【朗報】ジョギング11日目ぼくくん、タオルに染みた汗が無臭になる

2018年08月19日

カテゴリ:
ジョギング
体調管理・補給

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/11(土) 20:15:54.843 ID:wxn+xSSFa

今までジョギング後のタオルはアンモニアみたいな匂いがしてたのに
昨日のジョギング中からちょっと兆候はあったけど嬉しい

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/11(土) 20:16:10.311 ID:Ja/FYAIU0

麻痺したんだよ

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/11(土) 20:17:44.228 ID:wxn+xSSFa

>>2
マジ？
試しにぼくくんのタオル匂ってみて

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【個人の感想】給水で塩分があると気持ち悪くて仕方ない

2018年08月04日

カテゴリ:
体調管理・補給
ジョギング

642: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/30(月) 13:47:12.57 ID:MDmomfBX

この時間に走ると水分補給は10km/Lだった。効率悪し。

649: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/30(月) 16:39:16.31 ID:XVC9nwob

>>642
おれは34.7度の昼間に42km走やった時
トータルで700cc給水したのが最高記録
30度切る夕方から夜間だと200ccくらい
塩分補給はしない、必要ない
帰宅して夕食時に塩分補給で十分

650: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/30(月) 16:41:13.79 ID:XVC9nwob

30度以下の20km走だと給水なしで一気に走り切る
30度位ならタイムは冬場とほとんど変わらん

652: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/30(月) 16:45:35.07 ID:XVC9nwob

塩分摂らずに水だけで生き返るのは
皮膚での塩分再吸収がきちんと作用してるせいかもしれん
なんか給水で塩分があると気持ち悪くて仕方ない

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夜ラン派「持ち物はランウォッチとiPod、手にはタオル」←何でタオル？

2018年07月29日

カテゴリ:
スポーツ用品
ジョギング

896: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/19(木) 14:45:54.33 ID:s7LaPimv

俺も夜走ってるけど、コースは自宅から歩いて直ぐなので、ランウォッチとiPod nanoと手にタオルだけ。

何をそんなに持つ必要が有るんだ？
身軽が一番だと思うわ。
前はポーチにスマホ入れてでログ取ってたけど、今はキロ毎のポイント把握してるので、ランウォッチを手押しでタイム測ってるだけ。

901: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/19(木) 19:54:26.81 ID:thna62Qo

>>896
何でタオル持つ必要があるんだ？

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五輪マラソン、路面温度を抑える秘策あります！なお、お値段700億円

2018年07月25日

カテゴリ:
東京五輪
マラソン

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/24(火) 18:56:20.18 ID:CAP_USER9

　24日で開会式まで2年と迫る東京オリンピック・パラリンピック。酷暑五輪になるのは間違いなしということで、
東京都は今、総力を挙げて打倒暑さに乗り出している。
皇居前の東京オリンピックのマラソンコース。道路の色が一部、変わっている場所がある。
一見、ちょっと色が薄いだけのように見えるが、これが打倒暑さの最先端テクノロジー。

　舗装されていない部分が53度前後。舗装されている所が46度、47度程度。5度近く違うということが分かる。
実は上の部分には赤外線を反射する効果がある特殊な舗装が施されているのだ。東京オリンピックのマラソンコースでは、都が管理する道路の6割以上で暑さ対策の舗装を実施済み。他にも競技会場の周りなど136キロの車道を舗装する。
対策によっては温度の上昇を最大で8度から10度、抑える効果があるというが、全体では700億円ほどの費用が掛かる計算だ。

・以下ソース　テレ朝　7/23
https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20180723-00000051-ann-soci

・以下関連記事　TBS　7/23
　さらに観客対策として、東京都は暑さを和らげる商品の展示会を開催しています。
「こちらパラソルとミスト、ダブルの効果で、こちらに座るだけで８度ほど体感温度を下げられるということです」（記者）
これらは、都心の一部ですでに導入されていますが、競技場周辺などでの設置は、道半ばです。
残された時間はあと２年。「酷暑五輪」への備えが急がれます。
https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn?a=20180723-00000099-jnn-soci

・路面温度が10℃も下がる「遮熱性舗装」　ベストカーWeb編集部