1: 名無しさん 2022/08/31(水) 17:23:11.30 ID:fMC48i5bM
これすごい
3: 名無しさん 2022/08/31(水) 17:23:55.59 ID:WlH71KUl0
はじめてやったら一週間筋肉痛治んなかったわ
26: 名無しさん 2022/08/31(水) 17:28:23.98
>>3
最初始めた時は10cm前に倒しただけで腕が凄い筋肉痛になったわw
今は80cmぐらい倒せて腕の筋肉痛はならんが
最初始めた時は10cm前に倒しただけで腕が凄い筋肉痛になったわw
今は80cmぐらい倒せて腕の筋肉痛はならんが
4: 名無しさん 2022/08/31(水) 17:23:56.50 ID:fMC48i5bM
一つで全部鍛えられる
効果もすぐに出て楽しい
効果もすぐに出て楽しい
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