マラソン世界記録保持者であり、今後も記録更新に期待を寄せられているエリウド・キプチョゲ選手をはじめ、これまで世界大会などで多くのケニア人選手が活躍をしている。
数多くのマラソン選手を輩出しているマラソン大国ケニアには足が速くなる秘密があるのか？　ケニアに行けば誰でも足は速くなるのか？　ケニア人の速さの秘密とは何か――。ケニアに留学しケニア人の能力と可能性に魅せられて現地にランニングチームを創設し一年の半分以上をケニアで過ごす生活を数年送っている、ランニングコーチ八木勇樹氏に話を聞いた。

（インタビュー・構成＝浜田加奈子［REAL SPORTS編集部］、インタビュー撮影＝鈴木達也、写真＝Getty Images）

ケニア人には足が速い理由の条件がそろっている

――マラソン世界記録の歴代記録や世界大会で上位にランクインする選手を輩出しているケニアですが、ケニア人の足の速さの秘密はどこにあると思いますか？

八木：いくつかありますが、まずケニアが「標高が高い場所にある」ということだと思います。標高が高いところは世界にたくさんありますが、そこに走ることに長けた部族がいることが特徴だと思います。標高2100mのエルドレットというケニアで4番目に大きい都市に多い部族のカレンジン族は、細身の体型で長距離やマラソンで活躍する選手が多く、標高約1600mの首都ナイロビあたりに多い部族のキクユ族は筋肉質の体型で、陸上長距離トラック競技で活躍する選手が多いと考察しています。

――部族によって特徴があるんですね。

八木：部族の違いと合わせて、ケニア人全体として、走りに長けた骨格を持つ狩猟民族です。狩猟民族は、パワーを出すために体幹を意識して背面の筋肉が発達しやすいといわれています。なので、すぐにそこから動き出す強さ、速さを持っています。また足が細く、下肢を回転させるために使うエネルギー、酸素が少なくて済む特徴もあります。

　ちなみに、日本人は農耕民族といわれています。農耕民族は正座ができたり、同じ姿勢でいることや、そのままそこでキープする足腰の強さ、前かがみの姿勢に使われる前面の筋肉が発達しやすいといわれています。

――足の細さ、筋肉の付き方、骨格など生まれ持った特徴が足の速さにつながっているんですね。ちなみに、標高が高くない場所でもそのような体格の人はいると思いますが、標高が高い場所で生まれ育ったりトレーニングをした人の足が速いのは、どのような理由があるのでしょうか？

八木：標高が高い場所はランニングエコノミーを高めるにはいい場所になります。エコノミーが良くないとマラソンなどの持久系の競技は速く走れないんですよ。

　標高が高い場所は酸素が薄いので酸素やエネルギーの使い方を考えないと速く走れなかったり、体力の消耗につながってきます。一般的に酸素やエネルギーの効率的な使い方を得るためにさまざまなトレーニングなどを行う必要があります。一方で標高が高い場所で生まれ育った選手はその環境が普通なので、小さい頃から自然と酸素やエネルギーの使い方が優れているという特徴があります

5/8(金) 13:50配信

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200508-00010000-realspo-spo

タンザニアにシューズを贈ろう

＊ソース元にニュース画像あり＊

http://www3.nhk.or.jp/lnews/niigata/20200401/1030011730.html

※NHKローカルニュースは元記事が消えるのが早いので御注意を

経済的な事情で陸上競技用のシューズを買うことができず、はだしでの競技を余儀なくされている
アフリカ・タンザニアの選手に、中古のシューズを贈ろうという取り組みが行われています。

この取り組みは、南魚沼市陸上競技協会の副会長、今井雄一さんが行っています。
２６年前の平成６年、旧六日町のマラソン大会に招待選手として出場したマラソンの元タンザニア代表、ジュマ・イカンガ－氏からの依頼を受けて始めました。

この日は、市内の陸上経験者の女性が今井さんの自宅を訪れ、ランニング・シューズ２足を寄附していました。
今井さんによりますと、タンザニアでは、３年前から女子選手だけが参加する大会が開かれていますが、経済的な事情から３割がはだしで出場していて、公平な競技の実施やけがの防止の観点から問題になっています。

これまでに、およそ１００足が集まったということで、来月、発送することにしています。
今井さんは「経済的な理由で、選手たちが競技で不利になることがなくなればうれしい」と話していました。

04/01 06:35

新品より履き古しが良いのか？

瀬古を抜いたらイカンガー
と言われたあのイカンガー氏ですか

ハゲで小太りのオヤジが言うとタイホされるのに

　日本陸連長距離・マラソン強化戦略プロジェクトの瀬古利彦リーダー（６３）＝ＤｅＮＡエグゼクティブアドバイザー＝は３０日、埼玉・川口市内で講演を行い、マラソンなどで使用者の好記録が相次ぎ、一時は規制される可能性も報道されたナイキの厚底シューズついて私見を明かした。「私も履いたが、プレートでブァーンと跳ねる。新モデルはさらにプレートが３枚も入っているらしい。これはやりすぎじゃないか。（現役時代の）瀬古さんなら２時間３分台が行けますよ」と自らに敬称をつけて冗談交じりに話した。

　マラソン日本記録（２時間５分５０秒）保持者の大迫傑（２８）＝ナイキ＝、前日本記録（２時間６分１１秒）保持者の設楽悠太（２８）＝ホンダ＝、日本歴代５位（２時間６分５４秒）の井上大仁（２７）＝ＭＨＰＳ＝ら有力選手がそろう東京マラソン（３月）についても言及。「私が一番期待しているのは井上君です。大迫君、設楽君は厚底を履いて出した記録ですが、井上君が２時間６分台を出した時は厚底を履いていない。その井上君は今は厚底を履いています。私はマラソンで１分半くらい速くなると思う。井上君の記録から１分半を引くと、どうなるか、お分かりですよね」と約５００人の観衆に笑顔で呼びかけた。

　現行のナイキ厚底シューズズームＸヴェイパーフライネクスト％」について、英紙ガーディアンは２９日、世界陸連が全面的な禁止を見送る方針だと伝えた。東京五輪が終わるまではシューズの新技術導入を認めないことや実態調査を開始することなどを３１日に発表するという。発売済みのシューズは違反とせず、反発性を高めるためのカーボンプレートなども規制しない見通しという。ただ、昨年１０月にフルマラソン１時間５９分４０秒（非公認）をマークした際にＥ・キプチョゲ（ケニア）が履いた超厚底シューズ、通称「アルファフライ」をはじめ、各社から一部選手に提供されているプロトタイプの扱いは不透明となっている。

1/30(木) 21:23配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200130-01300198-sph-spo

写真

オリンピックではメダル取ったことないんですよね瀬古さん

瀬古なら2時間1分台も可能だったと思うが

瀬古は思いっきり冗談とわかることを
公式の場で言うのが何とも

日本陸連の瀬古利彦マラソン強化戦略プロジェクトリーダー（６３）が１日放送のテレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」（月～金曜・前８時）に生出演。番組では、２０年東京五輪のマラソン、競歩の開催地を札幌市に変更する国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）の計画を特集した。

【写真】マラソン札幌開催問題「小池さんが得したんじゃないか」

　スタジオでは、催地を札幌市に変更するＩＯＣの計画について、東京都が容認を検討していることを報じる新聞記事を紹介。さらに、国際陸連は移転を前提に、男女マラソンを同日に開催する案を検討していることも番組は伝えた。

　司会の羽鳥慎一アナウンサーから男女同日開催報道を聞かれた瀬古氏は「何も僕ら聞いてませんからね。現場は何もしらない」と明かした。これに羽鳥アナが「同日開催ってどうやって知ったんですか？」と聞かれると「朝、新聞見たら書いてあった」と話した。

　続けて瀬古氏は「現場を…ちょっと言葉悪いですけど、バカにしてますよね現場を」と憤り「ＩＯＣの人もマラソン知っている人が決めたんですかね。わからない」と話していた。

11/1(金) 9:25配信

https://hochi.news/articles/20191101-OHT1T50066.html

馬鹿にするというか相手にされてないんだよ

瀬古はバカだから仕方ない

現場も日本もバカにしてますよー

ウサインボルト

モーリスグリーン

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なぜ

テレビ馬　イカンガー

スケールの違い

人100m→馬200m
人200m→馬400m
人400m→馬800m
人800m→馬1600m
人1500m→馬3000m

多分こんな感じだろ
陸上短距離に駆け引きがないのも当然

トラック走ってた時のポーララドクリフは毎回めっちゃ大逃げしとったで