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    サブ4

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    689: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/12(日) 19:53:13.50 ID:gixSAE2M
    昔てマラソン大会の制限時間短くなかった?
    サブ4なんて言葉て2000年以前からありましたか?
    サブ3やサブ10(2時間10分切り)はあったと記憶してますが。
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    692: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/12(日) 22:32:52.23 ID:d99SPhEz
    >>689
    そら市民の参加が増えてるから当たり前でしょ

    697: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/13(月) 12:30:08.47 ID:f4++smyN
    >>689
    12年前から走ってるけどハーフで2時間10分制限の大会がデビュー戦だった
    今はその大会も3時間制限かな
    フルは5時間ぐらいが多かった気がする

    700: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/13(月) 18:24:20.17 ID:b8cdor39
    >>697
    2000年以前にしてくれ。そのくらいなら知ってる。防府が3時間から4時間、別府もゆるくなったりとか。

    698: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/13(月) 12:32:51.96 ID:7AwEZB6h
    >>689
    一昔前だと、マラソン大会に出るのは物好きというか、それなりに練習積み重ねてるやつしか参加してなかったから、制限時間も厳しかったけど、今は初心者みたいなのがかなり増えたし、客寄せみたいなのも含めて制限時間緩くしたんだろうね。

    695: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/13(月) 08:02:36.61 ID:rS2gYIvZ
    サブエガの方がサブ4より起源古いかもな
    その時の別大は2:50が参加標準記録だったから

    ““サブ4”なんて言葉、2000年以前からあった?サブ3やサブ10はあった記憶”の続きを読む

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    401: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/21(土) 12:01:07.95 ID:fn6c6EEy
    初心者にありがちな悪いフォアフット
    https://youtu.be/mtdOrb-ZtuQ?t=59


    410: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/21(土) 18:39:37.74 ID:VS9jMK/x
    >>401
    この初心者に多い例は、腰が落ちてるってこと?

    “初心者にありがちな悪いフォアフット&みやすのんき本について【サブ4目指すスレ】”の続きを読む

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    344: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/19(木) 12:46:03.61 ID:GLk5N9ww
    ネガティブスプリットとかイーブンペースはなかなかできないよなぁ

    445: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/22(日) 22:47:48.39 ID:APd6EKTT
    30キロ過ぎて一番早く走るマラソンでサブ4きた人いる?

    447: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/22(日) 22:58:37.29 ID:Mx5XVh+7
    >>445
    ありゃ(ネガスプでサブ4)初心者には無理だと思うの

    449: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/23(月) 00:52:38.43 ID:l9Rkz9Kk
    >>445
    おれなら
    no title

    no title

    ““ネガティブスプリット”でサブ4達成した初心者ランナーいる?”の続きを読む

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    228: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/22(日) 23:10:46.78 ID:qSRd2VmM
    Yahooのトップにも来てる
    > 「ピンクの靴ばかり」と話題 記録更新支える「厚底」シューズ席巻 全国高校駅伝
    20191222-00000046-mai-000-view
    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191222-00000046-mai-spo

     全国高校駅伝(22日、京都)のレースを観戦していた観客から、「ピンクの靴ばかり」との声が漏れた。東京五輪マラソン代表の中村匠吾(富士通)と鈴木亜由子(日本郵政グループ)ら国内外で多くのトップ選手が愛用し、話題を呼ぶナイキ社製の厚底シューズだ。日本陸上競技連盟の強化担当者も「ここまでナイキを使う選手が多いとは。衝撃を受けた」と驚きを隠せなかった。

    229: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/22(日) 23:18:54.08 ID:tnqc67f9
    俺も設楽とか大迫が日本記録更新したときは、すげーと思っていたが
    いざ自分が履いてあっさり自己記録更新出来た時は
    なんだかモヤモヤした気分になったな
    1億円のうち7000万ぐらいはNikeに行くべきなんじゃないかと

    230: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/22(日) 23:22:04.95 ID:1KrgaQqK
    俺なんか1ヶ月練習なしでヴェイパー履いたとたんに自己ベストだよ
    多少はプライバシー効果もあったんだろうが規制される前に使えてよかった

    231: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/22(日) 23:25:28.70 ID:tnqc67f9
    プラセボ

    “話題のNike“ピンク靴”、実際に履いて自己ベスト出したけど気分はモヤモヤ…”の続きを読む

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    204: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/10(火) 21:40:34.63 ID:gK1w+p3I
    足音が軽やかでなく、ドスンドスンという感じの人って
    単に体重が重いからではないんだよな?
    フォーム、着地の仕方等見直すべきだろう。

    205: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/10(火) 23:00:00.87 ID:Yb+JC2v7
    足音大きい人って骨盤後傾

    207: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/11(水) 12:04:14.62 ID:zVf9J3ZZ
    地面からの力を反発力に変えられない人は、「ドスドス」だよね
    粘土を地面に叩きつけた感じ

    地面からの力を反発力に変換できる人は
    卓球の球とかスーパーボールみたいな「トントン」「タッタッ」

    208: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/11(水) 12:21:02.81 ID:9v/fqYtO
    >>207
    詳しく教えて下さい。
    脚で蹴って進んでるって言われました。
    自分は、寛平ちゃん走りで膝は上に上げないで
    前に出す感じです。
    フラットに着地しているんです。
    背後に蹴って無いのに言われました。
    骨盤は後傾しています。

    みやすさんの本だと骨盤の後傾はOKなんです。
    金さんの真下に着地って、やや前で着地するんですかね?
    こんな状況です。

    “【サブ4目指すスレ】足音がドスドス大きい人は骨盤後傾?フォーム、着地について”の続きを読む

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    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/03(火) 05:48:36.27 ID:cPJ2195V
    湘南国際で初フル3:59達成しました
    9月に入ってから30km走始めて計7回、最後は3週間前に32.195kmを走りました
    本番は35kmで足がつって、前半の貯金を食いつぶしてギリギリのゴールでした

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/03(火) 08:07:45.93 ID:G3xiUAIl
    >>9
    3週間前の32.195km走の時の5mは何を使って測ったの?

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/03(火) 08:38:02.55 ID:cPJ2195V
    >>11
    Garminで測ってるのでもちろん正確じゃないですよ
    あと10kmでどのくらい時間が残ってるか確認して、本番への参考にしました

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/03(火) 08:50:07.44 ID:ZY12H5WN
    >>12
    garminって小数点3桁まで出る?
    俺のやつは2桁までだわ。

    15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/03(火) 09:19:35.17 ID:cPJ2195V
    >>13
    なんか気に入らなかったみたいでごめん
    俺のも小数点以下2桁の表示なので「32.195kmくらい」に訂正します

    “サブ4達成した人、失敗した人◇湘南国際、さいたま国際、奈良【サブ4目指すスレ】”の続きを読む

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    641: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/20(水) 06:57:03.31 ID:NmGdIm8/
    どのあたりまで初心者?
    10km50分切りとかは
    それなりに走ってないときついと
    思うんだけど。まぁ年齢にもよるけど

    649: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/20(水) 13:13:38.42 ID:e3pWLk38
    >>641
    ノリと勢いだけで参加する若者が10km50分切りするのはなかなか難しいんだろうね
    以前出場した大会だと若者クラスよりオッサンクラスの方が50分切りの人数が多かった

    662: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/20(水) 21:55:27.36 ID:NmGdIm8/
    >>649
    やっぱりそうか。40代の平均って20代30代より
    速いんじゃないかとずっと思ってた。

    664: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/21(木) 01:56:04.81 ID:yYZH8yB5
    >>662
    その辺の年代はトレーニングなしで来るからね
    ハーフとか前半飛ばして15キロくらいから歩いてるよね

    ““10km50分切り”は若者よりオッサンの方が多かった【ランニング初心者スレ】”の続きを読む

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    64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/06(水) 18:10:55.93 ID:G/7st/C5
    ソーティマジックRP5
    http://step-japan.jp/sports/products/detail4437.html
    ソーティマジックLT
    http://step-japan.jp/sports/products/detail4441.html

    いずれもミッドソールがフライトフォームに
    プロペルじゃないよ
    デザインは中々イケてる

    71: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/06(水) 19:46:44.61 ID:OgAqKNgx
    >>64
    いやよく見るんだ
    FFPの字が前足部にある

    これは思い切ったな、評価したい!

    75: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/06(水) 19:56:55.60 ID:G/7st/C5
    >>71
    薄くて見えなかったけどRPはFFPか

    78: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/06(水) 20:27:17.43 ID:OgAqKNgx
    >>75
    no title

    “【asics】新生『ソーティマジックRP5&LT』12月に発売!RP5はFFP採用”の続きを読む

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