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    1: 名無しさん 2023/03/23(木) 19:21:09.54 ID:Ph6S3l1U0
    なるべく美味いやつがいい

    2: 名無しさん 2023/03/23(木) 19:21:40.22 ID:uzjhMh7ga
    ビーレジェンド
    https://amzn.to/3LRHV5M 

    8: 名無しさん 2023/03/23(木) 19:25:07.48 ID:BiIUujO70
    >>2
    ガチでこれ
    バナナ味うまい

    6: 名無しさん 2023/03/23(木) 19:24:55.57 ID:Ph6S3l1U0
    >>2
    これコーラ味とかうまいんか???

    9: 名無しさん 2023/03/23(木) 19:27:54.55 ID:uzjhMh7ga
    >>6
    大体はうまいで

    15: 名無しさん 2023/03/23(木) 19:29:53.28 ID:+reSImWq0
    >>6
    コーラはさすがに微妙やったで

    19: 名無しさん 2023/03/23(木) 19:30:52.57 ID:Ph6S3l1U0
    >>15
    ビーレジェンドだったら何味がおすすめ?

    26: 名無しさん 2023/03/23(木) 19:32:50.76 ID:+reSImWq0
    >>19
    バナナ、ミックスジュース、ベリー

    お試しセットとか一回分のがあるからデカいの買う前に試した方がいい

    31: 名無しさん 2023/03/23(木) 19:34:13.62 ID:Ph6S3l1U0
    >>26
    お試しセットくそ便利やんええな
    https://amzn.to/3ZdZ7W7 

    35: 名無しさん 2023/03/23(木) 19:40:59.15 ID:SS7KO+LP0
    >>19
    波動拳風味でダメならプロテインは諦めた方がいい
    https://amzn.to/42EKdLo 

    38: 名無しさん 2023/03/23(木) 19:43:22.29 ID:Ph6S3l1U0
    >>35
    絶対まずいやん

    40: 名無しさん 2023/03/23(木) 19:44:55.71 ID:SS7KO+LP0
    >>38
    ただのソーダ味やぞ
    一番人工甘味料っぽさが少ない

    43: 名無しさん 2023/03/23(木) 19:46:21.21 ID:Ph6S3l1U0
    >>40
    まじか
    人工甘味料あんま好きじゃないから試してみようかな

    “【なんJ】おすすめのプロテイン教えてくれ”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/05/19(金) 19:09:34.64 ID:ucK6a4zhd
    ダイエットのために走りはじめたんやが
    スニーカーで走るのはキツイから靴が欲しいんやわ
    ランニングシューズのオススメ教えてくれや

    2: 名無しさん 2023/05/19(金) 19:09:55.79 ID:jbSubOLR0
    体重いくつ?

    4: 名無しさん 2023/05/19(金) 19:10:24.72 ID:ucK6a4zhd
    >>2
    173cm64kg

    3: 名無しさん 2023/05/19(金) 19:10:07.49 ID:ucK6a4zhd
    一番コスパ良いメーカーどこ?

    5: 名無しさん 2023/05/19(金) 19:10:24.86 ID:LLmsCayb0
    瞬足

    6: 名無しさん 2023/05/19(金) 19:10:40.05 ID:ucK6a4zhd
    >>5
    ふざけんな😡
    キッズちゃうぞ😡

    “【なんJ】ランニングシューズのオススメ教えてくれや”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/06/10(土) 22:12:50.43 ID:OHgMhdQF0
    お前らも運動しようや

    2: 名無しさん 2023/06/10(土) 22:14:38.75 ID:nGau9DuLa
    多分なんG民はデブが多いから流行らん

    3: 名無しさん 2023/06/10(土) 22:14:46.19 ID:CZ7WDNXU0
    ワイも毎日走っとるで2kmちょいやけど

    16: 名無しさん 2023/06/10(土) 22:26:59.16 ID:85EqRH+v0
    >>3
    それでええんやで

    4: 名無しさん 2023/06/10(土) 22:16:35.24 ID:VenWdgyqM
    膝痛めたからチャリに切り替えたわ

    “ランニング「痩せます、健康になります、メシうまくなります」←これがなんGで流行らない理由”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2024/06/04(火) 22:09:59.697 ID:40Tf4W8U0
    アラサーで大人向けのスニーカーでおすすめある?
    エアフォースワンとスタンスミスは除外で。
    後出来たらグレーのスラックスにも合うようなスニーカーが良い

    “スニーカー買いたいんだけど”の続きを読む

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    ストレートで飲んだら
    にがい汁じゃない?

    “【なんJ】ウイスキーってただの苦い汁じゃない?”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/02/27(月) 18:00:30.32 ID:kaNQH20L0
    ジム入会して半年ぐらい経って体付きも変わってきたんやがモチベ上げる為にもサプリメントとやらを試したいんや🥺


    2: 名無しさん 2023/02/27(月) 18:00:46.41 ID:kaNQH20L0
    今まではプロテインだけや
    何から買ったらええの?


    3: 名無しさん 2023/02/27(月) 18:00:49.04 ID:Biq5ZK2Hd
    マルトデキストリンやな
    https://amzn.to/41z4dP6 


    6: 名無しさん 2023/02/27(月) 18:01:53.11 ID:kaNQH20L0
    >>3
    どういうやつなん?😳


    8: 名無しさん 2023/02/27(月) 18:02:56.20 ID:Biq5ZK2Hd
    >>6
    体の疲労を軽減するで


    12: 名無しさん 2023/02/27(月) 18:04:29.89 ID:kaNQH20L0
    >>8
    ええやん
    どこの買ったらええんや?


    15: 名無しさん 2023/02/27(月) 18:05:28.58 ID:Biq5ZK2Hd
    >>12
    Amazonに粉飴ってのがあるからそれがええで


    17: 名無しさん 2023/02/27(月) 18:06:18.98 ID:kaNQH20L0
    >>15
    粉飴って確かによく聞くわ🤔


    “【急募】筋トレJ民サプリメント有識者来てくれ”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2024/01/21(日) 13:58:25.08 ID:NW9X3wHaM
    マッチョになりたいんじゃなくて引き締めたい
    食事制限で体重は落ちてるけど体脂肪率が全然変わらんから筋トレする感じや
    Amazonで売ってる可変式10kg×2でええんか?

    “筋トレしたいんやけどダンベルって何キロの買えばええんや🤔?”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/04/30(日) 09:13:10.00 ID:48/QOXxQd
    朝 卵かけご飯一合 鶏胸肉200g (もしくは青魚)
    昼前 プロテイン一杯
    昼 うどん2玉卵わかめ梅干しトッピング
    夜 ご飯茶碗一杯 冷凍ホタテ(もしくは冷凍エビ) 納豆 
    寝る前 プロテイン一杯
    おやつ 餅

    一ヶ月で5kg落ちた

    11: 名無しさん 2023/04/30(日) 09:17:42.70 ID:5kUACPRE0
    ワイは病気で仕方なくこういう生活やけど>>1は結構脂質取ってるやん
    これやと30g/日を全然越えてるやろ

    14: 名無しさん 2023/04/30(日) 09:19:33.03 ID:48/QOXxQd
    >>11
    ワイの体重的に30g中盤までの脂質なら全然大丈夫

    2: 名無しさん 2023/04/30(日) 09:14:34.61 ID:48/QOXxQd
    お前らなんでローファットやらない?

    3: 名無しさん 2023/04/30(日) 09:14:50.50 ID:bobE5RZhM
    人生楽しい?

    4: 名無しさん 2023/04/30(日) 09:15:17.64 ID:48/QOXxQd
    >>3
    揚げ物とかフライ避けてるだけやから全然ストレスないで

    “ワイのローファットダイエット、すごいWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW”の続きを読む

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