マラソン速報

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    あるある

    no title
    607: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/30(日) 21:53:31.94 ID:NmTbfXGW
    ゲルカヤノ24の走行距離が800km経過、母指球の辺りのアウトソールのみがほぼフライトフォームまですり減ってきた
    カヤノ使用中の方はどの程度まで走り、ソールが減ったら買い換えてますか?

    608: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/30(日) 22:00:06.41 ID:qA+KFQ7I
    >>607
    500~600の間

    609: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/30(日) 23:02:00.32 ID:gibV1MDJ
    >>607
    なんか故障しそうな走り方してそう

    611: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/01(月) 01:20:20.05 ID:i/Yvkgk6
    >>607
    同じくゲルカヤノ24履いてるものですけどよかったら写真見せてもらえませんか

    “【asics】ゲルカヤノ24の走行距離が800km経過…買替時ってどのくらい?”の続きを読む

    noimage_thumbnail
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/08(月) 00:48:44.93 ID:pEBGySNKM
    俺「ジョギングで足首痛めました」
    お前ら「体重落として負担減らせよデブ」
    俺「体重落とす方法は?」
    お前ら「ジョギングしろデブ」

    お前ら全員

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/08(月) 00:49:01.27 ID:qDpnqpmH0

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/08(月) 00:50:43.91 ID:pEBGySNKM
    >>2
    足首がマヒしてるんじゃないか?って感じでじんわり痛いぞ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/08(月) 00:49:49.63 ID:oNG+hIQa0
    落ちるまではチャリとか水中ウォーキングとか言われるだろ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/08(月) 00:50:50.27 ID:CG0pJ2OZ0
    ジョギングするまでの身体作り大事やで
    その身体作りのやり方が分からんだけや

    “俺「痩せたい」 お前ら「ジョギングしろデブ」→”の続きを読む

    kaisya_computer_sports_man
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/02(火) 13:32:36.978 ID:WZa/Tuq5M
    お前らもっと運動しようぜ!

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/02(火) 13:32:58.579 ID:rurWeTfVr
    高い

    23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/02(火) 13:36:08.008 ID:WZa/Tuq5M
    >>2
    価格は8000円程で風呂とマッサージもあるよ!

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/02(火) 13:33:10.430 ID:jNp3a5vsM
    臭い

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/02(火) 13:33:17.061 ID:NO7+HOzD0
    市営のスポーツジムが目の前にあるからなぁ

    “【悲報】スポーツジムで働いてるけど会員増えないんだが?なんでこないの?”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/07(日) 18:01:14.62 ID:Qk96yM+RM0707
    no title

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/07(日) 18:01:51.08 ID:wCmgqaGW00707
    これめっちゃ痛いやつや

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/07(日) 18:02:00.91 ID:eg3Mfn7/00707
    これは日の丸特攻隊

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/07(日) 18:02:01.64 ID:PFnPsAn+d0707
    めっちゃ擦れてヤバいらしいで

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/07(日) 18:02:29.14 ID:yaNeei0ga0707
    これ設楽?

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/07(日) 18:02:24.18 ID:qFlt+enyp0707
    乳首に穴開ければいいだけやん、アホかよ

    “【悲報】有名マラソン選手、乳首から出血しながら走る【画像あり】”の続きを読む

    fukkin_woman
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/26(水) 03:31:28.27 ID:0n+a1KKZ0
    食事制限だけで痩せようとするから貧相な体型になるにゃ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/26(水) 03:32:44.73 ID:2hk8+XXFa
    そんな簡単に筋肉ついてたまるか

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/26(水) 03:32:58.83 ID:PSXrjWOt0
    栄養不足で肌質髪質もボロボロになる模様

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/26(水) 03:33:12.52 ID:6mXH+Zbs0
    まあフニャフニャのほうがマンさんはかわいいから

    “まんさん「ダイエットしたいけど、筋トレすると筋肉がつくから…」←これ”の続きを読む

    noimage_thumbnail
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/28(金) 14:59:01.301 ID:Q+S9ihkD0
    俺の身体は運動すら許してくれないのか

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/28(金) 14:59:36.410 ID:fG9Aji9Q0
    そんなあなたにエアロバイク

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/28(金) 14:59:55.526 ID:oQKHRXTAd
    何でいきなり10キロ走ろうとするん?
    頭まで脂肪詰まってるんですか?

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/28(金) 15:01:35.139 ID:Q+S9ihkD0
    >>3
    短い距離は甘えかなと・・

    “【悲報】クソデブ俺氏10kmのランニングを試みるも股擦れと膝の痛みに苦しむ・・・・ ”の続きを読む

    poc-0900-
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/24(月) 01:57:46.92 ID:wcVI43RZ0
    友達「まっず.......」

    俺「なwwwwwww」

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/24(月) 01:58:29.37 ID:KaWNtLo20
    は?一番うまいぞ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/24(月) 01:59:37.14 ID:1YdGrrzxp
    むしろそれ以外食わんぞ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/24(月) 01:59:55.62 ID:C3TBMIre0
    あれ不味いとか味覚障害やろ

    “俺「カロリーメイトのフルーツ食ってみ?ww」 友達「えっなんでだよw」”の続きを読む

    medical_taping_foot
    355: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/06(木) 00:22:14.18 ID:6rns0YYR
    両足首の外側、くるぶしの前辺りが痛みます
    検索すると幾つかある原因の1つに筋力不足があり
    筋トレすると解決する場合があるとありますが
    具体的にどの様なトレーニングをすると良いのでしょうか?

    356: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/06(木) 08:22:14.74 ID:QVTR2UQE
    >>355
    初心者で筋肉痛でないなら
    「痛くなったら痛くなくなるまで休む」が鉄則
    自戒を込めてデブなら痩せる

    痛いのにその部分の強化筋トレはかえって悪化の可能性あり
    やるなら専門家の指導のもとで

    359: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/06(木) 19:25:01.88 ID:6rns0YYR
    >>356
    専門家=スポーツ整形って事でしょうか?
    地方なので余り良い病院がなく、前、梨状筋を痛めた時も
    MRI等を撮って消去法で梨状筋でしょうねって感じで運動療法的なのも一切なく
    結局このスレでトレーニング方法を聞いて再発しなくなったって感じなので
    ちょっと乗り気ではないんですよね
    ジムなら通える距離に通える価格帯のジムがないですorz

    “初心者ランナーは「痛くなったら痛くなくなるまで休む」が鉄則…足首痛、鵞足炎ほか”の続きを読む

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