マラソン速報

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    スポーツジム

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/26(火) 21:26:13.74 ID:Os+ggA7YM
    初日 161cm 70.4kg
    no title


    16日目 162cm 68.5kg
    no title


    少し痩せた?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/26(火) 21:27:08.90 ID:qtUdL1onM
    一年後には180cmやな

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/26(火) 21:28:35.92 ID:1DuNDdhf0
    パンツがダサい

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/26(火) 21:29:03.27 ID:gzYmY1XIH
    たいして変わらなくて草

    “【画像】ジム通い16日目のワイの身体どや??”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:48:58.974 ID:0YeOuGU+0
    こんなんでいいのか?
    sports_uketsuke

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:49:31.718 ID:RdRME7Y/0
    いいんだよ?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:49:41.961 ID:Cf+se6Rp0
    徐々に慣らしてけ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:50:30.253 ID:0YeOuGU+0
    いいよな
    流石に全身やると毎日ジムいけないから部位ごとにやろうと思って今日は足をやったんだ
    二十分くらいで十分満足した

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:49:53.841 ID:yYfrEk6d0
    徐々に増やしてけば良いさ
    みんなそう

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 22:51:05.827 ID:0YeOuGU+0
    え、増やす必要あるの?
    やっぱ少ないんだ これ以上増やすのきちいな・・・

    “ニートがジム行った結果20分位で帰宅したんだが…”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 04:42:13.65 ID:ql4dgSEI0
    迷うのだ
    sports_uketsuke

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 04:42:27.00 ID:ql4dgSEI0
    300円のほうは市営ね

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 04:43:18.60 ID:IF9eqE5V0
    月額1万払うならベンチプレス買ったほうがいい

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 04:44:41.54 ID:ql4dgSEI0
    >>3
    考えたけど2階住みだから1階に音響かないか気になる
    寮住んでた時はベンチプレス買ったら下の階のやつがめっちゃ音聞こえるって言ってたし

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/01(水) 04:43:36.97 ID:mGBKz1XZ0
    行ってストレスない方にしないとすぐ行かなくなる

    “月額1万円のジム行くか、1回300円のジム行くか迷う”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 18:52:45.71 ID:97VBmc7raNIKU
    ガリガリじゃなくなった模様

    no title

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 18:53:32.42 ID:COvlHF4G0NIKU
    おー腕ふとなったな

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 18:53:47.44 ID:j1Dza1Zi0NIKU
    いやほっそいわ

    25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 18:57:12.60 ID:97VBmc7raNIKU
    ちなbefore

    no title

    30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 18:58:50.68 ID:a2AGk6AQ0NIKU
    >>25
    ぜんぜん違うやん

    64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/29(月) 19:05:18.86 ID:2e09GiZA0NIKU
    >>25
    おじいちゃんやんけ

    “【画像】アンガ山根、YouTubeの筋トレ企画で大変貌をとげるwwwww”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/28(日) 18:42:52.587 ID:N1TE7tih0
    どうなん?
    undou_kensui_man

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/28(日) 18:43:19.470 ID:myUHvzfna
    自重なら必要

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/28(日) 18:44:13.962 ID:uMN+CDq+a
    安いし場所あるなら買えよ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/28(日) 18:44:30.752 ID:XQCvBVrW0
    懸垂こそ究極の全身運動
    懸垂さえしてれば他の運動なんかいらないぐらい

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/28(日) 18:44:35.461 ID:hmcaPDgh0
    自重じゃなくてもほしい
    特に家トレだと偏りがちだから全身鍛えられる懸垂は取り入れた方がいい

    “筋トレすんのに懸垂マシンっている?”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/31(日) 11:12:56.774 ID:XhVe2Jz30
    黒かグレーか

    no title

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/31(日) 11:13:47.760 ID:vei3dYnN0
    グレーは脚に筋肉ついてないと似合わない

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/31(日) 11:15:18.307 ID:XhVe2Jz30
    >>2
    マッチョってわけじゃないけと
    普通の人よりはあるからそこは大丈夫かな

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/31(日) 11:17:42.127 ID:vei3dYnN0
    >>6
    いいんじゃない
    あとグレーはトイレした時の跳ねに注意しないといけないとかデメリットが多い

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/31(日) 11:18:58.309 ID:XhVe2Jz30
    >>11
    あーそういうのはありそう
    汚れ気にしなきゃね

    “【画像】このジョガーパンツ買おうと思うんだけどどうかしら”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/25(木) 23:20:49.55 ID:uE1p98rf0
    みんな上腕周り何センチあるんや?
    udezumou_arm

    26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/25(木) 23:26:28.40 ID:w/6meeV9H
    力抜いて33cm
    力入れて35cmや!

    35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/25(木) 23:29:03.01 ID:uE1p98rf0
    >>26
    ワイよりでかくて裏山ンゴねえ

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/25(木) 23:23:26.00 ID:3Z5EbTPX0
    酒飲みたい
    でも筋トレしたから飲めない
    葛藤が続いてこんな時間になってしもたわ

    19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/25(木) 23:24:56.59 ID:uE1p98rf0
    >>14
    ダンベル持てば忘れるで😁

    “なんJ筋トレ部”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 16:48:58.10 ID:sSUCae9H0
    8割女でワロエナイ
    gym_aerobics_people

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 16:49:18.08 ID:sSUCae9H0
    男しかおらんじゃないのか

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 16:49:32.10 ID:hLP6vJ4+p
    ビュッフェ方式やん

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 16:49:48.25 ID:kdmg7Z8ma
    食い放題やん

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 16:49:55.97 ID:sSUCae9H0
    アイツラ足と腹しか鍛えてなくてワロタ

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