マラソン速報

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    サブ4

    871: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/25(木) 12:11:44.66 ID:pSMr60fX
    先週の放送を酔っ払って観てた時にR×Lのランバンをポチってしまったんだが、
    収納力が高くてかなり良い物だった

    ネイサンのヒップベルトやフリップベルトはいらなくなったな

    ・左と真ん中の背面ポケットに粉飴ジェルを入れたサロモンのソフトフラスク5ozを2本
    ・右の背面ポケットには鼻かみ用のハンドタオル
    ・右横のジップポケットにはカフェインや2RUNを入れたピルケースと小銭入れ
    これだけ持って今週末の大会で走ってくるわ

    難点を一つ言えば値段が馬鹿みたいに高かったw

    no title

    872: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/25(木) 12:23:13.22 ID:4g+MoyOz
    >>871
    それだけ詰め込んで、4分半/キロくらいなら違和感なく走れます?
    ずり落ちてきそうで躊躇してます。

    873: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/25(木) 13:20:31.03 ID:CzuyO+4s
    >>872
    サブ5くらいの装備だろ

    “R×Lのランパンは収納力高し。フリップベルトとかいらなくなった”の続きを読む

    645: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/18(木) 07:23:39.41 ID:ro9iPFGJ
    10/25(木) 坂道の走り方&食生活講座
    坂道おしゃべりジョグと食生活指導!走る為のサブ4レシピも紹介!
    5mfBJurk

    891: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/25(木) 21:29:35.92 ID:j4enbYDw
    浜口猫背すぎるだろ

    892: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/25(木) 21:35:41.92 ID:quNyRjPb
    浜口の酷さが尋常じゃない

    894: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/25(木) 21:45:50.47 ID:huRrKGlJ
    浜口さんワロス

    “【サブ4!!】浜口順子キャラ立ちすぎwほか『坂道の走り方&食生活講座』感想”の続きを読む

    DapLy3pU0AAli-e
    451: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/14(日) 10:50:35.23 ID:SC3W2XQr
    片岡コーチ、今年も山道最速王決定戦で優勝してるね。すごい。

    452: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/14(日) 10:53:00.99 ID:kJZdOxfQ
    嘘やろ! 凄すぎ!!

    641: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/18(木) 00:39:41.08 ID:u3uJGUmf
    片岡コーチはつくばマラソンに参戦かw

    647: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/18(木) 08:21:46.95 ID:gFf+IQbj
    片岡さん、つくばは毎年走ってるよ
    だいたいサブ3ペースで
    いいペースメーカーにさせてもらってる

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    502: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/15(月) 06:10:34.27 ID:vNlYyvFu
    永井って結局ベストタイムどれくらいなの?4.5も達成してないとか?

    507: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/15(月) 07:12:10.08 ID:K3v+p0Jq
    永井は4.5もギリ達成していない。
    15年前のホノルルの4時間30分21秒がベストらしい。

    509: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/15(月) 07:16:19.12 ID:eIzZYpPP
    ホノルルマラソンって気温が25℃前後で2つの峠越えみたいな高低差があって
    タイムなんて出るわけないよw
    こんなんで人気ありまくりなのが理解できないw

    510: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/15(月) 07:32:33.84 ID:K3v+p0Jq
    ホノルルって夜~明け方に走るんじゃなかったっけ。
    で、日本ほど湿度も高くないから、日本の気温と同等に考えるのはな。

    “【サブ4!!】永井大の自己ベストは4時間30分21秒、15年前のホノルルマラソン”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/17(水) 17:17:17.50 ID:CAP_USER9
    俳優の森渉(35歳)が10月16日、自身のInstagramで、声優で妻の金田朋子(45歳)と一緒にジョギングしている動画を投稿。金田の格好に、「ヤバイ」との声が寄せられている。

    森はこの日、2人で川沿いを並走しながらジョギングする動画を投稿。キャップをかぶり、顔全面を隠してサングラスをかけて走る金田に、自ら「怪しすぎるだろ!」とツッコミを入れた。

    これにファンからは「日焼け防止ですか?(笑)」「ミイラかw」「ダンナさん一緒にいなかったら危険ですねww」「えらい格好だな(笑)」「息苦しくならないのかな」「しゃべらないで黙々と走ってる金朋が新鮮」などの反響を呼んでいる。

    2018年10月17日 13時19分 ナリナリドットコム
    http://news.livedoor.com/article/detail/15456850/

    画像
    no title


    ※動画はソースにて閲覧下さい

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/17(水) 17:18:07.00 ID:6j36yIrX0
    エレファントマンだな

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/17(水) 17:18:44.44 ID:xUBs9ugw0
    インビジブルやん

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/17(水) 17:19:47.51 ID:GQtdjw5k0
    ダチョウにみえた

    “金田朋子のジョギング姿が「ヤバすぎる」と話題にwwww”の続きを読む

    zcBoqEok
    393: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/13(土) 17:03:46.98 ID:rHjR0Fjq
    永井って不要じゃね

    394: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/13(土) 17:06:38.99 ID:1RIQHoY4
    今ごろ気づいた?

    395: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/13(土) 17:11:01.24 ID:fk9RaR1N
    いい人っぽいんだけどな
    前回は伴走してなかったから改善したかと思ったら、今回は元通りだった
    元井の腕振りがいいだとか、素人なのに技術に口挟むのも止めないし

    “【サブ4!!】もしかして…永井監督って不要じゃね?”の続きを読む

    eZe99Oaa
    302: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/11(木) 21:31:46.54 ID:Ee9PxWye
    前回のカリスマシューフィッターのとこから変更したなw

    303: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/11(木) 21:32:08.94 ID:i2Mknck5
    シューズは無難に大き目のを選んでしまうなぁ
    キックが強いから1cm以上爪先空けないと黒爪になるんでね
    紐キツク縛ったらくるぶし痛くなるし (´・ω・`)

    304: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/11(木) 21:41:34.53 ID:Ee9PxWye
    全員スゲエ厚底シューズw
    誰か膝痛めるんじゃね
    元井の突き刺さるようなかかと着地がけっこうやばい気が

    “【サブ4!!】3人にピッタリの靴選び、全員スゲエ厚底シューズ!ほか”の続きを読む

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    454: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 14:28:27.12 ID:PkieK8Uy
    LSDはスローでやる必要はあるの?
    キロ5分30秒のペースじゃあかんのか?
    参考:Long Slow Distance - Wikipedia


    438: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 19:40:26.56 ID:+ry4cUau
    LSDのペースが速すぎて、ただのロングジョグになってるやつ結構いるよな。

    441: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 20:10:27.02 ID:Ya8Dv9Mm
    >>438
    lsdの速度で走るメリットないからな

    451: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 13:08:14.00 ID:BNMk83FD
    >>441
    メリットがないってどういう意味?
    LSDの意味わかってる?

    “LSDってスローでやる必要あるの?キロ5分30秒ペースじゃあかんのか?”の続きを読む

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