週1回のランニングを始めた訳やけど

2023年04月23日

カテゴリ:
ジョギング
ネタ

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/13(日)17:28:52 ID:CV3S

1キロが限界で草　

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/13(日)17:29:09 ID:iNwn

うせやろ…？

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/13(日)17:29:30 ID:CV3S

>>2
片道1キロ走って帰り徒歩やが？

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/13(日)17:33:18 ID:MxoY

1km走れるならええやん
ワイは社会人なってから久々にランニングやったとき初回2分で足攣ったで

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/13(日)17:54:59 ID:ghIM

いや1キロてボチボチの距離あるで
ちょっとずつ伸ばそうや

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【スポーツクラブ&ジム】週3ジムに行き始めたんだが、物足りない感じがする…

2022年11月30日

カテゴリ:
ダイエット

428: 名無しさん 2022/08/12(金) 00:42:48.88 ID:LqqlKKYp

１年で1０キロ減を目標に週3ジムに行き始めたんだが、ウォーミングアップにバイク10分、マシン30分、有酸素30分やってる。
物足りない感じもするけどこんなんでいいのか？

429: 名無しさん 2022/08/12(金) 04:19:25.58 ID:nUAUMh9S

物足りないくらいが丁度いいよ
限界までやりたくなるけど伸び代ないところまでやってしまうと飽きる
ジム通い続けてるとマンネリ化するからどうやって飽きないで続けるかがポイント
まだやれるのにって感覚は次へのモチベになるからずっと物足りないって感じ続けてる状態がいい

424: 名無しさん 2022/05/21(土) 22:30:20.42 ID:ZtbKuwEK

ジムトレするのに音漏れしにくいイヤホンのおすすめを教えてください

426: 名無しさん 2022/05/24(火) 22:20:03.42 ID:vQA7/5+H

>>424
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100kgランニングワイ｢はあはあ…｣女性｢デブが走ってる｣

2022年10月31日

カテゴリ:
ダイエット
ネタ

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:28:25.62 ID:WzITetuha

いやいや、デブだから走ってるんやん

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:28:45.96 ID:6ZGha7cb0

デブが喋ってる

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:29:38.38 ID:gdKzj55KM

デブが息してる

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:29:47.25 ID:lhWttM4Zd

頑張るデブはえらい

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:31:18.74 ID:i4CNwfUXK

100キロやと膝にこない？ワイある程度落とすまでウォーキングにしといたで

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なんJランニング部🏃‍♂

2022年10月31日

カテゴリ:
ジョギング
シューズ

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:28:33.13 ID:2EV2BQjN0

走ってる？

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:28:48.06 ID:2EV2BQjN0

ワイは走ってるよ

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:30:43.99 ID:MivxZUWR0

最近人が多いンゴ
みんな走ってるンゴ

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:31:30.87 ID:2EV2BQjN0

>>9
そんな気はするねえ
なんでやろね

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:32:53.82 ID:MivxZUWR0

>>11
ジム民やろ
いつも内走ってるやつが外走りだした

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:33:44.13 ID:2EV2BQjN0

>>18
なるほど

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今日もスポーツジムで筋トレしとるぞ

2022年07月10日

カテゴリ:
トレーニング

1: 名無しさん 2022/07/10(日) 16:30:54.409 ID:diTfLM7V0

今日は肩と上腕三頭筋じゃ

2: 名無しさん 2022/07/10(日) 16:31:25.124 ID:kg6Ndacma

偉いけどそんな頑張ってどうすんの？

3: 名無しさん 2022/07/10(日) 16:32:24.513 ID:diTfLM7V0

そりゃボディメイクと体型体力の意地よ

5: 名無しさん 2022/07/10(日) 16:33:32.573 ID:GHQpgOov0

デブとハゲに人権は無いからな
体型維持しようと勤めるのが普通

9: 名無しさん 2022/07/10(日) 16:37:11.245 ID:diTfLM7V0

>>5
歳とると太りやすいしね

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スポーツジムに通い始めて3ヶ月が過ぎた…

2022年05月25日

カテゴリ:
トレーニング
ダイエット

1: 名無しさん 2022/05/25(水) 15:56:40.51 ID:BC1d65Pv0

86キロ→80キロ🤗
ダイエットちょろすぎ

2: 名無しさん 2022/05/25(水) 15:57:11.38 ID:xy5sIEiOH

健康的な痩せ方してる

3: 名無しさん 2022/05/25(水) 15:57:24.77 ID:vi3AHrDqM

すごい！よくがんばったねえ😚

9: 名無しさん 2022/05/25(水) 15:59:19.52 ID:BC1d65Pv0

>>3
サンガツ🌻

4: 名無しさん 2022/05/25(水) 15:57:27.64 ID:Em2dGH7Ca

ようやりすぎてる

6: 名無しさん 2022/05/25(水) 15:58:01.46 ID:BC1d65Pv0

体を動かすと元気になるね💪😁

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ジム1ヶ月７５００円なんやけど高いわ😅

2022年05月12日

カテゴリ:
トレーニング

1: 名無しさん 2022/05/10(火) 10:41:36.26 ID:/7rfxqIR0

でもいつもガラガラやねんけどどうやってこのジムやっていけてるんやろ😅

3: 名無しさん 2022/05/10(火) 10:42:40.29 ID:0VyyP42YM

そら来るやつからぼったくっとるんやろ

4: 名無しさん 2022/05/10(火) 10:42:53.57 ID:AnkAPfP0r

入会してるけど行かないやつとかいるからな

5: 名無しさん 2022/05/10(火) 10:43:46.86 ID:8qG95kfAa

家トレでよくね

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スポーツジムトレーナーのワイ暇過ぎワロエナイ

2022年05月03日

カテゴリ:
トレーニング

1: 名無しさん 2022/04/12(火) 17:15:07.80 ID:7u8yG7oWp

トレーナーやってるが暇過ぎてほんまワロエナイ
支配人社員アルバイト受付みんな暇過ぎて目死んどる

3: 名無しさん 2022/04/12(火) 17:16:56.61 ID:7u8yG7oWp

兎にも角にも暇すぎる
初心者の人はある程度したらひとり立ちしてしまって教える事は無くなっちゃう
やり甲斐感じてるのは清掃のおばちゃんだけや

4: 名無しさん 2022/04/12(火) 17:17:25.40 ID:acR+5YGo0

お客こないの

7: 名無しさん 2022/04/12(火) 17:19:08.72 ID:7u8yG7oWp

>>4
来るっちゃ来るけど激暇なんや
パーソナル専門店じゃない限りトレーナーなんてプールの監視員と同じや

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