マラソン速報

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    160: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/09(木) 06:04:59.51 ID:sHhIFDvD
    この年代になると、全く走らない日は週2日くらいとった方がいいですか?
    noimage_thumbnail_masked

    161: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/09(木) 07:37:39.84 ID:umeksd5f
    あまり決めつけない方が良いよー

    162: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/11(土) 11:34:28.68 ID:YR1d4/xW
    平日は走らないから月に6、7回しか走れてない
    うち、2、3回は大会

    163: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/11(土) 15:25:35.27 ID:ewWf+b2P
    50代半ばだが、たとえ数kmしか走れない日ても、ほぼ毎日走ってるな
    自分の場合、走らないとと、次に走るのがだんだん面倒になるんで

    この年になると疲労の回復が遅いんだよな
    だから疲労がたまらない走り方を一番気にして走ってる
    どこにも無理な負担がかってない、無駄な力が入ってない
    地面や自然な動きに逆らわない走り方

    “【50代~サブ3-4スレ】年々疲労の回復が遅く…故障、休息、体調管理について”の続きを読む

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    260: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/10(水) 13:45:04.76 ID:suJAM0yL
    今朝20年ぶりくらいに400メートルをマジ走してみた
    5本やって一度も80秒を切れなかった
    おまけに300メートルで足も心肺も売り切れで死ぬほどの苦しさ
    心拍数は190まであがってた
    認めたくないが加齢には勝てない
    ちなみに毎月200キロは走ってるサブ3.5ランナーです
    noimage_thumbnail_masked

    261: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/10(水) 16:43:31.80 ID:21qFIIA/
    >>260
    53才サブ3,5、月300キロだけど、月1、2分半廻しで400×15本してる
    最初は90秒台だったけど今はラストとか何本かは80秒切れるようになった
    この歳でもまだまだ延びるもんだと我ながら思ってる

    266: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/10(水) 21:43:01.34 ID:nK5TQXuI
    >>261
    それぐらいやれればフル以外は
    5キロ18:30、10キロ37:30、ハーフ1:22:30
    くらいですかな?

    “約20年ぶりに400メートルをマジ走してみた結果…【50代~サブ3-4スレ】”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 17/01/06(金)18:06:54 ID:Uv2
    結婚お見合いパーティいっても、
    全く盛り上がらん。
    34歳にして、ぶっちゃけまだ童貞なんだけど。
    hitorigurashi_cry_man

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 17/01/06(金)18:07:39 ID:Uv2
    たまに走りながら悶々として、
    勃●たまま走ってる。

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 17/01/06(金)18:10:34 ID:5cC
    >>2
    これそのまま言って笑いを取りにいこう

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 17/01/06(金)18:11:00 ID:63x
    >>11
    警察官と仲良くなれそう

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 17/01/06(金)18:08:05 ID:63x
    34歳の時点で結婚お見合いパーティでは盛り上がらないから安心しなよ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 17/01/06(金)18:08:45 ID:Uv2
    >>4
    一応、年収は450万はあるし、
    地方民としてはまずまずだろ?

    “【悲報】マラソン趣味ぼく、婚活パーティで相手にされない”の続きを読む

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    80: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/09(土) 10:02:46.39 ID:bsT99TjJ0
    ワイくん、今日も元気に山走り
    no title

    86: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/09(土) 10:03:33.48 ID:EBkqKM7yr
    >>80
    ひえ~

    90: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/09(土) 10:05:02.35 ID:ZooIF5Dq0
    >>80
    すごE😳

    98: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/09(土) 10:06:06.46 ID:e9Ylq/K1d
    >>80
    はええな

    139: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/09(土) 10:14:25.95 ID:KJiKz++M0
    >>80
    こんな化物J民いたんやな
    こわい

    151: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/09(土) 10:17:33.57 ID:m1b2DZdjd
    >>80
    トレイルランニングってやつか
    消費カロリーやばいな

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    75: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/07(火) 06:59:30.66 ID:ZqJ40JtJa
    ランニングの話になると必ず意味ないゾーとか膝ガーとか言ってくる自称ニキが沸いてくるけどガン無視でええで
    ワイクソデブは1kmを週2回からはじめて1年半で125kg→82kgや

    78: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/07(火) 06:59:54.21 ID:dqDrAJh2p
    >>75
    すごヨ
    それ以外には何もしてない?

    86: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/07(火) 07:02:53.40 ID:ZqJ40JtJa
    >>78
    もちろん食事も糖質制限や
    でもこれも、ワイが馬鹿みたいに食ってたのを抑えただけで過度なのはやってない1日におにぎり2個ぐらいは食うで

    94: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/07(火) 07:04:07.59 ID:dqDrAJh2p
    >>86
    はぇ~
    やっぱ完全に断つんやなくて多少は摂取せなあかんのやな

    “筋トレダイエット民「ランニングは意味ない」「膝ガー」←これ”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/01(日) 20:00:19.285 ID:mv4k6yqd0
    ハーフ4分30秒が限界だわ
    大迫選手速過ぎワロタ
    no title

    no title

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/01(日) 20:01:39.401 ID:m8p959rV0
    すごいな

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/01(日) 20:02:32.679 ID:FJ19icdKa
    私の持久走より早い

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/01(日) 20:12:50.442 ID:wGFAgArId
    どこ走ってんの?
    そこら辺の歩道この速度で走ってたら笑うわ

    17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/01(日) 20:16:33.774 ID:mv4k6yqd0
    >>14
    近くにランナーも走れる自転車道が一直線で片道10キロ以上ある
    それ1往復してる

    “【画像】本日の俺のランニング成果がこちら”の続きを読む

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    584: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/21(金) 14:43:43.38 ID:iVRsTC1B
    ナイキ 厚底シューズ最新モデルに厳しい“購入条件” 3月1日に条件付きで発売
    2/21(金) 14:39 Yahoo!ニュース

     スポーツ用品大手のナイキは21日、厚底シューズの最新モデル「エアズームアルファフライネクスト%」(アルファフライ)を3月1日にアプリ会員に向けて条件付きで発売すると発表した。
    価格は税込みで3万円。
    前モデルの「ズームXヴェイパーフライネクスト%」とほぼ同額となった。

     ただ、最新シューズを購入できる“条件”は厳しい。
    ナイキによると18年2月27日から今年の2月27日の期間内に男子2時間50分以内、女子3時間40分以内というナイキが定めるタイム内で完走した記録がある選手のみ購入できるという。
    27日にはナイキ原宿店で実物の展示も予定しているといい、そちらに回る市民ランナーも多そうだ。
    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200221-00000168-spnannex-spo

    585: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/21(金) 14:46:56.90 ID:UmABT9RP
    >>584
    条件クリアしてる転売ヤーの俺勝ち組だな
    それより女子の条件緩すぎじゃない?

    589: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/21(金) 15:08:08.39 ID:lcnVwgS7
    男子はサブエガかよ
    条件が厳しすぎる

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
    アルファフライ ネクスト% 特別先行販売
    2020-04-30_744_ALPHAFLY_PC
    https://www.nike.com/events-registration/event?id=133389

    “ナイキ“アルファフライ”、厳しい条件付きで先行販売 男子は『2時間50分以内』”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:41:30.23 ID:CML8TMUoa
    そろそろ走りに行こうかね
    noimage_thumbnail

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:42:07.89 ID:U0nMzRJ9r
    今からかよ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:42:08.12 ID:CML8TMUoa
    まあ休日じゃなくても走ってるんやが

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:43:29.71 ID:aVFAZvkvM
    ニートか?

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:44:34.28 ID:CML8TMUoa
    >>9
    暇な大学生や

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:44:29.71 ID:ILKlHFWM0
    ええやん

    “ワイの休日ランニングくらいしかやることがない🏃”の続きを読む

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