マラソン速報

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    なかやまきんに君

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/23(火) 20:33:49.06 ID:CAP_USER9
    2/23(火) 20:07配信
    SmartFLASH

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     かまいたちの山内健司が、2月20日放送の『メレンゲの気持ち』(日本テレビ系)で、2カ月で10キロやせたことを語った。

     山内は昨年「ガチ速 “脂” ダイエット」に挑戦。運動ゼロ・空腹ゼロで、糖分を減らして脂を多く摂取する食事法により74.3キロから64.3キロに減量。

    「運動しなくて、炭水化物と糖質はダメなんですけど、お肉や乳製品はどれだけ食べてもいいというダイエットで、2カ月で10キロやせた。いままでどんなダイエットも続かず、断食やウォーキングも面倒で続かなかったのに」と、今も体重をキープしていると明かす。

     ダイエット法を語った山内に、SNSではさまざまな意見が寄せられた。

    《今日のメレンゲの気持ちで かまいたちの山内さんのダイエット方法やってたけど 気になる~ でも、面倒なダイエットは続かないから まずはMCTオイルだけでも始めてみようかな》

    《かまいたち山内が2ヶ月で10キロも痩せた ダイエット法がすごくて やってみたいけどどうなのかな~って悩み中 お肉好きだけどご飯も大好きなのよ~ 運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せるガチ速“脂”ダイエットだって》

    《かまいたちの山内さんがやった金森式ダイエットを取り入れるか? 糖質を制限し、脂質は摂る》

    「山内さんは1月30日のYouTube動画『かまいたち山内に抜き打ちで体重チェックをしてみました!』でリバウンドしていないかを確認。体重計に乗ると67.2キロと微増でした。

     相方の濱家隆一さんから『キープでしょう。なんで、じゃあ、そんな顔が丸いねん』とツッコまれていました」(芸能ライター)

     人気芸人となった山内だけに、体重はキープしてもらいたい。

    no title

    https://news.yahoo.co.jp/articles/37388511944f1e947449415e6029929450dfb188

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/23(火) 20:36:54.46 ID:4odvSTHT0
    きんに君はつべで、山内のダイエットは筋肉も落ちるからやめとけつ言ってた

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/23(火) 20:39:15.82 ID:7il8R9Vq0
    >>3
    体重計に乗る瞬間の数字さえ落ちてりゃいいんだから、健康不健康関係ないもんな。

    183: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/25(木) 00:00:04.31 ID:aMCGaTEw0
    >>3
    きんにくんが言うなら間違いない

    “【芸能】かまいたち山内「ガチ速 “脂” ダイエット」2カ月で10キロやせた”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/24(水) 18:58:01.20 ID:D2VY7C+d0
    約一年前にヒョロガリ言われるの嫌で筋トレ始めたんや
    春服出して着てみたら「肩パッド入ってるみたい」って爆笑されたんや
    鍛えたら服が似合うようになるって嘘やんカスが
    business_man_macho

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/24(水) 18:58:18.28 ID:D2VY7C+d0
    お気に入りの服やったのに

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/24(水) 18:58:53.07 ID:D5qZAPOl0
    一年鍛えてたらもうそれ初心者ちゃうやん

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/24(水) 18:59:22.79 ID:D2VY7C+d0
    >>4
    マ?
    一年如きで中級者名乗ってええんか?
    フルボッコやろ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/24(水) 18:58:58.15 ID:D2VY7C+d0
    でもせっかくつけた筋肉落としたくない

    35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/24(水) 19:07:48.58 ID:oBYwbV+bH
    >>5
    一回ついたらそうそう落ちないぞ

    “【悲報】ワイ初心者トレーニー、初めて筋トレ始めた事を後悔する……”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/18(木) 13:01:49.24 ID:rnFJfA7j0
    fromきんにくTV2nd

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/18(木) 13:02:57.11 ID:E8oMXl7YM
    血糖値がね

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/18(木) 13:03:07.62 ID:UFXVig000
    そもそも生き方が違うやん

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/18(木) 13:03:59.83 ID:ocA6tAl80
    1日の食事量はほんま人それぞれだからふつうに生きていく場合には正解はないと思うわ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/18(木) 13:04:00.99 ID:4NiHzdOL0
    体を見たらどっちが正解かはわかるよね

    “オリラジ中田「1日1食は健康的」 きんに君「1日1食は危険、やらない方がいい(真顔)」”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/17(水) 13:45:51.66 ID:vqoQ8+oA0
    no title

    no title

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/17(水) 13:46:23.71 ID:LwlwvQLu0
    600万再生は草

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/17(水) 13:46:34.54 ID:1d3Y41tN0
    こんな売れっ子やったんか

    21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/17(水) 13:50:10.53 ID:C1POi9VO0
    独自の武器持ってる芸人はようつべでも強いんだな

    “【画像】なかやまきんに君さん、大金持ちになっていたwwww”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/05(金) 12:15:33.91 ID:KSXrmSQ60
    おいどっちなんだい
    doctor2_think

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/05(金) 12:15:56.58 ID:uIzD6vywd
    ヤー!

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/05(金) 12:16:33.86 ID:ZhewwUMHd
    パワー!

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/05(金) 12:16:40.67 ID:Wv2xkEmb0
    ハッ😁✨

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/05(金) 12:16:57.34 ID:dpMAX419M
    マグマスパゲッティでぜんぶ帳消しや

    “なかやまきんに君「健康のために週5で筋トレします」 医者「やりすぎ、不健康すぎる」”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:23:37.53 ID:wxBEgNFD0
    おいどっちなんだい

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:23:58.93 ID:7ZSKe5Kk0
    目的が違うからなぁ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:24:11.08 ID:/VnSoxWQ0
    一般人はその間

    18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:29:03.08 ID:m84QunoBa
    >>3
    6食くらいか?

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:25:00.11 ID:aS6ZnIata
    筋肉作る時は2~3時間おきだぞ
    ナッツばっかりは糖が足りなくなって栄養が偏るから辞めたほうがいい

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:25:24.79 ID:ZJ+/Hp/zM
    ガリになりたいのかマッチョになりたいのか

    “オリラジ中田「1日1食でいい」 なかやまきんに君「2~3時間毎に食べましょう」”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/27(水) 20:27:45.19 ID:q93FidjOd

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/27(水) 20:27:58.44 ID:XV6r8/Hqd
    顔が怖い

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/27(水) 20:28:10.22 ID:lUeBv/Ipr
    鶴太郎みたいになってるな

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/27(水) 20:28:26.54 ID:2cl5Eg7pd
    ヨガハマってる人っぽい

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/27(水) 20:29:01.58 ID:DwAM/GoKM
    こいつはやってないやろ

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/27(水) 20:29:06.68 ID:h9EvOB030
    二食やんけ

    “オリラジ中田「“1日3食”は食品業界の陰謀。日本人食いすぎ、1食にしたらガチで健康になった」”の続きを読む

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    316: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 13:36:35.49 ID:9zfVCdS80
    筋トレって辛いだけやから大体の人はドロップアウトするよな
    リングフィットでも辛いし

    324: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 13:37:07.94 ID:Ql4YbtokM
    >>316
    筋トレが目的なら無理やろな

    325: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 13:37:13.98 ID:TSw18Vae0
    >>316
    筋肉よりも先に関節で悲鳴あげるんだよな

    326: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 13:37:14.88 ID:0L2DnNjy0
    >>316
    辛さが気持ちいいと感じる時があるし筋肉痛がないと物足りなさを感じる時があるぞ

    337: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 13:38:01.42 ID:9zfVCdS80
    >>326
    それはないなぁ…

    “【沼】正直、筋トレって辛いだけだよな”の続きを読む

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