マラソン速報

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    サブ4

    352: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/28(土) 18:58:26.26 ID:0mHcJATH
    ボストンブースト3出たんやね

    387: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/31(火) 12:30:20.14 ID:ECbVTElD
    >>352
    DjLntxWU0AECuRw

    色が変わっただけかと思ったらソールも微妙に変わってそうだな

    “【adidas】ボストンブースト3、色だけでなくソールも微妙に変わってそうだな”の続きを読む

    top_01
    428: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/11(土) 11:25:03.72 ID:EruZMkVF
    ここまでのまとめ
    吉竹
    1キロ 4分53秒(インターバルでのラスト1本)
    3キロ 15分35秒(6週目の3キロ走)
    10キロ 57分44秒(本番19日前の西湖20キロ走の前半10キロ) 
    20キロ 1時間55分40秒(本番19日前の西湖20キロ走)

    中村
    1キロ 4分53秒(7週目、6キロ走の後の追加での1キロ全力)
    3キロ 15分56秒(6週目の3キロ走)
    10キロ 58分08秒(本番19日前の西湖20キロ走の後半10キロ)
    20キロ 1時間58分40秒(本番19日前の西湖20キロ走)

    澤山
    1キロ 4分46秒(6キロ走の後の追加での1キロ全力)
    3キロ 15分57秒(6週目の3キロ走)
    10キロ 62分41秒(本番19日前の西湖20キロ走の後半10キロ)
    20キロ 2時間06分40秒(本番19日前の西湖20キロ走)

    436: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/11(土) 12:45:40.26 ID:q0JOVTHG
    >>428
    始まってからの練習メニュー
    宿題の内容
    怪我の期間
    知りたいですよね。
    どこかに書いてないかなあ。

    “【サブ4!!】函館マラソン間近!西湖20キロ合宿までのまとめ 他”の続きを読む

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    180: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/10(金) 09:25:36.99 ID:pk0sXj7A
    俺いつも10kレースのタイムよりフルマラソンの10k通過タイムのが速いのだけどおかしい?
    ハーフも青梅30kも同じ現象が起きるんだわ

    181: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/10(金) 09:26:41.30 ID:pk0sXj7A

    ちなみにどのレースも手抜きをしてるつもりはない

    182: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/10(金) 10:03:14.49 ID:ds8mlpVE
    >>180
    俺も不思議なもので10キロの自己記録が39分59秒なのだが
    1月のハーフマラソンで10キロ経過のタイムが39分30秒だった。

    “「10kmレースの記録よりフルの10km通過タイムの方が速い」って人いる?”の続きを読む

    food_eiyou1_toushitsu
    669: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/01(日) 18:19:01.71 ID:lCWuuTRU
    人によると言ってもサブ5ってそれほど難しいわけじゃないと思うんだけど
    ネガティブスプリットとか上級(でもないが)ランナーと同じようなこと考えるのがダメだと思うけどね

    そういう人は大会前にはカーボローディングとか頑張ってるんだろな

    670: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/01(日) 20:08:25.79 ID:xKlOi1ho
    >>669
    上級ランナーのあなたには想像もつかないことだろうけど
    5時間6時間かけて走る人こそカーボローディングは必要なのだよ

    671: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/01(日) 20:21:41.26 ID:F4j1LgBk
    いや、絶対必要ないし

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    sub4_0809
    313: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/09(木) 19:43:54.21 ID:62gPel9M
    中村はロングは20キロ走1回やっただけで4時間5分てすごいよな

    316: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/09(木) 21:01:09.66 ID:p91Rtwex
    久々におもろそうやんw

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2018/08/09(木) 00:21:09.75 ID:marasoku

    “【サブ4!!】中村静香ら、西湖で3度目の20km走!感想(再放送情報あり)”の続きを読む

    117: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/02(木) 17:52:53.24 ID:0dDPpSIv
    今日の朝日新聞夕刊に記者がコースを10km試走した記事が載ってる
    たかだか10km走っただけで一丁前に感想述べてんじゃねーよデブ平井

    118: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/02(木) 19:12:16.27 ID:fx3nocqq
    >>117
    いい加減なウソを書くなクズ

    119: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/02(木) 19:33:28.67 ID:0dDPpSIv
    >>118
    どこが嘘だよ?あ?クズこら
    no title

    “朝日新聞記者「炎天下五輪コース走ってみた」”の続きを読む

    De_to6iUYAIcwJv
    861: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/21(土) 13:57:18.99 ID:gya76ytK
    大会1ヶ月前の今回の実力試しの結果が、そのまま当日のタイム差になった感じだね

    863: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/21(土) 14:39:15.64 ID:spn4zWr4
    >>861
    レースの結果を出しといて今回の新宿御苑を見せる演出はなかなかずるいよなぁ。
    グッときちゃったよ。
    本編後の宿題シーンでも、澤山が10キロ狙いで8キロしか走れなかったり、
    リスタートと一緒に練習したりしているのを見て、こみ上げてくるモノが……

    864: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/21(土) 17:05:24.18 ID:JRpKSyxf
    >>863
    番組開始当初は中村推しで澤山嫌いだったけど、西湖合宿から一気に女子力アップして
    今は澤山に夢中だな

    ネガ発言連発の吉竹でさえ魅力アップしてるんだから、マラソン通した女性の成長記録として成功ではないかな

    “【サブ4!!】中村静香推しだったけど、西湖合宿から澤山璃奈に夢中だな”の続きを読む

    o1043108014188735227
    804: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/20(金) 11:53:18.55 ID:WcMUl0fg
    番組開始前から練習してて走れない演技をしてたと思うが、
    女性で4時間ちょっとで完走したというのは、真面目に練習を積んできた証拠だから、
    そこは認めるべきだろう

    805: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/20(金) 11:56:58.15 ID:LV8FNajw
    でも女性でサブ4は男性のサブ3.5と同等は言いすぎでしょ

    808: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/20(金) 12:13:02.01 ID:TOnQT/5T
    まあいいとこ3:45だな

    809: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/20(金) 12:19:53.57 ID:2iIgG4rX
    ちなみに中村静香のマラソン偏差値は61.5だってさ
    http://marathonhensachi.kegamin.com/reports?age=29&gender=woman&h=4&m=05&s=48

    29歳男子のサブ3.5で60.5って出てくるw

    “中村静香のマラソン偏差値は61.5!“サブ4!!”どころか男子のサブ3.5相当”の続きを読む

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