/26(木) 12:53:31.10 ID:lv3hEqXiM
    そんなことより昼飯にラーメン食おうと思うんやがどれがいいと思う?
    no title

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    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/26(木) 12:53:42.95 ID:9BsWWEyCr
    2枚目やな

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/26(木) 12:53:58.73 ID:0/N9F+zrM
    1枚目

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/26(木) 12:54:11.83 ID:lMXmYsI40
    1番最初のやつやな

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/26(木) 12:54:16.41 ID:0/N9F+zrM
    圧倒的2枚目やろ

    “【画像】ワキ毛の処理を怠ってしまった陸上部JKさん、発見される ”の続きを読む

    sports_protein_man
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/08(日) 18:57:52.12 ID:GkSBu/pmM
    プロテイン自信ニキ「運動後に甘ったるいもんなんて飲めないから止めとけ」
    俺「」

    何が正解なの?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/08(日) 18:58:23.63 ID:5ILBygpj0
    卵白イッキ

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/08(日) 18:59:09.86 ID:GkSBu/pmM
    >>2
    火が通ってないやつはダメだって自信ニキが言ってた

    851: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/08(日) 19:42:34.81 ID:DLP8dteNd
    >>8
    火なんか通したらタンパク質変性して意味ないがな

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/08(日) 18:58:48.89 ID:KlABnOBd0
    甘すぎないやつとかあるからそれでええやん

    “プロテイン自信ニキ「初心者は甘くて飲みやすいチョコ味買え」 初心者俺「わかった」 ”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/15(日) 21:00:54.79 ID:lJgNf5lO0● BE:231930161-2BP(2000)
    2020年東京五輪・パラリンピックに向け、都や大会組織委員会は15日、マラソン大会「マラソングランドチャンピオンシップ(MGC)」で、五輪本番を想定した「暑さ対策」の検証を行った。
    給水所に新たに置いた氷を選手たちが使う姿がみられるなど、組織委は一定の手応えを実感。今回の検証を踏まえ、五輪を見据えた対策をさらに充実させる。

     今大会では、コースの給水所を増設したほか、選手が走りながら体を冷やせるようポリ袋に砕いた氷を詰めた「かち割り氷」を用意。
    レース前半から選手たちが氷をつかんで体を冷やす場面も頻繁にみられ、組織委の担当者は「かなり有効という感触はある」と、手応えを感じた様子だった。
    ゴールには、熱射病の症状が見られる選手に活用するための氷入り水風呂が設置されたが、利用した選手はいなかった。

     沿道の観戦者の暑さ対策も実施された。混雑が予想される芝公園(港区)と行幸通り(千代田区)、共立女子大(同)の3カ所で、計2千個の冷却グッズを用意。
    かち割り氷や手持ちの扇風機、紙製のサンバイザー、首元を冷やす「ネッククーラー」などが無料で配布されたほか、冷房が効いたテントやミストシャワーなども設置された。

     芝公園近くでは、午前9時ごろから多くの人が沿道に詰めかけ、厳しい暑さをしのごうと、涼を求めて配布されたグッズに手を伸ばした。
    大田区から家族で観戦に訪れた福地葉子さん(53)は、ネッククーラーを体験。「沿道は日陰もないし暑いので、冷たくて気持ちいい。
    本番はもっと暑くなるかもしれないので、観戦する側も自分で対策しないといけない」と話した。

     小池百合子知事は、芝公園で暑さ対策を視察。冷却グッズを試すなどして効果を確かめ、「いかにして太陽の日差しを遮るかが大きなポイント。
    五輪まであと1年を切っている。数値を分析して、ベストな暑さ対策を進めていく」と強調した。

     レース後、組織委の担当者は「選手の意見などを踏まえて、継続して暑さ対策について議論していく」と力を込めた。

    tko1909150039-p1
    https://www.sankei.com/smp/tokyo2020/news/190915/tko1909150039-s1.html

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/15(日) 21:03:39.42 ID:2P1NTHVt0
    心臓発作で死ぬわボケ

    112: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/15(日) 21:27:31.25 ID:0vrEUALd0
    >>6
    これね。
    普通の水風呂がオススメ。

    243: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/15(日) 22:18:33.91 ID:l4tb6pF+0
    >>6
    これ

    291: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/15(日) 22:53:01.48 ID:nGoiLTCV0
    >>6
    だよな
    絶対あかんやろ
    てか組織委員会ってこんなんなん?
    こんな馬鹿で務まるの?

    “【悲報】五輪マラソンのテスト大会、ゴールに“氷風呂”を設置→利用した選手はゼロ ”の続きを読む

    cooking08_hiyasu
    341: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/07(土) 08:05:35.64 ID:5FvvyI3q
    東京五輪のテスト大会を兼ねて今月15日に都内で行われるマラソングランドチャンピオンシップ(MGC)で、給水所にクラッシュアイス(かち割り氷)、ゴールにアイスバス(氷入りの風呂)を設置することが明らかになった。
    日本陸上競技連盟によると五輪本番でも実施する見通しで、猛暑対策の切り札として効果が注目される。

     マラソン選手の暑さ対策は、手のひらや首、わきの下などを冷やすことが有効とされる。MGCでは給水所を通常の5キロごとのほか、レース後半に5か所増設。
    いずれにもクラッシュアイスをビニール袋に入れて提供し、選手が走りながら体を冷やせるようにする。日本陸連は「コストや手間をかけず、高い効果が期待できる」と説明する。

     ゴール後のアイスバスは、熱射病の症状がみられる選手を素早く治療するために設置。氷水が入った1人用には医師や看護師らが付き添い、体内の深部体温などをチェックする。全選手が使える3~4人用のアイスプールも備える。

     日本陸連の山沢文裕医事委員長は「こうした暑さ対策こそマラソンのレガシー(遺産)になる。選手たちの感触も聞き、五輪に向けてよりいいものを準備したい」と話している。
    https://www.yomiuri.co.jp/sports/etc/20190907-OYT1T50084/

    アイスバスはわかるわアイシングだろうし
    ただクラッシュアイスは必要か?

    359: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/07(土) 14:12:11.84 ID:keH3kZWw
    >>341
    熱中症対策として冷水を手のひらに当て続けるのはとても良いけど氷は逆効果って読んだ気がするんだけど、、

    361: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/07(土) 14:56:37.15 ID:5K6snZ42
    >>359
    水で冷やすのと氷で冷やすのでは違うの??

    “実際、「マラソンの暑さ対策に氷」ってどうなの?“氷は逆効果”って聞いたんだけど”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:41:36.32 ID:bjpQcWsB0
    no title

    no title

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:41:51.16 ID:bjpQcWsB0
    夜でも辛い

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:42:38.38 ID:Z78k6c3Md
    走らんと負けた気になるんや

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:15.62 ID:bjpQcWsB0
    ぶっちゃけ10キロは体に危険な気がしてはいる

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:22.57 ID:ZeVGoyq2d
    >>1
    ようやるは
    35越えてから走る気がなくなってもうたは

    “このクソ暑い中日々のランニングを欠かさないバカおるよな ”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/09(金) 07:53:45.68 ID:3FP62Obb9
    東京オリンピック・パラリンピックの取材拠点として改修が行われている、展示施設「東京ビッグサイト」の工事現場で、8日、50歳の男性作業員が倒れているのが見つかり、搬送先の病院で死亡しました。警視庁は、現場の状況などから熱中症の疑いもあるとみて確認を進めています。

    東京・江東区にある展示施設「東京ビッグサイト」は、東京オリンピック・パラリンピックに向けて各国の取材拠点となる、IBC・国際放送センターなどとして改修工事が進められています。

    この工事現場で、8日午後2時ごろ、50歳の男性作業員が意識不明の状態で倒れているのが見つかり、その後、搬送先の病院で死亡しました。

    現場の作業員からは「熱中症ではないか」という通報が東京消防庁にあったということです。

    当時、男性作業員は、東京ビッグサイトの東展示棟の近くで、電気ケーブルを敷く作業を屋外で行っていたということです。

    警視庁は、現場の状況などから、熱中症の疑いもあるとみて確認を進めています。

    2019年8月9日 5時33分
    https://www3.nhk.or.jp/news/html/20190809/k10012029031000.html?utm_int=all_side_ranking-social_003
    K10012029031_1908090532_1908090533_01_02

    東京の過去の天気 8月8日
    https://weather.goo.ne.jp/past/662/00000808/

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    【東京】五輪施設建設現場で死亡事故、50歳男性作業員 大会組織委員会「原因は不明」
    https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1565275032/

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/09(金) 07:54:34.54 ID:XiGs8aVN0
    お疲れ(´・ω・`)
    来年はボランティアが続くさ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/09(金) 07:54:44.85 ID:tHc66oUn0
    来年は選手が熱中症でバタバタ倒れそう

    20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/09(金) 08:03:26.94 ID:J+lHFjnX0
    オリンピック開催を前回と同じ10月にしておけば

    “五輪工事現場で作業員(50)死亡、熱中症疑いも 東京都の最高気温35℃ ”の続きを読む

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