マラソン速報

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    インターバル

    221: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 06:24:05.98 ID:ILgb90Zc
    02/14(木) 大会1カ月前!25kmに再挑戦!
    大会1カ月前の25km走に再挑戦!更に最後のインターバル走!
    x2UtsoRp

    222: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 06:37:17.32 ID:pMJoLMPY
    2週連続の25キロ走なんだなw

    193: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/14(木) 21:02:41.09 ID:vGV8EJSQ
    さすがにもう隠せないよな
    どういう姿勢で番組見たらいいんだろうw
    どうしても薄ら笑いが出てしまうw

    194: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/14(木) 21:04:32.58 ID:WvOk9VNJ
    今後の詳細未定でも大会中止の映像入れてきたな

    “【サブ4!!】大会中止決定後の初放送…『大会1カ月前の25km走に再挑戦!』”の続きを読む

    sick_syokei_keiren
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 05:51:35.08 ID:rQys29Gqa
    手に力が入らなくなった
    これヤバイ?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 05:52:12.98 ID:2lwd76qwd
    筋肉が死んで生まれ変わってる段階や
    安心せい

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 05:52:14.30 ID:bZ3IY12v0
    栄養失調やな

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 05:53:48.57 ID:rQys29Gqa
    >>3
    やっぱガス欠状態なんかな?
    ヤバイと思って昨日は1500kcalほどの食事をしたんやけど回復せえへん
    炭水化物とたんぱく質を意識しておにぎりと肉とうどん食うたんやが

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 05:56:29.28 ID:LXlr49umd
    1000カロリーとか入院してるおじいちゃん以下やん

    “【悲報】1日1000kcal摂取で毎日5kmランニングしてたら身体がおかしくなった”の続きを読む

    DyOg34GX4AEHJKd
    345: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/24(木) 07:27:39.98 ID:N48Pprtv
    01/31(木) ハーフへの挑戦と弱点克服練習
    ハーフマラソンへの挑戦&強化トレーニング一挙放送!未公開!不整地での過酷なインターバル走!

    780: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/31(木) 21:33:47.32 ID:bYS8aYll
    今日は総集編+αか。

    785: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/31(木) 22:09:53.78 ID:bYS8aYll
    高橋、完全に心が折れてる感じだな。
    5:40秒でヒーヒーいってるようじゃ厳しいね。
    モッキーは高橋が調子悪くなると頑張るねw
    人の不幸をガソリンにして走ってる!?

    “【サブ4!!】『総集編+未公開!』 高橋ユウ、完全に心が折れてる感じだな…ほか”の続きを読む

    DQ7StJDVoAIccGo
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:31:45.157 ID:n1BgNa7kp
    今日から始めた
    1キロ6分で2キロが限界なんだけど、どうすりゃ10キロ50分を走りきれるようになる?
    事情があって、どうしても年末までに10キロ走り切らなきゃダメなんだ
    3年前まで柔道してたデブ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:32:46.621 ID:uFFMWYm80
    一週間後にはやらなくなってるから気にするな

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:37:12.443 ID:n1BgNa7kp
    >>3
    いやちょっと訳があって続けなきゃいけないんだ
    俺も別に足が速くなりたい訳じゃない

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:34:09.554 ID:BLd4GDmca
    音楽聞きながら走る

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:39:07.350 ID:n1BgNa7kp
    >>6
    聞いてる
    てか、それを歌ってる人に会うためのランニングなんだ

    “とあるアーティストに会うため、年末までに10km走れるようになりたい”の続きを読む

    846: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/29(木) 07:20:46.51 ID:FsXqIeQI
    12/06 心肺機能強化のインターバル
    更なるスピードアップを目指して1000mインターバル走!

    22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/06(木) 21:39:29.72 ID:sLopCPT8
    トレーナーの人セクハラやで

    23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/06(木) 21:48:04.55 ID:yEtuWRbP
    馴れ馴れしいよな

    24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/06(木) 21:53:47.75 ID:sLopCPT8
    メガネめっちゃ似合ってるw
    DtxxTrCW4AM0YP5

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    35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金) 13:49:57.86 ID:CNePbm5c
    けっきょくガチゆるってどうなの?

    38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金) 17:10:14.27 ID:YysHiQTS
    >>35
    脂質代謝しか向上しない糞みたいな練習
    鍋倉が白旗上げて走りきる脚力はつかないから別でロングやって下さいって言い出した

    47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金) 19:01:41.63 ID:8Ps4c7+0
    >>38
    www
    大学生には効果あったけど
    対象広げたら違ったのかな?

    49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金) 20:40:22.23 ID:p2tkG6DK
    >>47
    脂質代謝に換えるのはそもそもの代謝の大きい若者ほど影響大きいだろうね
    しっかり脚は出来上がって心肺も優秀だけど、体内の貯蔵エネルギーが足りないようなランナーなら尚更

    “【ラン×スマ】結局、“ガチユル走”ってどうなの?【リサっち田沢湖マラソン】”の続きを読む

    269: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/08(木) 07:06:41.91 ID:HXYqUPmo
    11/15(木) 初めてのショートインターバル
    過酷なショートインターバル走!心肺機能を強化する!
    UBNnVvnq

    455: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/15(木) 21:07:12.22 ID:Nn/PelVm
    足底筋膜炎か
    こりゃ一ヶ月近く無理だわ
    復帰ランでキロ5出したりしたからやなぁ

    456: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/15(木) 21:17:43.15 ID:kONN3aqj
    3分45秒とかサブ3どころじゃないだろw
    速すぎるわ

    457: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/15(木) 21:51:44.44 ID:tBlm451u
    高橋さんはどこの公園走ってるの?

    458: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/15(木) 21:53:45.37 ID:1AY/nZaA
    代々木公園に見える

    459: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/15(木) 21:53:57.09 ID:Nn/PelVm
    ストーカーおるな

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 19:53:58.264 ID:5n9xalAO0
    毎日どれくらい走りこめばいいの?(´・_・`)

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 19:54:34.301 ID:DKbe548F0
    猫ひろしくらい

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 19:55:21.449 ID:5n9xalAO0
    >>2
    ฅ^•ω•^ฅニャー

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 19:54:36.468 ID:5n9xalAO0
    10キロ追い込んで40分くらいで毎日走っとけばいいのかな?(´・_・`)

    “フルマラソン3時間切りたいんだが(´・_・`) ”の続きを読む

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