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    サプリ

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    atataka_tori_tamagogohan
    531: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/22(水) 20:04:41.25 ID:cStMV3LF
    おまえら朝ランする時にエネルギーゼリーとかバナナなど軽く飯食ってから30分ぐらい間空けて走ってる?
    朝に30分無駄な時間を過ごすのがもったいなくてさ
    果物ジュース飲んですぐ様走ればええやんみたいな意見がネットにあったんだけど実際のところどうなん?

    532: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/22(水) 20:18:59.79 ID:aBZ76E+p
    朝は卵かけご飯食べて直ぐ走るよ、最初の15分位はかなりゆっくりだけど

    533: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/22(水) 20:38:32.01 ID:zi2svLex
    食べてすぐは走りたくないけど、朝はそんなに時間に余裕がないから食べないで走る。
    朝起きたらまず水を飲んで、ちょっとだけ当分とりたいからトマトジュースか野菜ジュース飲んで
    それで走りに行くよ。

    “朝ラン前って軽食摂ってる?水分だけ?サプリやプロテイン?”の続きを読む

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    back-bottle
    491: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/20(金) 08:14:19.69 ID:jmGSpoU1
    この時期はいつもコース変えたりしてたけど、運動公園の周回コースしか走れないわ^^;
    定期的に水被らないと危険

    492: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/20(金) 08:57:20.40 ID:/b1tbz0a
    ペットボトルが付けられるランニングポーチは使わんの?
    冬場でもハーフ走るときは使ってるで

    499: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/20(金) 15:47:42.76 ID:jmGSpoU1
    >>492
    ロングやる時だけベストにサプリ入れてる
    ボトルポーチ持ってるが腰回りが暑苦しいから水道^^;

    “飲料ホルダー付きランニングポーチ、冬でもハーフ走るときは使ってるで”の続きを読む

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    suppliment
    711: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/09(月) 01:03:32.80 ID:4Zsqe8bQ
    ジョギング後のビタミン剤やサプリメントのメニュー、教えてください。

    私は、アリナミンEXゴールド、肝油、ビタミンC、シトルリン、アルギニン、パワーグルコサミン。

    715: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/09(月) 05:25:16.62 ID:b9rZi8yW
    >>711
    天然炭酸水+レモン汁

    712: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/09(月) 01:26:16.86 ID:cf8sDzb6
    オレンジジュース100%一杯だけ

    “ジョギング後のビタミン剤やサプリメントのメニュー、教えてください”の続きを読む

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    コース-1024x480
    939: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/01(日) 11:01:42.75 ID:eSBrWZ9M
    赤羽のハイテクハーフマラソンにフルができて、プラス6千円でこんな特別待遇枠があるそうだけど、どうでしょうかね?

    ■限定プレミアムランナーについて
    フル・ハーフ部門のみ、先着300名
    ※暖かい控室、専用トイレ、荷物置場、ケータリングのご提供があります。

    978: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/03(火) 10:25:30.49 ID:1ODL8f1D
    >>939
    ホリエモンがマラソン大会にもビジネスチャンスあり、ってこんな感じのことを
    インタビューかコラムか忘れたけど話していたっけ
    大金で前方スタート、暖かい控え室とか、、、
    馬鹿なこと考えるよな、と思ったけどホントにやるんだね(笑

    “専用トイレにケータリング…プラス6千円で特別待遇枠!【ハイテクハーフマラソン】”の続きを読む

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    zenshin_kinnikutsuu
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/24(日) 12:19:06.264 ID:/rUw55+d0
    毎日5km走ってるんだけどどんどん疲れが溜まる
    毎日走らない方がいいのかな?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/24(日) 12:19:30.573 ID:hvxuL9ys0
    膝やってからじゃ遅いぞ!

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/24(日) 12:22:24.917 ID:/rUw55+d0
    >>2
    ひたすら腿が重い

    “ランニング始めたはいいが疲れが抜ける気配がないんだが…”の続きを読む

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    metabolic_running_boy
    643: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/05/08(火) 08:49:38.56 ID:KrvoKAMq
    力士の野球大会みたいにデブのマラソン大会を開催して欲しい
    更にTV中継すれば5ch実況盛り上がり間違いなし!

    デブマラ

    646: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/05/08(火) 10:11:19.24 ID:gBPWZxE5
    >>643
    参加資格BMI30以上、BMI毎にブロックが切られている
    BMI40オーバーはFブロック、Fブロックの「F」はFatの「F」だぜ、hahaha

    653: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/05/08(火) 11:40:24.64 ID:KDK/I64/
    >>643
    デブマラ、てwww

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