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    体調管理・補給

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    画像引用元https://shop.saurusjapan.com/fs/aminosaurusgel

    43: 名無しさん 2023/10/31(火) 17:33:27.64 ID:9ZucQ8vk
    疲れが来て呼吸が荒くなると手が痺れてくるんだけどこれどういう症状?フルで30km過ぎると結構な確率でこうなる
    しばらく歩くと治るんだけど

    “【アミノサウルス】「ジェルは効果少ない」「クソ不味くて吐きそう」”の続きを読む

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    sports_protein

    934: 名無しさん 2023/08/15(火) 20:24:14.17 ID:F67bZOel0
    フリマで食い物買うとか信じられない

    935: 名無しさん 2023/08/15(火) 21:03:17.29 ID:vy0V9VaQ0
    自動販売機の出口に残されてた飲み物飲むのと同じ行為だよな

    937: 名無しさん 2023/08/15(火) 21:26:30.72 ID:vEiM2tK/0
    開封済みプロテインとか怖くて買えない

    “フリマでプロテインって買ってもいいと思う?”の続きを読む

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    sports_protein

    595: 名無しさん 2023/07/31(月) 18:36:42.61 ID:xDvcnvkDM
    プロテイン無くなったわ
    どっかで格安買わないと
    マイプロテインの時代も終わってるのか

    596: 名無しさん 2023/07/31(月) 18:38:08.41 ID:KmilwPlcM
    丁度今グロング安いらしいぞ
    https://amzn.to/3T49Bb8 

    597: 名無しさん 2023/07/31(月) 18:45:44.74 ID:xDvcnvkDM
    >>596
    昨日見たけど高い!
    まあこんなもんなのか今は

    “プロテイン無くなったから買おうと思ってるけど、何かおすすめある?”の続きを読む

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    sports_protein

    59: 名無しさん 2023/03/22(水) 00:18:57.69 ID:X9/AjoxCp
    大したトレーニングもしてないのにプロテイン飲み過ぎると贅肉がつきますか?

    60: 名無しさん 2023/03/22(水) 00:24:59.67 ID:Lc9jaDEva
    >>59
    過ぎたるは及ばざるが如し

    65: 名無しさん 2023/03/22(水) 04:48:02.59 ID:LKpCRv5Ta
    >>59
    つくけど、それを恐れて摂取カロリー絞るようでは永遠に雑魚だよ
    まあダイエット目的ならそれでもいいけど

    67: 名無しさん 2023/03/22(水) 07:50:21.09 ID:vCN2uP7/M
    >>65
    はい、こいつもめっちゃクソ
    タンパク質が脂肪になるほど取りすぎるなんてプロテインをがぶ飲みしないと起こらない
    金の無駄と内臓への負担と害しかない

    “大したトレーニングもしてないのにプロテイン飲み過ぎると贅肉がつきますか?”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2022/08/25(木) 21:55:46.29 ID:rMje9al/a
    ワイ6ヶ月飲んでるけど変わりが分からぬ

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    2: 名無しさん 2022/08/25(木) 21:56:31.99 ID:L4vmW0S+0
    ハゲるやつは何してもハゲる

    4: 名無しさん 2022/08/25(木) 21:57:08.12 ID:rMje9al/a
    >>2
    ワイは諦めへん

    5: 名無しさん 2022/08/25(木) 21:57:30.20 ID:HzDy7Hdy0
    サプリとか意味無いから

    7: 名無しさん 2022/08/25(木) 21:57:57.00 ID:rMje9al/a
    >>5
    ワイはまだハゲたくないんや

    “亜鉛サプリで髪の毛が元気になったやついる?”の続きを読む

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    suppliment

    270: 名無しさん 2023/02/19(日) 20:20:30.64 ID:JiZLpoUi0
    体脂肪減らすためにウォーキングしてるんだが、運動前に以下のサプリ以外に接種すべきサプリなんかある?
    CLA、Lカルニチン、コエンザイムQ10、アルギニン、カフェイン(コーヒーで摂取)
    今体脂肪率14%ぐらい

    272: 名無しさん 2023/02/19(日) 20:23:32.46 ID:hE8WOxgI0
    >>270
    カフェイン以外いらない

    298: 名無しさん 2023/02/20(月) 07:19:21.84 ID:uSX9VXh40
    >>270
    ザリッパーオススメ
    https://amzn.to/3RbMwCe 

    “【筋トレ】運動前に接種すべきサプリなんかある?”の続きを読む

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    sports_protein

    364: 名無しさん 2023/07/16(日) 08:42:16.69 ID:CWz8Kwwd0
    エクスプロージョンの過去の最安はいくらだった?

    372: 名無しさん 2023/07/16(日) 17:38:45.55 ID:i/0CC+bxM
    >>364
    エクスプロージョンはもう高いプロテインなのでスレ違い。
    定常的に2000円/kg切らないようだと高い

    365: 名無しさん 2023/07/16(日) 08:52:10.20 ID:bmxKFwuK0
    数年前は5000円ぐらいだったよな

    “【プロテイン】エクスプロージョンの過去の最安はいくらだった?”の続きを読む

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    sports_protein

    926: 名無しさん 2023/03/06(月) 00:32:48.56 ID:rBHwsD3zd
    プロテインって本当に記載されているようなたんぱく質実際にあると思いますか?
    大体一杯が食事でいうと胸肉ワンブロックorツナ缶2缶分近くありますが体感が後者食べてる時の方が圧倒的に良い気がするんですが?
    なんか数字上同じたんぱく質を取ってもプロテイン飲んでる時は身体にみなぎる感ていうんですかね?これが出ないんですよ。

    931: 名無しさん 2023/03/06(月) 01:03:34.67 ID:eJ0+Ev71r
    >>926
    全体としてマクロ栄養だけではなくミクロ栄養すべてが重要です

    それがどうしても無理な場合、とりあえず簡単だしプロテインだけでもとっときましょうというだけの話であってあくまでプロテイン(タンパク質)は状態をマシにするために取るものであって筋肥大するために山程取ってやろうみたいなものではありません

    過ぎたるは及ばざるが如し

    933: 名無しさん 2023/03/06(月) 05:01:16.44 ID:96aQiffKa
    >>926
    少なくとも俺が飲んでたものは本当に入ってたよ
    興味本位で個人的に分析したことがある
    同じタンパク質量ならリアルフードのほうがカロリーや他の栄養素が多いんだから力がみなぎるに決まってる
    だからプロテインなんてあくまでサプリなんだよ

    944: 名無しさん 2023/03/06(月) 08:36:48.64 ID:WeiOaQJL0
    >>926
    胸肉1ブロックて250から350g、たんばく質にして60から90g前後
    プロテインの3から5杯分だぞ
    たった1杯のプロテインからとれるたんばく質なんて少ないもんだろ

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