1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/10(金) 21:29:29.90 ID:IS2cy2Xc0
ランニング始めて一ヶ月経った
最初は500mすら走れなかった
キロ8分で5キロを走れるようになって、
今はキロ6分10秒~6分30秒くらいで5キロ走ってる
中々5分台になれへん
最初は500mすら走れなかった
キロ8分で5キロを走れるようになって、
今はキロ6分10秒~6分30秒くらいで5キロ走ってる
中々5分台になれへん
2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/10(金) 21:29:52.59 ID:NRNEqzXZ0
え?
痩せれば?🥺
痩せれば?🥺
3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/10(金) 21:29:52.93 ID:IS2cy2Xc0
5分30秒くらいになりたい
5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/10(金) 21:30:22.87 ID:EdVl8wxP0
自分をボルトと思え
6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/10(金) 21:30:31.26 ID:IS2cy2Xc0
体が疲れすぎないレベルで走ったら中々5分台になれない
“ランニング初心者なんやけど1km6分の壁が超えられへん…どうすればいいの😭”の続きを読む