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    シンスプリント

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/21(火) 03:39:26.55 ID:zzIHiJUZ0
    痛いンゴ
    kansetsutsuu_hiza

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/21(火) 03:40:01.81 ID:HKIdM9Ju0
    サポーターはちゃんとしてるか?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/21(火) 03:40:06.53 ID:aeeqI5eL0
    いきなりランニングするからや

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/21(火) 03:40:47.71 ID:rBqxOACK0
    地獄の痛み舐めすぎちゃう

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/21(火) 03:40:52.98 ID:xBpWgpog0
    デブはプールで歩くのがいいってなんJで聞いたわ

    “わい運動不足、ランニングするも膝裏が地獄の痛みで続かず‥”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/10(火) 18:10:49.22 ID:mq0YddIb0
    足上がらんくなってしもうた😭

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/10(火) 18:11:10.80 ID:thc4lur7r
    ゆっくりお風呂に入りなさい

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/10(火) 18:11:27.96 ID:JFH6cIh60
    歩けデブ

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/10(火) 18:12:08.76 ID:mq0YddIb0
    >>3
    ウォーキングはしとるで そろそろ行けるかと思って走ったらこのザマや😭足の負荷が段違い😭

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/10(火) 18:11:33.40 ID:mq0YddIb0
    マジで悲しいよ😭

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/10(火) 18:11:37.90 ID:ODz1oqWf0
    それを続けてると走れるようになるから不思議

    “ワイデブ、久しぶりに走るも1kmで撃沈”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/21(月) 22:54:53.78 ID:bkXlhrFqr
    ええよな?
    筋トレもちゃんとやってるで
    gym_running_man

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/21(月) 22:55:44.44 ID:bNJ16vcnd
    トレッドミルハマる要素あるの?
    外走りなよ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/21(月) 22:55:14.33 ID:m3wZy6Wc0
    外走れよ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/21(月) 22:55:48.29 ID:bkXlhrFqr
    >>3
    人に走ってる顔見られるの嫌なんや

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/21(月) 22:56:55.17 ID:m3wZy6Wc0
    >>7
    なるほどな
    すごくわかる

    “筋トレ目的でジムに入会したけどランニングマシンが楽しくてそればっかりやってる”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/27(木) 14:30:03.21 ID:8WUtpZ0r0
    体重90kg→85kg
    ちょっと痩せた

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/27(木) 14:30:36.07 ID:8WUtpZ0r0
    ちな1ヶ月や

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/27(木) 14:30:53.20 ID:8WUtpZ0r0
    質問あればどうぞ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/27(木) 14:31:11.32 ID:CZb4nAbn0
    割と痩せたやん
    その調子やで

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/27(木) 14:31:44.70 ID:8WUtpZ0r0
    >>4
    サンクス
    終わったあとの股ズリが痛い

    27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/27(木) 14:39:09.81 ID:Y0tL2/Qs0
    >>6
    股ズレは太ももとか擦れる所にワセリン塗るとかなり軽減されるしおすすめ

    “ワイ90kgデブがランニングした結果wwww”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/12(水) 23:40:32.38 ID:J+Iefy8Hd
    健康になる
    よく眠れるようになる
    代謝が高まる
    ストレス発散になる
    痩せる
    体力が付く
    根性が養える
    生活習慣が整う
    肌が綺麗になる
    勃●力が高まる

    こんなにメリットあるのにお前らなんで走らないの?
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/12(水) 23:40:55.14 ID:JzDjN2620
    >>1
    なんJやめるとメリットしかないのになんでなんJやめねぇの?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/12(水) 23:41:03.81 ID:Nhb390u90
    >>2

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/12(水) 23:41:05.10 ID:JzDjN2620
    >>2
    やめたれw

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/12(水) 23:41:14.01 ID:JzDjN2620
    >>2
    くさ

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/12(水) 23:42:21.45 ID:8BUoFzsDa
    >>2
    つよい

    “【朗報】ランニングのメリットが多すぎて草 お前らなんで走らないの?”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/19(月) 15:21:41.29 ID:uvIHhq0k0
    右足の膝裏と左足の足の裏がクッッソ痛くてまともに歩けん 
    これなんか怪我しとるんか?
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/19(月) 15:22:09.89 ID:uvIHhq0k0
    いきなり走りすぎたんか

    54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/19(月) 15:36:35.38 ID:QUsJerTFM
    >>2
    そりゃいきなりやる奴が悪い

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/19(月) 15:22:52.28 ID:srzCJJDo0
    体格は?

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/19(月) 15:25:16.13 ID:uvIHhq0k0
    >>4
    178/70や

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/19(月) 15:26:46.77 ID:zKXUtr5pd
    そんなにいきなり走れないやろ

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/19(月) 15:26:59.83 ID:uvIHhq0k0
    >>12
    まぁトレッドミルやし

    “わい運動不足、10kmランを2日連続でしたら足が壊れる”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/21(日) 15:08:00.87 ID:jAoB8w1xd
    整体行って1週間ランニング休んだら治ったンゴ!!
    今週から走りたいんやがどのくらいのペースならええんか?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/21(日) 15:08:15.08 ID:jAoB8w1xd
    no title

    ちな最後に走ったやつ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/21(日) 15:09:33.47 ID:3ikDn0MTM
    >>2
    18分ってう●こすぎん?

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/21(日) 15:09:45.83 ID:jAoB8w1xd
    >>5
    初心者なんや

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/21(日) 15:09:35.33 ID:jAoB8w1xd
    1週間ぶりのスレ立て

    “【朗報】ランニング初心者ワイ、シンスプリントが治る!!”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/10(水) 23:43:17.496 ID:me8UhsyR0
    降りる時が特に痛い
    kansetsutsuu_hiza

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/10(水) 23:43:45.306 ID:V0Yh6G7v0
    やめた方がいいぞ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/10(水) 23:44:26.690 ID:cbHH0BVI0
    最悪水が溜まって手術だな

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/10(水) 23:44:59.028 ID:FSnb456D0
    あーあもう無理だな

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/10(水) 23:46:07.383 ID:me8UhsyR0
    えっマジで?
    ちょっとこわいんだけど

    “ジョギング始めて1ヶ月たったけど膝痛い…”の続きを読む

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