マラソン速報

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    インターバル

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/15(金)15:51:01 ID:vsn
    効果から注意点までなんでもええから知ってること教えて

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/15(金)15:53:17 ID:vsn
    誰かおらんか

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/15(金)15:59:28 ID:Azu
    無理はしない
    膝を壊したら終わり

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/15(金)16:02:18 ID:vsn
    オカノシタ

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/15(金)16:06:50 ID:ZpS
    靴は安くても良いからランニングシューズを買え
    続けながら徐々に走る時間と距離を伸ばすと走れる様になる自分を実感できてええで

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/15(金)16:07:47 ID:vsn
    やっぱ靴大事なんやな
    まさに最初は短い距離走って少しずつ増やしてるで

    “【急募】ジョギングに自信ニキ”の続きを読む

    BzUznEyCMAAQUEG
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/06(水) 07:10:11.34 ID:C7+UHPDh0
    どれぐらい走り込めばいける?
    ちなみに昨日は5kmぐらい走った

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/06(水) 07:10:30.86 ID:rUT1c/U8p
    おは、森脇健児

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/06(水) 07:11:12.10 ID:C7+UHPDh0
    >>2
    森脇さんはライバルやで

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/06(水) 07:12:04.08 ID:wiJRRH9L0
    >>5
    山田雅人久しぶりやな

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/06(水) 07:10:37.28 ID:sYcpfNfO0
    まず芸能界に入ります

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/06(水) 07:11:39.78 ID:C7+UHPDh0
    >>3
    一応芸人やで
    昨日も同じようなスレ立てた

    “オールスター感謝祭の赤坂5丁目ミニマラソンで優勝したいんやが…”の続きを読む

    221: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 06:24:05.98 ID:ILgb90Zc
    02/14(木) 大会1カ月前!25kmに再挑戦!
    大会1カ月前の25km走に再挑戦!更に最後のインターバル走!
    x2UtsoRp

    222: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 06:37:17.32 ID:pMJoLMPY
    2週連続の25キロ走なんだなw

    193: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/14(木) 21:02:41.09 ID:vGV8EJSQ
    さすがにもう隠せないよな
    どういう姿勢で番組見たらいいんだろうw
    どうしても薄ら笑いが出てしまうw

    194: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/14(木) 21:04:32.58 ID:WvOk9VNJ
    今後の詳細未定でも大会中止の映像入れてきたな

    “【サブ4!!】大会中止決定後の初放送…『大会1カ月前の25km走に再挑戦!』”の続きを読む

    sick_syokei_keiren
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 05:51:35.08 ID:rQys29Gqa
    手に力が入らなくなった
    これヤバイ?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 05:52:12.98 ID:2lwd76qwd
    筋肉が死んで生まれ変わってる段階や
    安心せい

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 05:52:14.30 ID:bZ3IY12v0
    栄養失調やな

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 05:53:48.57 ID:rQys29Gqa
    >>3
    やっぱガス欠状態なんかな?
    ヤバイと思って昨日は1500kcalほどの食事をしたんやけど回復せえへん
    炭水化物とたんぱく質を意識しておにぎりと肉とうどん食うたんやが

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 05:56:29.28 ID:LXlr49umd
    1000カロリーとか入院してるおじいちゃん以下やん

    “【悲報】1日1000kcal摂取で毎日5kmランニングしてたら身体がおかしくなった”の続きを読む

    DyOg34GX4AEHJKd
    345: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/24(木) 07:27:39.98 ID:N48Pprtv
    01/31(木) ハーフへの挑戦と弱点克服練習
    ハーフマラソンへの挑戦&強化トレーニング一挙放送!未公開!不整地での過酷なインターバル走!

    780: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/31(木) 21:33:47.32 ID:bYS8aYll
    今日は総集編+αか。

    785: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/31(木) 22:09:53.78 ID:bYS8aYll
    高橋、完全に心が折れてる感じだな。
    5:40秒でヒーヒーいってるようじゃ厳しいね。
    モッキーは高橋が調子悪くなると頑張るねw
    人の不幸をガソリンにして走ってる!?

    “【サブ4!!】『総集編+未公開!』 高橋ユウ、完全に心が折れてる感じだな…ほか”の続きを読む

    DQ7StJDVoAIccGo
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:31:45.157 ID:n1BgNa7kp
    今日から始めた
    1キロ6分で2キロが限界なんだけど、どうすりゃ10キロ50分を走りきれるようになる?
    事情があって、どうしても年末までに10キロ走り切らなきゃダメなんだ
    3年前まで柔道してたデブ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:32:46.621 ID:uFFMWYm80
    一週間後にはやらなくなってるから気にするな

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:37:12.443 ID:n1BgNa7kp
    >>3
    いやちょっと訳があって続けなきゃいけないんだ
    俺も別に足が速くなりたい訳じゃない

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:34:09.554 ID:BLd4GDmca
    音楽聞きながら走る

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:39:07.350 ID:n1BgNa7kp
    >>6
    聞いてる
    てか、それを歌ってる人に会うためのランニングなんだ

    “とあるアーティストに会うため、年末までに10km走れるようになりたい”の続きを読む

    846: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/29(木) 07:20:46.51 ID:FsXqIeQI
    12/06 心肺機能強化のインターバル
    更なるスピードアップを目指して1000mインターバル走!

    22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/06(木) 21:39:29.72 ID:sLopCPT8
    トレーナーの人セクハラやで

    23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/06(木) 21:48:04.55 ID:yEtuWRbP
    馴れ馴れしいよな

    24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/06(木) 21:53:47.75 ID:sLopCPT8
    メガネめっちゃ似合ってるw
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    “【サブ4!!】『1000mインターバル走!』元井さん、メガネめっちゃ似合ってるwほか”の続きを読む

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    35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金) 13:49:57.86 ID:CNePbm5c
    けっきょくガチゆるってどうなの?

    38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金) 17:10:14.27 ID:YysHiQTS
    >>35
    脂質代謝しか向上しない糞みたいな練習
    鍋倉が白旗上げて走りきる脚力はつかないから別でロングやって下さいって言い出した

    47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金) 19:01:41.63 ID:8Ps4c7+0
    >>38
    www
    大学生には効果あったけど
    対象広げたら違ったのかな?

    49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金) 20:40:22.23 ID:p2tkG6DK
    >>47
    脂質代謝に換えるのはそもそもの代謝の大きい若者ほど影響大きいだろうね
    しっかり脚は出来上がって心肺も優秀だけど、体内の貯蔵エネルギーが足りないようなランナーなら尚更

    “【ラン×スマ】結局、“ガチユル走”ってどうなの?【リサっち田沢湖マラソン】”の続きを読む

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