マラソン速報

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    ストレッチ

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/17(水) 07:49:59.81 0
    ダイエット成功さす奴ってすげーわ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/17(水) 07:50:54.49 0
    頭悪そう

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/17(水) 07:52:27.08 0
    食う量を減らすんだよ

    262: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/17(水) 14:13:54.50 0
    >>3
    これ
    無職で金無い時一気に痩せたわ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/17(水) 07:56:07.13 0
    なにもなしに食う量を減らすのは難しい
    つらい運動があってあんな思いをするより食う量を減らした方が楽じゃねとなる

    “結局痩せるには走るしかない説”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/15(金)15:51:01 ID:vsn
    効果から注意点までなんでもええから知ってること教えて

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/15(金)15:53:17 ID:vsn
    誰かおらんか

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/15(金)15:59:28 ID:Azu
    無理はしない
    膝を壊したら終わり

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/15(金)16:02:18 ID:vsn
    オカノシタ

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/15(金)16:06:50 ID:ZpS
    靴は安くても良いからランニングシューズを買え
    続けながら徐々に走る時間と距離を伸ばすと走れる様になる自分を実感できてええで

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/15(金)16:07:47 ID:vsn
    やっぱ靴大事なんやな
    まさに最初は短い距離走って少しずつ増やしてるで

    “【急募】ジョギングに自信ニキ”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/24(日)22:50:04 ID:gG0
    死にたい

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/24(日)22:51:13 ID:ZG2
    少しずつ伸ばすのが大切やぞ
    ワイも最初2分でギブアップやった

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/24(日)22:51:48 ID:gG0
    >>4
    久しぶりに走ったらめっちゃしんどい

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/24(日)23:06:19 ID:Pmd
    影響されやすい人ってださいよな


    おかしなこと言ってるかな?

    “【悲報】イチローに影響されてジョギング始めるも500mで無事帰宅”の続きを読む

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    440: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/05(火) 06:41:33.88 ID:jObEEOcN
    「フォーム改善」とかよくアドバイスでるけど、そもそも自分のフォームのどこが悪いかってどうやってみんな判断してるんですか?

    普段チームとかで走ってるならチームメイトにアドバイスもらえると思うけど  

    441: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/05(火) 06:46:07.44 ID:Il1NVbQM
    >>440
    基本的に自分判断では無理だから、ランニングクラブとかで第三者に見てもらうのが一番。
    ランニングクラブとかにガッツリ入るのが嫌なら、ビジターとかで参加すればいいし。

    442: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/05(火) 06:51:34.79 ID:O/kqebE0
    >>440
    身体の異変である程度は自分で分からない?
    腕がだるくなるなぁ→腕振り意識してみよう
    大会出たらゴールした後にふくらはぎつった→ふくらはぎ使って走ってるから太ももとハムで走るように意識してみよう
    みたいな感じでそのときに気になったところを少しずつ取り組んで改善してるつもり(当社比で)

    443: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/05(火) 07:57:58.22 ID:Ovn4IQcT
    >>442
    腕がダルい、という症状を踏まえてどう対策すりゃいいかが判断できなくない?

    “【サブ4目指すスレ】自分の“フォームの改善点”ってどうやって判断してる?”の続きを読む

    sport_walking_woman
    120: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/06(日) 20:51:17.82 ID:vB6mVBJ1
    なんかこの前サブ4達成したんだけど、
    「途中でストレッチしたり、歩いたりしたらサブ4無効だ」
    とか言ってサブ4認めない奴がいるんだけど、どうよ?

    122: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/06(日) 21:06:13.28 ID:zFHKBF/q
    >>120
    その人←に認めてもらいたいならがんばれ

    123: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/06(日) 22:15:44.90 ID:vIU6f0CQ
    >>120
    サブ4はサブ4だから気にするな。
    マラソンは記録(結果)が全て。

    なんか、ポイント制になっててストレッチとか止まったらマイナス10ポイントとかって訳でもないし。

    125: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/06(日) 22:43:26.50 ID:vB6mVBJ1
    いやいやw
    止まろうが、歩こうがサブ4はサブ4だろw
    なんで止まったらサブ4じゃねーんだよw

    “僕「サブ4達成~!」 敵「途中でストレッチしたり、歩いたりしたら無効だゾ」”の続きを読む

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    56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/12(水) 18:43:34.71 ID:4zqJu79Dd
    そろそろ山の神出てきていい頃だと思うんだけどな
    青学の連覇止めて欲しいわ
    青学が嫌いなわけじゃなくて単純に青学が勝ちすぎで飽きてきた

    57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/12(水) 19:03:38.86 ID:FqLX3G8PM
    >>56
    竹石が痙攣しなかったら神になるかも?
    って青学やw

    62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/16(日) 02:41:25.19 ID:AUoqbNk50
    >>56
    実際青学を止めるには東海東洋駒澤あたりの
    5区走者が実は山の神レベルでしたって
    走りをして青学を離せるだけ離して焦らせる必要があるからなあ
    青学に追いつかれ前に行かれた時点で青学の選手に
    何らかのアクシデントが発生しない限り厳しくなってくる

    “【箱根駅伝】そろそろ次の“山の神”が出ていい頃だと思うんだけどな”の続きを読む

    161: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/13(木) 06:40:06.02 ID:VLLmtN1b
    12/20(木) 5分30秒ペースで6km走!
    サブ4のペースで6km走!意外な結果が!!浜口1カ月後検診の報告!
    0okrWPKj

    381: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/20(木) 22:32:27.98 ID:Fj5f34eY
    浜口心霊写真かよw

    382: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/20(木) 22:58:27.52 ID:8vgHyB12
    はまじゅん戻ってきたのはいいけど
    別トレ見守るの面倒くさい
    やっぱなあ、走ってもらわないと見ていてつまらん

    “【サブ4!!】『5分30秒ペースで6km走!』浜順、心霊写真かよwほか”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金)11:07:37 ID:foQ
    ばっちこい

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金)11:08:04 ID:1W0
    えっちな思い出おしえて

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金)11:09:31 ID:foQ
    >>2
    正直あんまりないねん
    いちいち興奮しとったら練習にならんのや
    慣れたら何とも思わんやで

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金)11:09:31 ID:ZXc
    長距離?

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金)11:11:31 ID:foQ
    >>4
    専門は3000m障害、5000m、10000mや

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金)11:11:55 ID:ZXc
    >>11
    ええやん!
    長距離楽しいよな!

    “陸上経験者ワイがなんでも答えるスレ”の続きを読む

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