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    体調管理・補給

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    1: 名無しさん 2022/07/06(水) 22:33:52.01 ID:OwDiC7SC0
    アホやろ
    どっちも美味くしとけや

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    2: 名無しさん 2022/07/06(水) 22:34:16.33 ID:RmWpVyrE0
    野菜美味いやろ

    3: 名無しさん 2022/07/06(水) 22:34:33.80 ID:iBssBDJI0
    不味いってことは食うなってことや

    4: 名無しさん 2022/07/06(水) 22:34:33.96 ID:OOZ1nWhtd
    ホリエモンがキレそう

    5: 名無しさん 2022/07/06(水) 22:34:46.99 ID:musjvKIOd
    ホリエモンさんこんばんは

    6: 名無しさん 2022/07/06(水) 22:34:52.34 ID:LtgyDZne0
    ブロッコリーとかトマトとか上手いやん

    “脳「油は貴重や!美味く感じさせるで!」←わかる脳「野菜は不味くしとくで~」←これ”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2022/07/04(月) 11:58:18.97
    納豆卵かけご飯に含まれる栄養と健康効果10選について

    納豆卵かけご飯には、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ビオチン)、ビタミンD、
    ビタミンE、ビタミンK、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン、食物繊維などの栄養が含まれていて、「免疫力アップ」「疲労回復」「ガンの予防」「貧血の予防」「目の健康維持」「骨や歯の健康維持」「便秘解消」「精神の安定」「老化防止」「美肌効果」などの健康効果があります。

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    2: 名無しさん 2022/07/04(月) 11:59:31.30 ID:KUtaeVmuM
    卵だけでだいたい網羅しとるやんけ

    3: 名無しさん 2022/07/04(月) 11:59:37.81 ID:NWG4H2d70
    納豆も卵もごみ処理が面倒だから買わなくなった
    サバ缶もまあまあ面倒

    29: 名無しさん 2022/07/04(月) 12:06:51.50 ID:/fwnlfAtr
    >>3
    まさにコレメンス
    チョコワにタンパク質多めの牛乳でいいってなった

    33: 名無しさん 2022/07/04(月) 12:07:56.01 ID:PS2zGEeLa
    >>29
    チョコワをちゃんと一日の規定量分食べてたらいいけどな

    “【緊急】納豆卵かけご飯、ビタミンC以外の栄養を網羅した最強の食い物だった”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2022/07/06(水) 18:14:26.80 ID:D1viBBGo0
    なんかある?

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    2: 名無しさん 2022/07/06(水) 18:14:42.12 ID:UOzBd1V70
    不安障害

    3: 名無しさん 2022/07/06(水) 18:14:54.36 ID:iHTtR7JWM
    尿管結石

    4: 名無しさん 2022/07/06(水) 18:15:33.25 ID:Bq9xeZEta
    インフル思いっきりかかった時はかなりキツかった

    5: 名無しさん 2022/07/06(水) 18:16:01.32 ID:z7wa7Dsl0
    花粉症

    6: 名無しさん 2022/07/06(水) 18:16:06.17 ID:tBpyJ0kG0
    中耳炎

    “【衝撃】ガチでキツかった「病気・怪我」挙げろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2022/06/23(木) 09:57:49.18 ID:vdVZ1zYja
    ワイ→34歳、大学卒業から12年不眠症で悩む、眠剤は飲んだり飲まなかったり
    飲まない時は眠るまで3時間程度かかる
    寝ても2、3時間で起きる
    起きた時は次から次に言葉イメージが思い浮かぶ自生思考が発生

    現在、3日連続眠剤なしですぐ寝て中途覚醒なし

    眠った方法↓
    氷嚢(冷たいものならなんでもよし)を顔の近くに置いて呼吸する際
    鼻に冷たい空気が流れるようにする

    ほんまに奇跡やで

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    2: 名無しさん 2022/06/23(木) 09:58:17.93 ID:vdVZ1zYja
    ほんまに奇跡やで

    3: 名無しさん 2022/06/23(木) 09:58:41.36 ID:vdVZ1zYja
    眠剤なしですぐ寝て朝起きるとか10年ぶり以上やぞ

    4: 名無しさん 2022/06/23(木) 09:59:09.82 ID:3KJj5yr3p
    わかる気がする
    ひんやりするタオルケットを顔に当ててると寝付き良いわ

    6: 名無しさん 2022/06/23(木) 10:00:06.43 ID:vdVZ1zYja
    >>4
    ワイの場合は脳が過剰に活動してしまってるから冷たい空気を
    鼻に流し込んで脳を冷やせるのがええんやと思う

    “【奇跡】ワイ、不眠症眠れる方法見つける”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2022/07/04(月) 20:27:03.02 ID:MLMOmnST0
    タヒぬぞ

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    26: 名無しさん 2022/07/04(月) 20:32:53.15 ID:ux/iOadJ0
    >>1
    毎日平日は5時間くらいなんやがタヒぬってマ?

    2: 名無しさん 2022/07/04(月) 20:27:13.31 ID:MLMOmnST0
    割とマジで

    3: 名無しさん 2022/07/04(月) 20:27:21.58 ID:MLMOmnST0
    悪いことは言わん はよ寝ろ

    4: 名無しさん 2022/07/04(月) 20:27:44.88 ID:sh+r+koT0
    ゲームやりたいんだもん

    5: 名無しさん 2022/07/04(月) 20:27:50.06 ID:M6yW6n4S0
    14時間外にいるから無理や

    “睡眠時間6時間以下のやつwywwywywyywywwywwywywyywyw”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2022/07/02(土) 00:36:08.04 ID:VSdUZY1l0
    ザバスとエクスプロージョンとマイプロ無理だった
     

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    2: 名無しさん 2022/07/02(土) 00:36:37.76 ID:VSdUZY1l0
    ゴールドスタンダードって上手いの

    3: 名無しさん 2022/07/02(土) 00:36:45.31 ID:cZpOX/wb0
    ビーレジェンドのベリベリベリー味
    騙されたと思って飲んでみろ

    10: 名無しさん 2022/07/02(土) 00:38:40.62 ID:VSdUZY1l0
    >>3
    溶けやすい?泡立ちやダマ残りはある?

    17: 名無しさん 2022/07/02(土) 00:40:23.66 ID:cZpOX/wb0
    >>10
    これ使え
    no title

    18: 名無しさん 2022/07/02(土) 00:41:00.21 ID:VSdUZY1l0
    >>17
    なんなら電動シェイカー持ってる
    voltxみたいな名前のやつ

    “今まで粉のプロテイン飲めた試しないんだが”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2022/07/02(土) 17:18:05.42 ID:g3bnMK/p0
    タヒにそうになるん?

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    4: 名無しさん 2022/07/02(土) 17:19:31.00 ID:84g2t1vFp
    頭が痛い脳がビクビクする
    吐きそう と酷ければ言うか吐く
    体が重い
     こんな感じ

    6: 名無しさん 2022/07/02(土) 17:20:33.58 ID:g3bnMK/p0
    >>4
    インフルエンザみたいな感じか?
    すぐ治るんか?

    13: 名無しさん 2022/07/02(土) 17:22:26.82 ID:84g2t1vFp
    >>6
    3日はかかるかも酷ければ

    17: 名無しさん 2022/07/02(土) 17:23:24.64 ID:g3bnMK/p0
    >>13
    こわすぎやろ
    ワイなんか喉乾かない体質で学生の頃とか夏でも水飲むの一日数回とかやったからまじで危なかったわ

    “熱中症なったことあるJ民おる?どんな感じなん?”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2022/06/12(日) 09:13:41.477 ID:lz8GqEvt0
    東京住みだけど電車はあんまり使わない
    運動はしてない
    支払いはモバイルスイカよく使う

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    2: 名無しさん 2022/06/12(日) 09:14:20.738 ID:nmC5DCoqM
    モバイルで済んでるなら要らないぞ

    4: 名無しさん 2022/06/12(日) 09:14:55.838 ID:lz8GqEvt0
    >>2
    ふむ…

    3: 名無しさん 2022/06/12(日) 09:14:36.456 ID:7MEu/Lubr
    携帯出さなくても生活できるぞ

    5: 名無しさん 2022/06/12(日) 09:15:09.575 ID:lz8GqEvt0
    >>3
    依存症だからないと困っちゃう

    “ぶっちゃけApple Watchってどうなのよ”の続きを読む

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