マラソン速報

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    ガーミン

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:31:45.157 ID:n1BgNa7kp
    今日から始めた
    1キロ6分で2キロが限界なんだけど、どうすりゃ10キロ50分を走りきれるようになる?
    事情があって、どうしても年末までに10キロ走り切らなきゃダメなんだ
    3年前まで柔道してたデブ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:32:46.621 ID:uFFMWYm80
    一週間後にはやらなくなってるから気にするな

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:37:12.443 ID:n1BgNa7kp
    >>3
    いやちょっと訳があって続けなきゃいけないんだ
    俺も別に足が速くなりたい訳じゃない

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:34:09.554 ID:BLd4GDmca
    音楽聞きながら走る

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:39:07.350 ID:n1BgNa7kp
    >>6
    聞いてる
    てか、それを歌ってる人に会うためのランニングなんだ

    “とあるアーティストに会うため、年末までに10km走れるようになりたい”の続きを読む

    735: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/25(日) 13:12:17.62 ID:qj1xSa6C
    片岡コーチはつくばマラソン
    ゲストで安定のサブ3か

    736: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/25(日) 13:30:27.73 ID:qu9Q2XeD
    つくばで片岡コーチと並走してきたわ。
    走り方が、番組とまったく同じだった。

    737: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/25(日) 13:35:13.08 ID:nQznj/VC
    何この正確さ

    no title

    739: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/25(日) 14:28:22.81 ID:UdgUlkQ8
    >>737
    こんなこと簡単にできちゃうんだな
    ガチで走ったらどれくらい出るんだろう?

    “何この正確さ…“サブ4!!”の片岡純子コーチ、つくばマラソンで安定のサブ3!”の続きを読む

    no title
    202: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/06(火) 08:16:53.57 ID:C2MSpsS0
    ようやく録画みたけど元井さんなんで叩かれてるんや(笑) 
    せっかくのガーミンをアームカバーの上から着けてたけど、あれ心拍計れるんかな?

    209: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/06(火) 12:15:28.45 ID:eWSjQ4i2
    >>202
    前回のメンバーのもそうだったけど、たぶん心拍測れるモデルじゃないと思う

    218: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/06(火) 14:42:30.67 ID:l7GvLSWx
    >>202
    心拍計付いてない奴

    211: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/06(火) 12:47:11.36 ID:iQj8zU5m
    キロ6分半とかで心拍計らんでもええやろ

    221: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/06(火) 15:04:05.64 ID:I7Ryaeh0
    心拍計るのに、レベルとか関係あんの?

    “元井さんのガーミンの着け方…あれ心拍計れるんかな?【サブ4!!スレ】”の続きを読む

    63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/01(木) 06:47:02.19 ID:PCAlPxM4
    11/08(木) 負荷をかける不整地ジョグ
    ウッドチップが敷かれたクロスカントリーコースでの不整地ジョグ。
    4mcGZ5UK

    285: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/08(木) 21:40:17.35 ID:u0NNjlfs
    永井は何かにつけてスピード上げさせたがるよな

    286: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/08(木) 21:53:02.52 ID:Gmu8pEXZ
    そこしか勝てないからな
    フルだとシーズン1の中村とコソ練に完敗するわけだし

    293: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/08(木) 22:31:54.07 ID:EgMMXgfK
    基礎ができてないうちにスピード上げるとほんま怪我するから注意せなあかんわ

    “【サブ4!!】『不整地ジョグで脚に負荷をかけるトレーニング!』感想まとめ”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 19:53:58.264 ID:5n9xalAO0
    毎日どれくらい走りこめばいいの?(´・_・`)

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 19:54:34.301 ID:DKbe548F0
    猫ひろしくらい

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 19:55:21.449 ID:5n9xalAO0
    >>2
    ฅ^•ω•^ฅニャー

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 19:54:36.468 ID:5n9xalAO0
    10キロ追い込んで40分くらいで毎日走っとけばいいのかな?(´・_・`)

    “フルマラソン3時間切りたいんだが(´・_・`) ”の続きを読む

    smartwatch
    481: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/08(月) 13:01:13.87 ID:DalvPwgo
    皆さんランニング中、スマホはどうしてますか?
    以前は、nikeのGPSウォッチとi podを使ってたんだけど、ウォッチの方がサービス終わったんで、スマホをアームバンドに入れて使ってるんだけど。
    汗をかく体質なので、アームバンドもベタベタになるし。スマホ傷みそうなんだわ。
    アップルウォッチを買おうか迷うけど、汗で、早く痛めてしまわないか心配です。
    まあ、消耗品と考えて使うべきなんでしょうね。

    482: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/08(月) 13:21:55.49 ID:oW0nBXt2
    >>481
    Apple Watchが汗で簡単に痛むわけないやんw
    だったらああいうフィットネストレーニング/トレーニング推しの売り方出来ん
    たまにバンド洗うタイミングで本体とバンドの接続部を拭けば、後は気をつけなくてもいい

    “ランニング用にAppleWatchを検討中なんだけど、汗っかきなので心配”の続きを読む

    music_metronome
    167: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/19(日) 11:00:11.96 ID:2qy0L5qF
    ラン歴半年ですが、どうやってもピッチが170以下になり、平均は168です。
    自分の感覚ではチョコチョコ走りで無理やりピッチを上げようとしてやっと170超えです。
    180なんてまともに走れません。
    ピッチをあげるコツってありますか?
    それともピッチが少ないのが合ってると考えて気にしない方がいいですか?
    ちなみに身長177、平均ストライド1.11mです

    170: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/19(日) 13:22:26.68 ID:TtvUb7KV
    >>167
    自分の場合、ピンクレディーのUFOとサウスポーを脳内で歌う
    飽きてくるとプロ野球のチャンステーマ
    要は1分間に180回以上足を着けばいいので、そのピッチの音楽を脳内に垂れ流せばいいと思う

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    sub4_0809
    313: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/09(木) 19:43:54.21 ID:62gPel9M
    中村はロングは20キロ走1回やっただけで4時間5分てすごいよな

    316: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/09(木) 21:01:09.66 ID:p91Rtwex
    久々におもろそうやんw

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2018/08/09(木) 00:21:09.75 ID:marasoku

    “【サブ4!!】中村静香ら、西湖で3度目の20km走!感想(再放送情報あり)”の続きを読む

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