マラソン速報

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    体調管理・補給

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/23(火) 23:49:18.13 ID:Og5T3VeL
    無理だゾ
    drink_suibun_hokyuu_sagyouin_man

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/23(火) 23:54:15.80 ID:Oz6FcOip
    味がついてないと厳しい

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/24(水) 00:08:36.84 ID:a+Cabfdh
    1日2リットルを腹下さずに飲める時点で健康定期

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/24(水) 00:13:56.55 ID:CIhTFTMg
    余裕定期飲めないやつ臭そう

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/24(水) 00:16:53.81 ID:lcJB8HQ3
    無理無理いってるやつは一気に飲まないといけないと思ってるんじゃなかろうな

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/24(水) 00:29:37.62 ID:cge2vqnr
    夏場なんて3リットルくらい飲むでしょ

    “識者「健康のために水を1日2リットル毎日飲め」←これ”の続きを読む

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    218: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/18(木) 19:52:34.84 ID:WyiD3ung
    男ランナーの人たち、足の毛の処理どうしてますか?
    hair_jomou_cream

    221: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/19(金) 10:11:58.05 ID:EmUEhhIB
    >>218
    処理は特にしていないよ。
    元々凄く薄いのと、ある程度屋外で走ってるから日焼けして目立たなくなってるから。

    227: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/20(土) 11:53:51.62 ID:iMFLRRve
    >>218
    何もしてないですけど、どうして?
    怪我した時のこととか?
    見栄えの問題?

    234: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/20(土) 18:20:20.55 ID:AN9c/7QX
    >>227
    俺も何の処理もしてない。
    生白い脚に汚くぼうぼうに生えてる訳でもないので
    気にもしたことがないよ(´・ω・)

    246: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/21(日) 11:05:29.90 ID:v+nFcT56
    >>234
    ランナーって足が生白くてジャングルみたいに密生した人ってまず居ないな。
    多少なりとも処理してる人はいるんだろう。

    “男性ランナーは脚の毛の処理どうしてる?【ランニング初心者スレ】”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/04(木) 18:02:49.051 ID:fGsSS80A0
    無理だろとか思ってたが気付いたら毎日2Lくらい飲むようになった
    drink_suibun_hokyuu_man_mask

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/04(木) 18:03:09.860 ID:5WXnI7T4M
    少なくね?

    100: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/04(木) 18:56:34.650 ID:fwhBkRYk0
    >>2
    食物からも水分摂れるので十分

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/04(木) 18:03:58.705 ID:70Z6dfX30
    食べ物の水量込みだとなんだかんだ足りてそう

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/04(木) 18:04:37.390 ID:fGsSS80A0
    >>3
    そういうの除いて毎日水を1L飲むべきらしいよ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/04(木) 18:04:32.931 ID:z1k1K8/G0
    3リットルのむ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/04(木) 18:05:26.874 ID:pCP9OiVFd
    コーラなら飲んでる

    “健康「水は一日1リットル飲め!」 僕「わかった」”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/01(月) 20:34:58.88 ID:+mxxWWEaM
    北海道の観光地として人気なのが札幌、富良野、美瑛、旭川、網走、釧路などだ。どこも地産地消の料理が絶品で、風景も素晴らしい。

    国内外から多くの観光客が訪れる北海道だが、えりも町も魅力的な観光地として忘れてはならない。そんなえりも町の「えりも観光協会」が衝撃的な発言をして話題となっている。

    えりも観光協会によると、「えりもには温泉ないから」と思う観光客が多くいるらしいのだが、「温泉にちょっと入ったぐらいで健康になったというデータはない」と一蹴。温泉の効果に対して疑問を投げかけているのである。

    温泉大国である北海道。その観光協会が温泉の存在意義を疑問視しているのである。この予想を上回る展開に、多くの人たちが衝撃を受けている。以下が、えりも観光協会がFacebookに投稿したコメントである。

    えりも観光協会のコメント
    「えりもには温泉ないからと思うかも知れませんが、温泉にちょっと入ったぐらいで健康になったというデータはないし、風呂より家事からの開放の方がストレス解消になるのではないでしょうか?」

    no title

    https://photrip-guide.com/2021/02/28/hokkaido-erimo-onsen/

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/01(月) 20:35:12.30 ID:prrP3Lhw0
    一理ある

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/01(月) 20:35:37.89 ID:CO0Fwr+f0
    それはそうだけど雰囲気ってもんがあるやろ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/01(月) 20:36:55.03 ID:M9uiREoK0
    温泉成分の血行促進はガチじゃないん?

    “【悲報】えりも観光協会「温泉に少し入ったくらいで健康に?そういうデータあるんですか?」”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/22(月) 20:06:48.45 ID:g3+B1v1P0
    地味にすごいよな

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/22(月) 20:07:18.14 ID:8p1odAgK0
    しないぞ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/22(月) 20:07:31.29 ID:jRK9wjsa0
    しないぞ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/22(月) 20:07:49.12 ID:B57MtTx60
    起きた時頭痛に苦しめられるぞ

    89: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/22(月) 20:22:48.03 ID:uWunN86C0
    >>4
    睡眠時無呼吸症候群やんけ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/22(月) 20:08:01.20 ID:lx5BTctvM
    ちょっと横になる(9時間気絶)

    ““睡眠”とかいうちょっと横になってるだけで体力がMAXまで回復する行為www”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/26(金) 10:38:48.26 0
    なんか痛そう
    278 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2021/02/26(金) 10:30:34.17 0
    筋肉注射の本場では垂直にプスッと刺してるね

    no title

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/26(金) 10:40:33.23 0
    あんな長い針刺すとか拷問

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/26(金) 10:41:43.84 0
    垂直のが痛くないんよ

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/26(金) 10:48:12.68 0
    筋肉注射したことないや

    “【GIF】ワクチンの筋肉注射のやり方wwwwww”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/10(水) 23:43:17.496 ID:me8UhsyR0
    降りる時が特に痛い
    kansetsutsuu_hiza

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/10(水) 23:43:45.306 ID:V0Yh6G7v0
    やめた方がいいぞ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/10(水) 23:44:26.690 ID:cbHH0BVI0
    最悪水が溜まって手術だな

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/10(水) 23:44:59.028 ID:FSnb456D0
    あーあもう無理だな

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/10(水) 23:46:07.383 ID:me8UhsyR0
    えっマジで?
    ちょっとこわいんだけど

    “ジョギング始めて1ヶ月たったけど膝痛い…”の続きを読む

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    475: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/02(火) 14:22:46.50 ID:swmw/w5E
    一ヶ月に一回のジョギングで25km走るんですが途中で塩分と糖分補給は何がベストでしょうか?水分は約10キロおきに補給してます。
    jelly_drink_man

    486: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/03(水) 11:22:04.75 ID:8vxFxdoq
    >>475
    とりあえず塩羊羹とかスポーツ羊羹で良いんじゃないの

    476: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/02(火) 17:34:04.25 ID:8pKY0L5o
    そんなもん、お前の好きにしろよwww
    塩と砂糖持って走れwww

    つーか、何か置いておく場所があるかどうかくらい教えろよw
    片道なのか、往復なのか、周回なのかくらい教えろwww
    近くにコンビニか自販機があるかくらい教えろwww

    481: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/02(火) 20:05:47.92 ID:gJh+Q13t
    >>476
    荒川沿いを埼玉から葛飾付近まで走って折り返しで埼玉まで戻ります
    水はサッカー場や野球場があって要所要所で飲むんですが塩分糖分補給のいい食べ物とかあれば携帯したいなと

    “月イチの25km走、塩分・糖分や水分補給の目安教えて【ランニング初心者スレ】”の続きを読む

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