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    トイレ

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/12(木) 03:29:00.67 ID:/gx926wI0
    レッグプレスで腹がつっかえてできずに笑われる

    初のベンチプレスで肩を外す

    スクワット中に下痢を漏らす

    有酸素運動やりすぎて酸欠になり気絶

    (´Д`)ハァ…
    sagyouin_man12_tehe

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/12(木) 03:29:28.77 ID:7uRgaNFq0
    ジムじゃなくて病院行け

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/12(木) 03:29:50.68 ID:qKp1W8Od0
    それ無酸素運動や

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/12(木) 03:29:52.13 ID:/gx926wI0
    恥ずかしかったンゴねぇ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/12(木) 03:30:04.64 ID:Wf/fEZHj0
    テロリストか?

    “ワイがスポーツジムでやらかしたこと一覧www”の続きを読む

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    160: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/09(木) 06:04:59.51 ID:sHhIFDvD
    この年代になると、全く走らない日は週2日くらいとった方がいいですか?
    noimage_thumbnail_masked

    161: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/09(木) 07:37:39.84 ID:umeksd5f
    あまり決めつけない方が良いよー

    162: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/11(土) 11:34:28.68 ID:YR1d4/xW
    平日は走らないから月に6、7回しか走れてない
    うち、2、3回は大会

    163: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/11(土) 15:25:35.27 ID:ewWf+b2P
    50代半ばだが、たとえ数kmしか走れない日ても、ほぼ毎日走ってるな
    自分の場合、走らないとと、次に走るのがだんだん面倒になるんで

    この年になると疲労の回復が遅いんだよな
    だから疲労がたまらない走り方を一番気にして走ってる
    どこにも無理な負担がかってない、無駄な力が入ってない
    地面や自然な動きに逆らわない走り方

    “【50代~サブ3-4スレ】年々疲労の回復が遅く…故障、休息、体調管理について”の続きを読む

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    167: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/19(月) 12:31:55.21 ID:7TEg39wMa
    5キロのダンベルと10キロのバーベルでウエイトやっとるクソ雑魚でもやった後にプロテイン飲んだ方がええんか?
    sports_protein_man

    170: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/19(月) 12:32:22.57 ID:1XSBk4eb0
    >>167
    いらんいらん
    食事で賄えるわそんなレベル

    171: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/19(月) 12:32:23.97 ID:egvS2LzY0
    >>167
    意味ない

    181: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/19(月) 12:33:37.04 ID:Sm/P7Yeu0
    >>167
    普段の食事にもよるで
    もやしとかカップ麺しか食ってないなら筋トレ関係無しにプロテイン飲んだほうがええ

    “クソ雑魚筋トレ民ワイ、プロテインを飲むべきか悩む”の続きを読む

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    102: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/09(月) 15:32:15.69 ID:FXpkYe8l
    ぽまいら30キロ走とかするじゃん。んで当然タイムも測るじゃん。
    そん時立ち止まって給水している時間はカウントする?
    俺の場合だとクーラーボックスからドリンク取り出してゴクゴクっと飲み
    また走り出すって感じだから1分くらい掛かっちゃうんだよね。
    watch_face_arm_digital

    103: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/09(月) 15:40:34.99 ID:shIclD4j
    >>102
    オレは止めない
    本番だって止めてくれないんだから出来るだけ再現したい
    てかクーラー背負って走ってるの?

    104: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/09(月) 15:50:16.64 ID:M6fX/n8Q
    止めていいならサブ2できるわ

    いややっぱ無理だわ

    105: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/09(月) 15:59:55.41 ID:sD6YHXnr
    止めていいなら100m走繰り返せば無敵

    106: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/09(月) 17:14:58.02 ID:e378RufW
    何のために時計とめるの?
    もしかして給水で立ち止まると平均ペースが落ちるから止めるみたいな理由かな?

    “ロング走での給水や信号待ちの時、タイム計測は止めてる?【サブ3.5目指すスレ】”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/02/06(木)14:54:25 ID:KrJ
    ほんの2日前までは30分走れてたのに
    今日は10分くらいで息切れしちゃった
    なんでなん?
    tsukare_boy

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/02/06(木)14:55:01 ID:KrJ
    結局すぐに帰ってきたンゴ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/02/06(木)14:55:36 ID:QR3
    ヒント:糖尿

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/02/06(木)14:55:38 ID:KrJ
    似たような経験ある人おる?

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/02/06(木)14:55:52 ID:Qx8
    わからんけどウォーキングに切り替えてけ

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/02/06(木)14:56:14 ID:KrJ
    >>6
    地味やん
    ワイは走りたいんや

    “ジョギングで急に走れなくなった”の続きを読む

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    42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 07:43:02.58 ID:BTB4rul9
    中国居住ランナー386人に自粛要請…京都マラソン、ハイタッチゾーンも中止

    新型コロナウイルスの感染拡大を受け、京都市で16日に開催予定の京都マラソンについて、市などでつくる実行委は7日、出走予定の中国居住者386人に対し、参加の自粛を要請すると発表した。参加しなかった人は来年の大会に無料で出走できる。

    大会には約1万6000人が参加予定。受付でマスクを配布したり消毒液を置いたりするほか、ランナーと沿道の観客が手を合わす「ハイタッチゾーン」を中止する。

    https://www.yomiuri.co.jp/sports/etc/20200208-OYT1T50129/

    45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 09:03:15.75 ID:YFb/6hLF
    JKとのハイタッチはおあずけでっせ

    46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 09:35:16.50 ID:ZPBHv9wr
    マジかよ!イケメンランナーとタッチしたかったのに。

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
    京都マラソン・宝塚歌劇などにも影響 ”新型コロナ”で「自粛」「中止」相次ぐ
    20200208-12111302-kantelev-000-thumb
    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200208-12111302-kantelev-soci

    今月16日に開催予定の京都マラソンについて、実行委員会は中国居住のランナーに個別にメールで参加の自粛を求めています。

    これは新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐための措置で、会場ではマスクを配布するほか、ランナーと沿道の観客とのハイタッチの自粛も呼びかけています。

    また、宝塚歌劇団では7日から、出演者が公演中に観客とハイタッチや握手をする演出を中止していて、大劇場の担当者は「当面の間、協力をお願いしたい」と話しています。

    さらに、沖縄でキャンプ中の阪神タイガースも、飛沫感染を防ぐため、練習試合やオープン戦でジェット風船を飛ばすことを自粛するよう求めています。

    “京都マラソン、新型肺炎で中国居住ランナーに自粛要請…ハイタッチゾーンも中止”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 10:39:26.567 ID:GkvHl+QN0
    緊張してきたwwwwww

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 10:39:43.504 ID:p0v3Ypbyd
    特定しました

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 10:40:05.169 ID:dm70vKPH0
    炭水化物とりまくったか?

    31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 10:46:29.780 ID:GkvHl+QN0
    >>3
    ジャガイモおいしいね!

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 10:40:07.710 ID:Bc7XQGuC0
    お腹の中でうんkが暴れだすのろい掛けた

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 10:41:21.929 ID:GkvHl+QN0
    >>4
    やめろ

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    461: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/23(木) 17:28:08.79 ID:Xz8lBMCW
    大迫、明日日本時間午前11時スタートのドバイマラソン出場 
    走る距離は20~25k

    465: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/23(木) 18:36:04.11 ID:KuItae3Z
    ほんとだドバイに大迫がエントリーしてる
    東京マラソンの練習として20~25kmまでのつもりのようだが
    https://dubai.mikatiming.de/2020/?content=detail&fpid=startlist_list&pid=startlist_list&idp=0000171181C3750000088579&lang=EN_CAP&event=ELI&search%5Bname%5D=osako&search_event=ALL

    560: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/24(金) 07:32:10.91 ID:QMBmav+s
    ホノルルに続いて大迫がドバイを(途中まで)走る予定

    594: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/24(金) 10:55:30.44 ID:x9mbxrPu

    “大迫傑、東京マラソンへの調整練習でドバイ出場 予定通り25キロ付近まで”の続きを読む

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