マラソン速報

マラソンや駅伝、ジョギングなど陸上競技に関連する2ch記事やTwitterのまとめサイトです。いつもコメントありがとうございます。

注目記事

オススメ最新記事

             

    ウォーキング

    suichu_walking
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 06:32:02.674 ID:5zeUXm490
    効果あんのかこれ
    毎日1時間やってるんだが
    水から上がるとどっと疲れるのが変な感覚だわ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 06:32:28.265 ID:mFuehvQua
    水虫ウォーキングに見えた

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 06:32:34.062 ID:T/yuGmiJd
    あるわけねーだろ情弱

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 06:32:39.015 ID:r25tWqYf0
    疲れてるってことは効いてるんだよ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 06:32:42.652 ID:6vq02eN9d
    毎日やってるなら効果あるぜ

    “お前らに勧められて『水中ウォーキング』やり始めたんだが”の続きを読む

    kuishinbou
    701: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 01:42:29.93 ID:OdX3QBTK0
    デブ「食事制限ダイエットはリバウンドする!」




    この言い訳なんなんやろな

    702: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 01:42:44.15 ID:A0vokoYsa
    >>701
    食事制限したくないだけやぞ

    713: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 01:43:17.55 ID:dxG0aceEa
    >>701
    なら筋トレ並行してやればええのに

    718: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 01:43:49.71 ID:VlZfKW3F0
    >>701
    月1くらいの暴飲暴食ならそこまで太んないからいけるわ

    “デブ「食事制限ダイエットはリバウンドする!」 ←これ”の続きを読む

    noimage_thumbnail
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/05(月) 23:11:56.14 ID:P/9zbEQNa
    なんやねんこれ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/05(月) 23:12:16.10 ID:P/9zbEQNa
    ビタビタに汗はかくのに

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/05(月) 23:12:24.74 ID:ICjMALoz0
    自転車にしろ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/05(月) 23:12:39.27 ID:rV6EOG380
    30分から脂肪燃焼スタートやぞ

    “毎日30分もウォーキングしてるのに全然痩せなくてワロタww”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:41:36.32 ID:bjpQcWsB0
    no title

    no title

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:41:51.16 ID:bjpQcWsB0
    夜でも辛い

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:42:38.38 ID:Z78k6c3Md
    走らんと負けた気になるんや

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:15.62 ID:bjpQcWsB0
    ぶっちゃけ10キロは体に危険な気がしてはいる

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:22.57 ID:ZeVGoyq2d
    >>1
    ようやるは
    35越えてから走る気がなくなってもうたは

    “このクソ暑い中日々のランニングを欠かさないバカおるよな ”の続きを読む

    yase03_man
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 00:49:20.11 ID:x1u6qKtb0
    みんなもランニングなんてやめよう!

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 00:49:43.65 ID:IKNcNJxu0
    んなわけない

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 00:50:26.79 ID:x1u6qKtb0
    >>2
    残念だけど科学的に証明されてるんやで

    69: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 00:59:01.49 ID:YGVYTK3F0
    >>4
    論文とか発表されてるんか?

    “【悲報】ランニング、痩せないどころか脂肪が落ちずに筋肉が落ちるゴミだった ”の続きを読む

    pose_button_osu
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 19/07/24(水)15:29:29 ID:WER
    押す?
    ちなみに1日でもジョギングをサボれば爆死する

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 19/07/24(水)15:30:15 ID:KKB
    室内にルームランナー置いとく

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 19/07/24(水)15:30:50 ID:WER
    ちなみに病気や怪我をした場合もジョギングは必須条件

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 19/07/24(水)15:30:59 ID:sfh
    おすわ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 19/07/24(水)15:31:17 ID:WER
    >>4
    老化してからが勝負やで

    “7億円貰えるが毎日欠かさず30分ジョギングしないといけないボタン”の続きを読む

    petbottle_sports
    756: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/24(水) 10:34:04.13 ID:K5dPExWI0
    さすがにそろそろ飲料持たずってわけにもいかないので
    何か持っていこうと思うんだけどスポドリは糖分が気になる
    色々探してみたら水とレモン果汁と塩少量ってのが甘くなくて良さげ
    でも次は塩分が気になる…

    759: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/24(水) 13:06:25.88 ID:IOsB6bYp0
    >>756
    俺は麦茶を930mlペットボトルリサイクルして持ってってる
    ペットボトルは軽いからね

    初めて午前中走ってきた
    カーディアック・ドリフトのせいで息苦しくなるとあっという間に息が上がるから
    息苦しくない領域でのスロージョグになるようピッチを意図的に落とした
    その結果ピッチ140spmで1㎞8分30秒ペースで完走できた
    ジョギング直後の体重も1.7kgくらい減ってていい感じ

    760: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/24(水) 13:21:47.39 ID:Y3jXs/BwM
    飲み物に塩分はあまり気にしてないなあ
    外走ってたら私の顔は塩田かってくらい塩が作られてるので…
    むしろ例年今よりもっと暑くなると干し梅携帯してる

    “ウォーキング&ジョギング時の水分・塩分補給、粉末タイプのスポドリについて”の続きを読む

    sport_jogging_oldman
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/17(日) 09:27:13.040 ID:nYmK/QsY0
    かなり謎じゃね?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/17(日) 09:28:56.302 ID:xBVt/k3dp
    働いてないから色々消耗しない

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/17(日) 09:29:09.705 ID:kZZOxJJW0
    精神的に男はもろい
    ストレスの蓄積はかなりの負担

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/17(日) 09:30:24.641 ID:yEHddJXv0
    市民プールに行くとおばちゃん多いぞ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/17(日) 09:31:50.104 ID:I2qun2UCp
    働いていないからじゃね
    男は仕事でストレス溜めて体を酷使

    “河川敷でのジョグやウォークは9割がた男なのに、なぜ寿命は女の方が長いのか? ”の続きを読む

    このページのトップヘ