マラソン速報

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    160: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/09(木) 06:04:59.51 ID:sHhIFDvD
    この年代になると、全く走らない日は週2日くらいとった方がいいですか?
    noimage_thumbnail_masked

    161: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/09(木) 07:37:39.84 ID:umeksd5f
    あまり決めつけない方が良いよー

    162: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/11(土) 11:34:28.68 ID:YR1d4/xW
    平日は走らないから月に6、7回しか走れてない
    うち、2、3回は大会

    163: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/11(土) 15:25:35.27 ID:ewWf+b2P
    50代半ばだが、たとえ数kmしか走れない日ても、ほぼ毎日走ってるな
    自分の場合、走らないとと、次に走るのがだんだん面倒になるんで

    この年になると疲労の回復が遅いんだよな
    だから疲労がたまらない走り方を一番気にして走ってる
    どこにも無理な負担がかってない、無駄な力が入ってない
    地面や自然な動きに逆らわない走り方

    “【50代~サブ3-4スレ】年々疲労の回復が遅く…故障、休息、体調管理について”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 14:14:29.403 ID:Y2Gd5mRK0
       
    no title

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    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 14:15:03.659 ID:M4kSWnVB0
    なんか怖い

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 14:15:25.054 ID:f9jvgerM0
    GPSとか爆弾付けられそう

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 14:16:02.393 ID:5G4fAroQa
    ゾワゾワくる
    悪い意味で

    “【画像】ガチで陰好みのスニーカー(848円)が発掘されるwwww”の続きを読む

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    835: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 19:34:46.31 ID:7FrOvTUQ
    靴下って大きな違いありますか?
    五本指や足袋や滑り止め付き厚いの
    薄いのありますが一足二千円くらい
    やつとかおすすめなら買ってみたい
    ですね
    kutsushita_5honyubi

    838: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 19:59:55.89 ID:ZxXMT3BM
    >>835
    tabioとかゴムでグリップして手間かけた作りの感じはするけど、本当に効果があるのかはよく分からない。多分みんな気分で専用ソックスを履いてる

    839: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 20:34:04.60 ID:YFlhlUEH
    スレチかも知れんがソックスの話題出たので
    ソックスって足の実寸でサイズ選ぶんだよね?
    いつも悩んで25-28cmみたいな実寸でも靴のサイズでも範囲内のソックスにしてしまう

    例えば、足のサイズが26cmでシューズサイズが27cm
    そんな人だったとして24-26cmと26-28cmのソックスがあったらどっち買う?

    840: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 21:22:05.55 ID:XGjnSLrh
    26-28cm

    841: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 21:32:15.20 ID:Fno5U8S9
    ごめん例えの頭が悪すぎたので訂正

    足のサイズが25.5cmでシューズサイズが26.5cm
    そんな人だったとして24-26cmと26-28cmのソックスがあったらどっち買う?

    “靴下のサイズの選び方どうしてる?【ランニング初心者スレ】”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:48:58.974 ID:0YeOuGU+0
    こんなんでいいのか?
    sports_uketsuke

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:49:31.718 ID:RdRME7Y/0
    いいんだよ?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:49:41.961 ID:Cf+se6Rp0
    徐々に慣らしてけ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:50:30.253 ID:0YeOuGU+0
    いいよな
    流石に全身やると毎日ジムいけないから部位ごとにやろうと思って今日は足をやったんだ
    二十分くらいで十分満足した

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:49:53.841 ID:yYfrEk6d0
    徐々に増やしてけば良いさ
    みんなそう

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:51:05.827 ID:0YeOuGU+0
    え、増やす必要あるの?
    やっぱ少ないんだ これ以上増やすのきちいな・・・

    “ニートがジム行った結果20分位で帰宅したんだが…”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 20:40:36.48 ID:I73wTQHy0
    ミズノ史上最高の高反発ソール「MIZUNO ENERZY」搭載シューズ

    バットやゴルフクラブ研究の延長線上にあるMIZUNO ENERZY
    MIZUNO ENERZYは、ミズノ史上最高の反発性を実現したという新素材。柔らかさによってためた接地時のエネルギーを、ロスを少なく反発させる素材を約2年かけて開発したという。
    no title

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    https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1262665.html

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 20:40:54.92 ID:5bcR7H8I0
    エヴァで見た

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 20:40:54.93 ID:XRKFedtJ0
    オ●ホの断面

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 20:41:35.68 ID:GUQNCl+10
    想像の斜め上だった

    “【画像】ミズノの超反発シューズ(25,000円)、キモすぎるwwwww”の続きを読む

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    785: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/27(土) 23:40:16.29 ID:dTFmefYj
    長距離走る人は飲み物とかどうされてます?
    身につけて走るか、お金だけ持って行って帰りに買うとか?
    sports_hydration_bag_man

    788: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/27(土) 23:58:46.13 ID:faPSnVQh
    >>785
    一応最低限の小銭持って歩いてる
    何あるかわからないしね
    ちな今日小銭落として水が買えず熱中症になりかかったw
    公園の不味い水があんなに美味しく感じたのははじめてだわ

    791: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/28(日) 00:29:23.33 ID:dj4GRQnS
    >>788
    脱水してくるとそもそもの判断力がおかしくなったり
    だるくなって色々面倒になるから
    やっぱポカリ的なやつを携帯した方がいいと思うよ
    登山者の俺のアドバイスw

    792: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/28(日) 00:44:32.45 ID:1/9kCPS1
    >>791
    だよな…
    ついつい色々めんどくさくて小銭でいいやにっちゃうんだよ…
    健康の為にはしってんのに健康そこねちゃしょうがない

    “長距離走るとき飲み物とか持ち物どうしてる?【ランニング初心者スレ】”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 18:22:43.721 ID:5tFHfy4X0NIKU
    他は怯えて暮らす学校生活になるよな😂
    caste_school

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 18:23:38.804 ID:miyxB6acrNIKU
    陸上やったけどそこバスケかバレーとチェンジやろ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 18:23:43.737 ID:HZJ7SPMLaNIKU
    陸上じゃなくてバスケじゃないか

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 18:24:52.992 ID:miyxB6acrNIKU
    陸上は天然陽キャと変な奴しかおらん

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 18:26:52.862 ID:WxWhSAnw0NIKU
    陸上部なかった

    “部活カースト上位三強は「陸上部」「野球部」「サッカー部」だよな🤭”の続きを読む

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    691: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/20(土) 12:30:57.29 ID:QXNOBrC5
    BBAが82kgスタートで週5で10km走りやっと最近68kgになりました
    そして昨日ゆっくりだけど初20km走れたのですがここのスレでもいいですか?
    banzai_girl

    695: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/20(土) 13:41:22.77 ID:7We7Vdpx
    >>691
    初20キロ、おめでとうございます!!
    それだけ走れれば、初心者脱出と言ってもイイと思うけど。
    その、なんというか、スピードとか距離とかではなく、
    コツコツ走る努力が初心者レベルではないよ。
    尊敬に値する。

    699: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/20(土) 15:21:02.29 ID:QXNOBrC5
    >>695
    ありがとうございます!
    そういう風に言われたのは初めてで嬉しいです
    引き続き頑張ります

    テンプレの一年の経験者ってとこ見落としてた…失礼しました
    こっそりここにいさせてもらいます

    “82kg→68kgに減量したBBAだけど初めて20km走れた!【ランニング初心者スレ】”の続きを読む

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