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    120: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/28(火) 15:02:25.98 ID:XHmoyylJ
    インフィニティランのサイズ感どう？

    121: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/28(火) 15:41:30.16 ID:6ZXxORZf
    >>120
    26.5でいい感じでしたよ

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
    ナイキ リアクト インフィニティ ラン. Nike 日本
    image
    https://www.nike.com/jp/react-infinity

    130: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/28(火) 18:16:16.29 ID:a23GHFDG
    NIKE REACT INFINITY RUN FK レビュー
    ステップチューブ

    サイズ感は11分ぐらいに

    https://youtu.be/aNWkCIpgqP0


    132: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/28(火) 19:21:32.98 ID:9R021Yt4
    >>130
    ありがとう！

    “【Nike】『リアクト インフィニティラン』レビュー　実際に走った感想、サイズ感など”の続きを読む
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    28EFD0E3-0EB4-42F6-B4BE-C8FFC060A72E

    187: 名無しさん 2022/02/15(火) 22:28:45.07 ID:DWh+pCCP
    みんなポイント練習はどんなことしてるの？

    190: 名無しさん 2022/02/16(水) 12:29:37.44 ID:U9jZI8xv
    >>187
    ジョグの中に混ぜる
    ビルドアップ、坂道ダッシュ
    短い距離走る時インターバル出来ればいいけどキツいから滅多にやらない

    189: 名無しさん 2022/02/16(水) 11:20:50.90 ID:f4Go2ltw
    >>187
    してないな、10kmジョグするとして途中で全力疾走1kmを数回入れるのみ。

    191: 名無しさん 2022/02/16(水) 12:41:56.71 ID:TGSpjvaC
    >>189
    普通にポイント練習じゃん
    それがポイントにならないなら>>189が考えるポイントが怖すぎる

    192: 名無しさん 2022/02/16(水) 13:04:57.54 ID:Lw2v6Eok
    >>191
    うーん、やはりポイント練習になるのかw
    なんかさ、タバタ式、インターバル走、ヤッソ、とかいちいち区切るの面倒なのよ。
    時計を止めずにジョグ中になんとなく呼吸を追い込む練習入れとけーみたいなw

    193: 名無しさん 2022/02/16(水) 21:10:14.38 ID:gan4D31H
    >>191
    10km全力走×10本とかじゃね

    “【サブ4を目指すスレ】みんなポイント練習はどんなことしてるの？”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/11(日) 17:26:53.02 ID:KrjQfTMqr
    まさかできないやつおらんよなw
    undou_kensui_man

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/11(日) 17:27:18.05 ID:HhPaYrXJ0
    マラソンだけキツい

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/11(日) 17:27:45.95 ID:KrjQfTMqr
    >>2
    そうか？サブ4はちょっと練習すれば余裕やぞ

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/11(日) 17:28:51.51 ID:o5aNjmYz0
    ベンチだけきつい

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/11(日) 17:29:20.02 ID:KrjQfTMqr
    >>9
    この中なら多分一番難易度高い

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/11(日) 17:29:15.98 ID:3DdSs0jy0
    懸垂は6回が限界

    “男の最低条件「ベンチプレス80kg、懸垂10回、マラソンサブ4」”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/13(日) 12:09:42.81 ID:1b+n42rqp
    当たり前だよな?
    undou_kensui_man

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/13(日) 12:10:07.44 ID:1b+n42rqp
    ん？

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/13(日) 12:10:18.45 ID:6aWm/IqW0
    懸垂とベンチプレスの難易度の差がエグいな

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/13(日) 12:10:55.44 ID:1b+n42rqp
    >>3
    まぁこれは体重にもよるからな

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/13(日) 12:10:47.90 ID:koiNr9mh0
    マラソンだけキツい

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/13(日) 12:11:41.31 ID:1b+n42rqp
    >>5
    むしろ一番簡単なんだよなぁ

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    387: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/20(木) 10:31:33.72 ID:8qtghKCN
    マラソンのフォームだ重要なの？
    野球やゴルフはフォームが大事ってわかるんだけど走り方って癖ついちゃってて今の走り方が1番走りやすいと思うんだけど
    noimage_thumbnail_masked

    388: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/20(木) 10:35:05.13 ID:K/22Mf8h
    >>387
    フォームは人それぞれですから、気にしなくていいよ

    389: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/20(木) 10:37:23.21 ID:boj+m2c5
    >>387
    野球やゴルフのフォームの重要性が理解出来るならランニングも同様なのわかるだろ

    390: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/20(木) 11:25:53.24 ID:ragBpR2W
    >>387
    もちろん大事だよ
    現状で満足してるなら別にそれで良いけど

    426: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/21(金) 01:29:10.93 ID:QZlJPQ2p
    >>387
    フォアフットを勘違いした爪先チョンチョン走りがいちばんダメ。

    “マラソンでフォームって重要なの？野球やゴルフならわかるんだけど”の続きを読む
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    387: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 18:19:30.27 ID:XiYFeEVz
    前回の15kmペース走と、今回の15kmペース走。
    設定タイムは4'15''/km以上で15kmいけそうな範囲。

    前回　4分09秒/キロ、ジャパンブースト3、ピッチ192/min、ストライド124cm
    今回　4分12秒/キロ、ゲルカヤノ26、ピッチ191/min、ストライド123cm、風強め、気温高め

    シューズの問題か、気候の問題か。

    388: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 18:26:54.34 ID:4Ahm2gWO
    >>387
    おチビちゃんですか？

    389: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 18:34:14.45 ID:XiYFeEVz
    > おチビ
    その点ノーコメントだが、我ながら忙しそうに走ってると思うよｗ
    10kmのレースで195spm、インターバルなんか200spm越えるよｗｗｗ

    390: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 18:56:00.03 ID:8598keYW
    背の高い人ってピッチ低いの？

    391: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 19:02:06.96 ID:XiYFeEVz
    わからん、そういう趣旨の指摘かとオモタ。

    同じスピードなら、足長ければ低ピッチでもいけるんでないの？

    “背の高い人ってピッチ低いの？【サブ3.5目指すｽﾚ】”の続きを読む
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    371: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:56:23.23 ID:+nq+yO1sp
    no title

    わいや

    606: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:13:15.33 ID:rjFbKfKC0
    ランニング始めるコツないか😔

    612: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:13:45.16 ID:a72Tu8W80
    >>606
    ウェア着て寝る

    621: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:14:19.30 ID:7LU3VZpL0
    >>606
    形からはいるんや
    いい靴買ったりウェアとか心拍計とか買っちゃえ
    元取ろうと思って走るようになるぞ

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    871: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/13(火) 17:52:18.32 ID:7zmK14f5
    ダイエットランナーです
    皆さんBMIはどれくらいい？
    半年前にウォーキングからはじめて10Km走れるようになり8kg落としたけど標準と言われる22まであと3kgぐらいが遠い…

    873: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/13(火) 18:22:02.41 ID:ABUKDXJK
    >>871
    当方は18.6。食が細くて太れない、という話をすると嫌味かと言われて辛い。

    > あと3kg
    10km走れるようになったら次は習慣化するとあとはガンガン減るとおも。

    881: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/13(火) 22:44:01.54 ID:8WU7nvO3
    >>873
    ザ長距離体型裏山
    やっぱ次は頻度よね…
    今は関節の安全も兼ねて1日おきの運動だから２日運動1日休息とかにしようかしら


    882: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/13(火) 22:45:06.24 ID:Zhem6Zk7
    BMIは気にしない方がいいと思うが
    体重と身長だけで出した数字だから筋肉が多かったり骨が太い人もまるで不健康みたいになるし

    “皆さんBMIはどれくらい？標準の22まであと3kgが遠い…【ランニング初心者ｽﾚ】”の続きを読む
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